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中小學課件站 蘇格拉底的妻子是一位性情非常急躁的人。中學生的情緒大都 ,_____________, ____________。 : 可以采用自我暗示、自我激勵的方法。歌德調(diào)節(jié)情緒的方法是( ) A. 理性升華法 B. 合理宣泄法 C. 理智控制法 D. 改變認識法 A 中小學課件站 實戰(zhàn)演練: 2. 學會調(diào)節(jié)情緒很重要 , 下列同學調(diào)控情緒的做法可取的是 ( ) ① 小紅和同學發(fā)生誤會 , 用詼諧的語言打破僵局 , 平息怒氣 ② 小田被老師批評后 , 故意丌認真聽課 , 發(fā)泄自己心中的丌快 ③ 小剛考試遇到難題 , 渾身緊張 , 通過作深呼吸的方法放松自己 A. ①② B. ①③ C. ②③ B 中小學課件站 做個快樂少年 小結(jié): 中小學課件站 合理宣泄的常用方法