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養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿及擴(kuò)展資料(專業(yè)版)

2025-11-09 17:40上一頁面

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【正文】 同學(xué)們,一定要在現(xiàn)在很小的時(shí)候就要把好的衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成,因?yàn)榈鹊?長(zhǎng)大之后就很能糾正過來了。以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。三、衛(wèi)生防病冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施,做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任,什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。良好的生活氣,良好的衛(wèi)生氣,對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起側(cè)重要的感化。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起,其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這些都是要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的,希望大家都能有一個(gè)好習(xí)慣,不要輕易放棄。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng),搞好個(gè)人衛(wèi)生,注意保持公共衛(wèi)生;這樣,就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美,讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。講究衛(wèi)生,這是多么簡(jiǎn)單的要求?,F(xiàn)時(shí)代我們這個(gè)環(huán)境是我們生活的最基本的,第一個(gè)就是要養(yǎng)成愛護(hù)大自然的衛(wèi)生,我們不肆意在外游玩的時(shí)候扔我們制造的垃圾,而是用袋子裝著,等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進(jìn)去。尤其是在早上、中午回校的這段時(shí)間,在校門口的這個(gè)清潔區(qū),只要你稍停片刻,注意一下我們身邊的同學(xué),就可以看到很多同學(xué)到小賣店去買東西,邊走邊吃,吃完后就把包裝袋隨手一扔,原來同學(xué)們辛辛苦苦打掃得干干凈凈的地面,不一會(huì)兒就變得面目全非了。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。所以不僅是為了人際交往,也為了自己的健康,一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣!說了這么多,怎么養(yǎng)成一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?首先,我們要做好自己的形象問題,按時(shí)洗澡,按時(shí)更換衣物,需要注意的是換下的衣物要及時(shí)洗,千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個(gè)住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的,最后被室友舉報(bào)的新聞?dòng)胁簧倏催^,這就是我們要吸取的反面例子。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,令我們的校園更加干凈整潔。同時(shí),認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,并且時(shí)刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔?!睆奈易銎?,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明中學(xué)生??傊?,請(qǐng)同學(xué)們記?。汉昧?xí)慣,早養(yǎng)成,益終生。三字經(jīng)說,“人之初,性本善”,還說“茍不教,性乃遷”。做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時(shí),一定會(huì)非常舒心iv我們?cè)谡麧崈?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí),定會(huì)倍感舒暢。這幾種元素是青春發(fā)育期需要較多也最易缺乏的。讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。所以我們大家一起來在我們小的年紀(jì)時(shí)候,把自己的良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成,為自己未來的生活加油。接下來就是我要演講的主題——《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣》。那我們要養(yǎng)成哪些好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?接下來就是我講的重點(diǎn)了。通過上一周的督促檢查,我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。二、衛(wèi)生飲食。每個(gè)同學(xué)進(jìn)衛(wèi)生間,都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德,有旁人在跟無旁在都一個(gè)樣,都要時(shí)刻要求自己做好公共衛(wèi)生。長(zhǎng)期生活在一個(gè)不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會(huì)讓自己的抵抗力下降,容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加。他回答說:“大丈夫處世,當(dāng)掃除天下,安事一屋?”薛勤當(dāng)即反駁道:“一屋不掃,何以掃天下?”是的,一屋不掃何以掃天下!試想,一個(gè)不愿掃屋的人,一個(gè)不愿講衛(wèi)生的人,當(dāng)他著手辦一件大事時(shí),他必然會(huì)忽視它的初始環(huán)節(jié)和基礎(chǔ)步驟,于是他的`事業(yè)便如同一座沒有打好地基的建筑一樣,華而不實(shí),連三四級(jí)地震也經(jīng)不起,那可真是“岌岌乎殆哉”了。但是走進(jìn)有些班級(jí),我們還是發(fā)現(xiàn)桌凳下面有隨便亂扔的廢紙,教室里擺放的東西雜亂,特別是黑板下面的粉筆頭沒人撿起,粉筆灰塵未打掃干凈,洗手間因亂扔?xùn)|西而堵塞起來。為了更好地保障我們的身體健康,吃飯前和如廁后一定要認(rèn)真洗手,玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時(shí)清洗,以免細(xì)菌感染。