【正文】 為什么呢？因?yàn)橹挥行袨榧确贤饨绲囊?guī)范，又能滿足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。3．自我調(diào)控的能力。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。在交往中，互相取長補(bǔ)短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗(yàn)，鍛煉適應(yīng)他人的能力。同時(shí)也是一個(gè)心理健康發(fā)育的一個(gè)例子。如有疑惑，建議大家最好向家長，老師請教，特別在咱們學(xué)校有心理教師，并非心理有病才去。今天咱們的中學(xué)生正處于這一時(shí)期。三、生理機(jī)能逐步增強(qiáng)腦的重量和體積在青春期前已接近成人，腦細(xì)胞分化機(jī)能達(dá)到成人水平，這種質(zhì)量上的提高，為個(gè)體適應(yīng)外界的復(fù)雜變化提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。這些迅速的發(fā)育變化容易在心理上引起騷擾和波動，雖不一定導(dǎo)致嚴(yán)重的異常，但若不及時(shí)地給予相應(yīng)的處理，也會引麻煩，甚至影響一生的健康、學(xué)習(xí)、工作和行為，嚴(yán)重者還可能危及家庭和社會。另一方面，有極端的同學(xué)千方百計(jì)讓自己的行為符合學(xué)校和家長要求，但又感到苦惱，因?yàn)樽陨淼男睦硇枰獩]有得到滿足。2．自知、自尊與自我接納。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問題所在，設(shè)法解決。而少年老成的學(xué)生，從心理衛(wèi)生的角度來看，實(shí)際上是不大健康的。也不曾引起我的注意，但初中畢業(yè)后，有一次通信這樣說：“老師，其實(shí)我在初一時(shí)就喜歡上一個(gè)女同學(xué)，總控制不住地去想她。如何解決這些問題呢？同學(xué)們應(yīng)首先應(yīng)了解自身身體變化的情況和有關(guān)問題，并懂得正確認(rèn)識和對待這些生理變化。關(guān)于這一點(diǎn)，有前一段時(shí)間的生物課上，老師都為同學(xué)們做過介紹。促性腺素刺激卵巢中濾泡的發(fā)育和睪丸中精子的生成。總之，我們要正確引導(dǎo)和幫助青少年健康成長，使他們能夠在德、智、體、美等方面全面發(fā)展。所謂性意識，一般指青少年對性的理解、體驗(yàn)和態(tài)度。少年期的主要心理特征如下：一、智力發(fā)展顯著。隨著我國經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問題日益引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。青少年的心理是否健康，主要體現(xiàn)在以下七個(gè)方面：與別人相似 人與人之間都彼此相似。學(xué)校男女生比例失調(diào)，城市和農(nóng)村各有不同。女中學(xué)生還要注意通過正確的途徑尋求科學(xué)的性知識（生物課、心理健康教育課或科學(xué)健康雜志），樹立健康文明的性道德觀。孩子成人感的產(chǎn)生會導(dǎo)致孩子對父母的離心力增強(qiáng)，他們要求在處理事情時(shí)處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。第一篇：中學(xué)生青春期心理健康教育教案青春期心理健康教育主題班會主持人：簡小飛九年級（3）班 時(shí)間：2016325 地點(diǎn)：教室教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。其實(shí)，孩子有自己獨(dú)立的見解，并敢于堅(jiān)持，這意味著他們在走向成熟。女中學(xué)生不要有“女性受歧視”的傳統(tǒng)觀念和“女性智商不如男性”的錯(cuò)誤思想，要樹立遠(yuǎn)大的理想和正確的人生觀，將精力集中到學(xué)習(xí)上，學(xué)校適應(yīng)困難的女中學(xué)生也不要盲目地自我放棄或隨波逐流，要選擇好自己的人生方向。在學(xué)校中擔(dān)任學(xué)生干部的比例女生多于男生。當(dāng)聽到月亮?xí)r，聯(lián)想到太陽或星星，都是正常的反應(yīng)。適度的反應(yīng) 每個(gè)人對事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。青春期教育是學(xué)?；A(chǔ)教育的重要組成部分，也是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。青少年期由于大腦機(jī)能的不斷增強(qiáng)，生活空間的不斷擴(kuò)大，社會實(shí)踐活動的不斷增多，其認(rèn)知能力獲得了長足發(fā)展。性意識的覺醒，指青少年開始意識到兩性的差別和兩性的關(guān)系，同時(shí)也帶來一些特殊的心理體驗(yàn)，如有的青少 年對自己的性特征變化感到害羞和不安，對異性的變化表示好奇和關(guān)注等。這就要求我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)新問題，總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)，探索新方法，立足青少年實(shí)際，培養(yǎng)青少年的健康心理，使其成為全面發(fā)展的適應(yīng)社會的合格人才。二、青春期體態(tài)的性別差異青春期的體格發(fā)育在起止早晚、突增幅度和變化的側(cè)重部位都有明顯的性別差異。正是由于精子細(xì)胞的不斷生成，“遺精”才成了在進(jìn)入青春期后，男同學(xué)在生理上性成熟的一個(gè)標(biāo)志性的信號。懂得如何使自己的心理保持健康狀態(tài)，并養(yǎng)成良好的心理衛(wèi)生習(xí)慣。我不敢跟別人說，怕說出后，別人會把我當(dāng)成壞孩子，心里一直很痛苦。善于與人相處 每個(gè)人都生活在社會中，都是社會的一個(gè)成員。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。