【正文】 因為充足的睡眠能清除疲勞，調節(jié)人體各種機能，增強免疫力。最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學習生活中。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子。適當的戶外運動，可增強身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，不喝生水。腫脹的腮腺灼熱、疼痛明顯，患兒張口或咀嚼食物時疼痛加重。，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。我們應當積極認真參加學校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是愛護自己不受疾病侵害的有效手段。在這里我建議大家做好以下幾點：每天來到教室，先開窗通風，保持室內空氣新鮮；離校后不到人口密集、空氣污染的場所去；講究個人衛(wèi)生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；如果發(fā)熱或有其它不適要及時就醫(yī)，不要拖著疲勞的身體來上課；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。每年這個時候是傳染病的高發(fā)期。四、保證睡眠。謝謝大家！幼兒園冬季預防傳染病國旗下講話稿2尊敬的老師、親愛的小朋友們：大家早上好! 我是xx。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。學校是人群密集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情的擴散。如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時，應及時到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學。潔凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護，請小朋友們務必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨地丟垃圾。六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。預防疾病，增強體質。保持室內空氣清爽。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內干燥，及時打掃教室和校園衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。一、流行性感冒：該病是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：注意氣候的變化，及時增減衣物。不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。當然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意！我的演講完畢。下面就由我來帶領大家學習一些有關冬季傳染病的知識。保持工作、學習、生活環(huán)境，通風換氣，教室應在每節(jié)課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風23次，每次20分鐘左右。最后祝小朋友們都能健健康康地過冬！幼兒園冬季預防傳染病國旗下講話稿10尊敬的老師，親愛的小朋友們：大家好，我是劉x。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的`流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。該病起病急，很多幼兒開始發(fā)病時即出現皮膚丘疹。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。隊員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們須要做到以下幾點：，剛好增減衣物。冬天常見的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的`流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們須要做到以下幾點：留意氣候的改變，剛好增減衣物。健康的身體是我們學習和生活的重要保障。打噴嚏時要避人，用手掩住口鼻。流感病毒主要經空氣、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細菌會停留在表面皮膚達3個小時之久，所以，預防感冒一定要保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習慣。均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā)，