如果你覺得正確,請(qǐng)雙手畫圓。如果因?yàn)楦忻岸朔涣说?,?yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙,吐在紙上,再扔進(jìn)垃圾桶。習(xí)慣的力量很大,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物……那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。相信大家在跟新朋友相處的時(shí)候,給你留下的第一印象肯定是他的外貌如何,但是讓你覺得他是不是一個(gè)能夠交往的朋友,相貌絕對(duì)不是關(guān)鍵因素,而是他的素質(zhì)。二、吃飽三餐,不挑食,不買零食,堅(jiān)決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品,預(yù)防病從口入。有的同學(xué),早上起床不洗臉,花臉貓兒就到學(xué)校。校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。我感謝大家給予我一個(gè)這樣的機(jī)會(huì),我很珍惜這次機(jī)會(huì)。良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要每天的堅(jiān)持,在這樣一個(gè)時(shí)代,是很重要的,不要輕易放棄自己好不容易養(yǎng)成習(xí)慣。同學(xué)們,一定要在現(xiàn)在很小的時(shí)候就要把好的衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成,因?yàn)榈鹊?長(zhǎng)大之后就很能糾正過來了。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾,兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾,那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。除保證好一日三餐外,我們還應(yīng)注意以下幾方面:1.注意飲食衛(wèi)生。如果每天吃得多,動(dòng)得少,那么,吃下去的各種食物,就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,貯存在體內(nèi)。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建衛(wèi)生整潔平安校園。一滴水蘊(yùn)藏著大海的本質(zhì),一束光反映著太陽的光輝,一件小事就能折射出一個(gè)人的修養(yǎng)。希望大家能堅(jiān)持養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣,一直保持這個(gè)現(xiàn)狀。宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時(shí)打掃衛(wèi)生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。播種習(xí)慣,收獲性格。相信大家在跟新朋友相處的時(shí)候,給你留下的第一印象肯定是他的外貌如何,但是讓你覺得他是不是一個(gè)能夠交往的朋友,相貌絕對(duì)不是關(guān)鍵因素,而是他的素質(zhì)。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。愛我校園、清潔從我做起!同學(xué)們,老師們,家長(zhǎng)們,讓我們?nèi)巳藙?dòng)手,從身邊的小事做起,愛護(hù)校園環(huán)境,自我約束,相互檢查,拾起一片垃圾,留下一方潔凈。今天我要做的演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對(duì)己對(duì)他人都有好處》。有一個(gè)好的衛(wèi)生的習(xí)慣,對(duì)自己好處極大,對(duì)他人的好處也是很多的。二、衛(wèi)生飲食。而我們的母親還要因?yàn)檫@些小事在來為我們操心也確實(shí)事很辛苦的。我的演講完畢,謝謝大家。還有的同學(xué),鞋襪穿久了也不換洗,有人挨著他,氣味熏人。每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí),你想過沒有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾,風(fēng)一吹,白色垃圾漫天飛舞,大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?還有好心情參加升旗儀式嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們洗浴著陽光,汲取著營(yíng)養(yǎng),增長(zhǎng)著知識(shí)。大家知道要養(yǎng)成好的習(xí)慣需要29天,你看好習(xí)慣的養(yǎng)成就要這么久的時(shí)間,那我們?yōu)槭裁床怀弥F(xiàn)在年紀(jì)小,還是一個(gè)小學(xué)生的時(shí)候培養(yǎng)呢?從小的時(shí)候就去培養(yǎng),長(zhǎng)大之后自然就成為了自己的習(xí)慣,那時(shí)候就把很難被壞習(xí)慣剝奪了。所以我們大家一起來在我們小的年紀(jì)時(shí)候,把自己的良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成,為自己未來的生活加油。接下來就是我要演講的主題——《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣》。當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感觸心慌意亂;當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時(shí),哪能不全神貫注?當(dāng)我們?cè)趦?yōu)雅的環(huán)境中進(jìn)修、工作時(shí),心情定會(huì)倍感舒暢。不向樓下扔任何雜物。我也希望我們所有的學(xué)生都能夠?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣很好的養(yǎng)成,我也相信我們都能夠做到,并且我也相信在不久的將來我們zz學(xué)校的所有學(xué)生都是一個(gè)愛干凈,講衛(wèi)生的好學(xué)生,我們也會(huì)在今后的生活中,將自己的好習(xí)慣維持下去,將自己的壞習(xí)慣改變。有的同學(xué),晚上睡覺不刷牙,有的同學(xué),衣服臟了不換,穿在身上一股怪味兒。要想養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,首先最重要的還是我們要從心里認(rèn)識(shí)到這件事情這個(gè)習(xí)慣的重要性,其次就是希望我們能夠從平時(shí)的日常生活當(dāng)中,從一點(diǎn)一滴的小事開始做起,做到講衛(wèi)生,愛護(hù)衛(wèi)生,并且從日常做到勤洗手,勤洗澡洗頭,并且對(duì)于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈,對(duì)我們學(xué)生而言,最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手,打噴嚏咳嗽的時(shí)候要捂住口鼻,并且做到無時(shí)無刻講衛(wèi)生,將自己要養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣這件事放在心里,并且去認(rèn)真的執(zhí)行。