能現(xiàn)實(shí)地評價(jià)自己，不過分地顯示自己也不刻意地取悅別人。比如就有這樣的同學(xué)，很努力地學(xué)習(xí)，即使星期天在家也從來不外出活動。因此，講究青春期的心理衛(wèi)生是十分重要的。同時(shí)，由于社會實(shí)踐越來越多，就增進(jìn)了腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和機(jī)能的不斷分化和迅速發(fā)展。隨著青春期生理的變化，青少年的心理也同時(shí)發(fā)生了相應(yīng)的變化，如：認(rèn)識到自己不再是小孩子了，喜歡獨(dú)立行事，喜歡交友往來，性意識開始萌發(fā)，對異性產(chǎn)生好奇、興趣。02368691125 小案例：一張紙條，這在同學(xué)中私空見慣的東西，在老師的眼中在某些時(shí)候卻是個(gè)敏感話題。留下作業(yè)：“如果你收到了同學(xué)的情書，你會怎么辦？”“當(dāng)人陷入單相思時(shí)該怎么辦？”《男女生交往時(shí)應(yīng)怎樣正確把握分寸》，就緊扣了這一點(diǎn)。對已，要求嚴(yán)格一些；對人，則要學(xué)會寬容。對學(xué)習(xí)的承諾即如此。能調(diào)節(jié)自己的行為，既能克制自己的沖動，又能調(diào)動自己的身心力量，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的更高級目標(biāo)。在我們同學(xué)中就是一個(gè)被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)的問題，同學(xué)們的生活要有一定的條理性，要學(xué)會安排自己的學(xué)習(xí)與生活，比如做學(xué)習(xí)計(jì)劃中的目標(biāo)。久而久之，他的學(xué)習(xí)效率反而降低了，心理狀態(tài)也自然不會好。一個(gè)人如果連自己都不喜歡，又怎么談得上喜歡別人。思維合乎邏輯 心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。在青春期，社交范圍擴(kuò)大?！边@就是一種非常正確的解決所謂敏感問題的最好的一個(gè)例子。兩個(gè)字，正常！但是，我們所處的是一個(gè)大千世界，好人壞人，好事壞事都有，而且其中相互之間的關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，對于咱們同學(xué)來說要善于選擇對自己有利的社會環(huán)境，積極參加各種有益的文娛活動，特別是要接受正確的信息，警惕并抵制不良社會風(fēng)氣的影響，自覺抵制社會上各種不健康書籍，不健康網(wǎng)頁和音像制品的潛在威脅。從以上不難看出，青春期的確是人體從童年向成年過渡的人生關(guān)鍵時(shí)期。因此在這一時(shí)期，特別要注意合理飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。尤其是生殖系統(tǒng)（它是全身最后發(fā)育的一個(gè)系統(tǒng)），在青春期迅速發(fā)育而達(dá)到性成熟。這種人一般具有反社會的人格，如上面那個(gè)案例中的學(xué)生一樣的許多犯罪分子就是如此?？磫栴}能持客觀的態(tài)度。面對現(xiàn)實(shí) 心理健康的人，都能面對現(xiàn)實(shí)。青春期，應(yīng)是精力充沛，活躍好動。另外有一個(gè)案例：以前有一個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)較好，從初二生物課學(xué)了青春期生理衛(wèi)生的內(nèi)容后，總是和我有意無意談一些關(guān)于同學(xué)中拍拖的現(xiàn)象。作為青少年，應(yīng)把自己充沛的精力用于提高身體素質(zhì)、提高科學(xué)文化素質(zhì)和提高思想品德素質(zhì)，邁好青春的第一步可以說是青少年自我保護(hù)健康成長的迫切需要。在青春期雄激素分泌明顯增加，刺激性器官明顯發(fā)育，男性性成熟后，可出現(xiàn)遺精。促甲狀腺素分泌增加所引起體內(nèi)甲狀腺素水平的增高，可以增進(jìn)全身的代謝過程。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高心理素質(zhì)。這一變化反映在心理上會引起性意識的覺醒。青少年期作為個(gè)體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過渡期，在心理發(fā)展方面更是錯(cuò)綜復(fù)雜?！娟P(guān)鍵詞】青春期、心理健康、意義、成因、措施中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！青春期是多彩的，青春期是偉大的，青春期是人生道路上最為精彩的一部分，孩子們，愿你們都能正確看待青春期，順利度過青春花季，活出一個(gè)精彩的未來！第二篇：青春期心理健康教育教案青春期心理健康教育教案青春期是從童年到成年的過渡時(shí)期，在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動，愛慕異性，興趣易轉(zhuǎn)移等。男生對運(yùn)動的渴望被視為不守紀(jì)律。面對上述種種女中學(xué)生遭受傷害的現(xiàn)象，應(yīng)該如何來采用一定的措施，提高女中學(xué)生自我保護(hù)的能力呢？本文建議：女中學(xué)生要認(rèn)識青春期生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，學(xué)會調(diào)節(jié)控制情緒沖動，認(rèn)識外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一才是理想的女性特征，與異性交往保持適度的距離，注意力不要過多地關(guān)注自我形象，而要進(jìn)一步提高自身修養(yǎng)和判斷是非的能力。少年朋友在身高上迅速接近成人，學(xué)校、家庭和社會向他們提出了更多的要求，他們自己意識到不是小孩，于是要求父母用對待成人的態(tài)度來對待他們，而這種成人感，其實(shí)只是他們對自身的一種成熟的看法，而做父母的此