【正文】 以后一定下定決心堅決改正，珍愛生命，遠離香煙！xxx月x日第四篇：戒煙保證書我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題..表情極其認真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過深思熟慮..深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性..長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險，戒煙保證書，保證書《戒煙保證書》。跟你相處后，我又一次發(fā)誓準備戒煙，我一狠心執(zhí)行了3個小時46分零8秒鐘之后，突然感覺在女人面前，朦朧的煙霧才是體現(xiàn)男人魅力的，我認為女人眼中的男人味就是男人身上的汗臭味和香煙味，要不然你怎么老是叫我臭男人呢？老婆你說是不是？為了敞開你少女的心扉，為了更好的維護我們熱血的青春，我便重新叼起了多情的煙頭。各位領(lǐng)導同事，以上是我的保證書，請大家監(jiān)督我。以后一定下定決心堅決改正，珍愛生命，遠離香煙！簽名：日期：x年xx月xx日戒煙保證書2尊敬的老師：我因多次違反校規(guī)校紀，經(jīng)老師和家長多次教育，認識到了自己的錯誤，并決心對以前所犯的錯誤進行改正并作出以下保證：抽煙影響健康，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題，表情極其認真，還要求我寫保證書，我經(jīng)過深思熟慮，深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性，長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險。通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。吸煙是小事，但是答應了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應該上升到個人誠信的高度，但是原先并沒有意識到，我也應該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅決改正。請老師同學們相信我，我一定能做到。一般來說，戒煙保證書包括以下內(nèi)容：，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施，應該引起足夠重視，以達到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習慣動作。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己。最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。 我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。那時候已經(jīng)發(fā)了毒誓準備不再過這種朦朧的生活，不過由于高中的時候給你寫情書被遭你拒絕，使我感到這個世界是迷茫的，我便又想到了朦朧的煙霧，只有它讓我脆弱而被摧殘的小心肝得到撫慰和升華。且不帶火機、火柴、香煙進校園。如若學校老師發(fā)現(xiàn)我違背諾言，我愿接受學校的嚴厲處分，甚至被開除學籍，也是我咎由自取。4． 如果有吸煙行為，愿意接受警告紀律處分，并接受學校的一切處罰包括退學。第一篇：關(guān)于學生戒煙的保證書中學生戒煙保證書據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。保證人：家長： xxx學校2014年4 月 26日篇二：學生戒煙承諾書 xxxxx學生不在校園內(nèi)吸煙承諾書 12歲到18歲正處于生長發(fā)育階段的青少年，身體內(nèi)部的各個系統(tǒng)、各個器官發(fā)育還未成熟，比較嬌嫩，因而對有害、有毒物質(zhì)的吸收相比之下比成年人更容易，吸煙受的毒害會更深。承諾人： 年級班學生。如若學校老師發(fā)現(xiàn)我違背諾言，我愿接受學校的嚴厲處分，甚至被開除學籍，也是我咎由自取。跟你相處后，我又一次發(fā)誓準備戒煙，我一狠心執(zhí)行了3個小時46分零8秒鐘之后，突然感覺在女人面前，朦朧的煙霧才是體現(xiàn)男人魅力的，我認為女人眼中的男人味就是男人身上的汗臭味和香煙味，要不然你怎么老是叫我臭男人呢?老婆你說是不是?為了敞開你少女的心扉，為了更好的`維護我們熱血的青春，我便重新叼起了多情的煙頭。也因為喝酒上班精神不振，導致請假也未能及時完成領(lǐng)導交辦事項，我認真自責，并從此改變勵志重新做人。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對我的督促。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。(3)將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。戒煙是中國中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定。`香煙、打火機、火柴和煙灰缸。戒煙保證書11親愛的`XX：我XXX保證從此以后不再抽煙，從寫下這個保證書之日起就開始戒煙。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火。雖然工地生活很枯燥，我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因為工作和生活壓力大而復吸。決定從即日起堅持做到以下幾點：因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉；多做運動，不給自己吸煙的空間；別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人；保證以后不再抽煙，不違反校規(guī)校紀；保證上課時認真聽講，認真完成作業(yè)。戒煙保證書4我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。我沒想到你原來一直是討厭我吸煙的，而且厭惡的程度是如此的深，在你的高壓政策之下，我又涌上了戀戀不舍放棄煙霧的念頭。決定從即日起堅持做到以下幾點：因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉；多做運動，不給自己吸煙的空間；別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人；第五篇：戒煙保證書戒煙保證書各位親朋好友：眾所周知，吸煙會對人體健康構(gòu)成極大危害。我保證以后遵守當初對老婆的承諾，絕不復吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒煙態(tài)度，嚴肅、認真、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應的事負責，并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負責，并甘愿化作強力膠盡全力修復裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。不過由于高中的時候給你寫情書被遭你拒絕，使我感到這個世界是迷茫的，我便又想到了朦朧的煙霧，只有它讓我脆弱而被摧殘的小心肝得到撫慰和升華。第八，樹立強烈的服務意識，富有進取和創(chuàng)新精神。我保證以后遵守當初對老婆的承諾，絕不復吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒煙態(tài)度，嚴肅、認真、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應的事負責，并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負責，并甘愿化作強力膠盡全力修復裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。面對老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風流淚、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責了，但是老婆是識大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時放下前嫌，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日。雖然工地生活很枯燥，我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因為工作和生活壓力大而復吸。，請老師給我更嚴厲的教育甚至是體罰，我絕無怨言。內(nèi)容要嚴格執(zhí)行，但是對于戒煙可以設(shè)個期限緩沖一下。其效果已經(jīng)通過簡短干預和作為非處方藥銷售以及戒煙?？崎T診得到證實。(7)可吃多種維生素b群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁醫(yī)師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)