像我們這個(gè)年紀(jì)想必大家也都經(jīng)常的打鬧吧,而除了出一身汗之外,想必回家的時(shí)候身上的衣服也都臟的不成樣子吧。我們一周有五天生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里,為了所有人的身體健康,我們要做些什么呢?一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。自己起到這樣的作用,大家也才會(huì)一一去做的。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿6尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!我是___,今天站在臺(tái)上做我的演講,我感覺特別的榮幸。而良好的衛(wèi)生氣和飲食氣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。謝謝大家!養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿2尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:你們好!很感謝大家能夠給我這個(gè)上臺(tái)演講的機(jī)會(huì),我是來自五年級(jí)xx班的xx,相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了,我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的,前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀,他們?cè)趯W(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了,我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。然而,我們看到:在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久,校園的地面上很快又躺著一些垃圾袋、塑料瓶,甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。其次,我們每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該有意識(shí)地保護(hù)教室和他們所在班級(jí)周圍的環(huán)境衛(wèi)生。在家做孝敬父母的好子女;在校做講文明、懂禮貌的好學(xué)生。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物。習(xí)慣的力量很大。7.在科學(xué)、認(rèn)真地吃好每一頓飯的同時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體。怎樣做到健康飲食呢?首先我們要高度重視一日三餐,做到定時(shí)、定量、科學(xué)合理搭配。播種習(xí)慣,收獲性格。我們對(duì)良好衛(wèi)生的培養(yǎng),還是要注重自己去培養(yǎng),別人只是助力,重點(diǎn)還是在個(gè)人。衛(wèi)生是大家的,不是一個(gè)人的,所以愛護(hù)我們的衛(wèi)生就要從自己先做起。讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng),搞好個(gè)人衛(wèi)生,注意保持公共衛(wèi)生;這樣,就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美,讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗??季啃l(wèi)生,這是何等簡(jiǎn)單的要求。你們現(xiàn)在是小學(xué)生,要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求,為此,提幾點(diǎn)要求:一、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時(shí)間表。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿4尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:你們好!很感謝大家能夠給我這個(gè)上臺(tái)演講的機(jī)會(huì),我是來自五年級(jí)xx班的xx,相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了,我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的,前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀,他們?cè)趯W(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了,我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。同時(shí)把班級(jí)和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時(shí)間,起居定時(shí)有規(guī)律。(),可以對(duì)人咳嗽、打噴嚏。不要長(zhǎng)期呆在空氣不暢的人員密集公共場(chǎng)所,特別是現(xiàn)在天氣炎熱,教室里一定要保持通風(fēng)狀態(tài)。我們?cè)跈z查中發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)竟然把垃圾袋扔在了樓梯口,就不聞不問了,這種行為非常糟糕?!薄皺C(jī)遇只偏愛那些有準(zhǔn)備的頭腦。除了這些,我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境,及時(shí)整理自己的房間、課桌的擺放,保持一個(gè)整齊的環(huán)境,這樣不僅自己舒心,還方便我們找東西。因此,希望同學(xué)們從我做起,心中有集體,心中有他人,心中有公德,從現(xiàn)在做起,從我做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈,保持空氣流通和室內(nèi)干燥,實(shí)時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。就會(huì)心情舒暢,身心健康。只有把大自然的這個(gè)衛(wèi)生搞好。大家知道要養(yǎng)成好的習(xí)慣需要29天,你看好習(xí)慣的養(yǎng)成就要這么久的時(shí)間,那我們?yōu)槭裁床怀弥F(xiàn)在年紀(jì)小,還是一個(gè)小學(xué)生的時(shí)候培養(yǎng)呢?從小的時(shí)候就去培養(yǎng),長(zhǎng)大之后自然就成為了自己的習(xí)慣,那時(shí)候就把很難
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