【正文】 請問你有什么感覺，你會覺得不舒服不習(xí)慣，是吧？確實(shí)是，因?yàn)槟汩L期以來形成了習(xí)慣，而習(xí)慣改變的過程就是一個讓人覺得不舒服的過程。我想請大家思考三個問題：第一，你知道你為什么學(xué)習(xí)嗎？第二，為誰而學(xué)？第三，學(xué)知識有什么用處？以前我曾問過新生這三個問題，很多同學(xué)是這樣回答的“為了父母學(xué)習(xí)！”今天，我之所以把這三個問題問大家，就是想請大家從今天開始就把目標(biāo)變得清晰起來吧，也許你還從沒有想到過這件事情，但是我認(rèn)為，你們是該考慮自己人生目標(biāo)的時候了，用我們心理學(xué)的術(shù)語說就是要進(jìn)行生涯規(guī)劃！目標(biāo)確定以后怎么才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)呢？許多人做事之所以半途而廢，并不是因?yàn)槔щy大，而是成功距離較遠(yuǎn)，正是這種心理上的因素導(dǎo)致了失敗，把大目標(biāo)分解成若干個小目標(biāo)，再逐一跨越它，你就會輕松很多?？梢哉f“聽”是“思”的基礎(chǔ)、關(guān)鍵；“思”是“聽”的深化，是學(xué)習(xí)方法的核心和本質(zhì)的內(nèi)容，會思維才會學(xué)習(xí)。而對小吉說，要他加把勁，向小云學(xué)習(xí)。但是對于那些正處于還沒有很好的適應(yīng)的同學(xué)，在這里告訴你們，不用擔(dān)心，也不用灰心，因?yàn)檫@是暫時的，是可以改善的。小學(xué)升入初中，是我們成長道路上一個重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。時間：10分鐘。②四人一組他者介紹：剛才自我介紹的兩個組合并，形成4人一組，每位成員將自己剛才認(rèn)識的同學(xué)向另外兩位同學(xué)介紹。21是個習(xí)慣改變的周期，主要努力堅(jiān)持就一定能改正壞習(xí)慣，樹立新習(xí)慣。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。于是，我得出一個結(jié)論：大體而言，他們加諸別人的批判，正是對他們自身的批判。第二、我們來到新班級，面臨著重新洗牌的風(fēng)險(xiǎn)，以前優(yōu)秀的未必現(xiàn)在能夠繼續(xù)優(yōu)秀，以前突出的現(xiàn)在可能平常。一位全國優(yōu)秀班主任說：素質(zhì)教育，首先是充滿情感的教育，離開了情感，一切教育都無從談起。初一新生處于生理、心理迅速發(fā)展階段，面對新教師、新同學(xué)、新環(huán)境、新課程、新教法，心理上總有某種緊張感和好奇感，很容易產(chǎn)生一些不合理的認(rèn)知，例如： 還是過去好；周圍沒有人喜歡我；我不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)節(jié)奏；我沒有別人有沖勁、有后勁等。學(xué)習(xí)方法和思路不同，需要進(jìn)行全新的適應(yīng)練習(xí)。癥狀初探：成績突然“滑坡”——學(xué)習(xí)適應(yīng)不良初一新生小麗，小學(xué)時是個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。到了初中，大家都面臨新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，要調(diào)動全部的聰明才智來解決問題，而不要輕率選擇放棄。中學(xué)教師應(yīng)該主動幫助學(xué)生走近老師、了解老師、理解老師，這是幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境的重要一環(huán)。小學(xué)升入初中，是我們成長道路上一個重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。也許有些同學(xué)會問，我到目前為止感覺一切都很正常啊，我挺好的，什么事也沒有，其實(shí)這正說明你們的適應(yīng)能力很強(qiáng)，這當(dāng)然是非常好的。無限煩惱地說，老師，我當(dāng)然是說我的煩惱了，怎么不理解呢？我不禁失笑??這樣的女生怎么能不煩惱呢，她不能承受同桌的樣子，是因?yàn)樗欢脤捜?，她不喜歡語文老師，是因?yàn)樗欢眯蕾p他人??到了初中，人際交往范圍發(fā)生了較大變化，大家來自不同學(xué)校，從彼此陌生到熟悉到了解到尋找到志同道合的好友，從老師對同學(xué)們的完全陌生到師生的逐漸熟悉了解。著名的美國心理學(xué)家威廉詹姆斯說過這樣一句話：播種一種行為，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一中性格，播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。操作要點(diǎn)：，主持人沒有位置，立于中央。例如：第1個人說：我是來自新市場小學(xué)的愛好吹葫蘆絲的xxx”,第2個同學(xué)說“我是來自新市場小學(xué)的愛好吹葫蘆絲的xxx旁邊的來自愛民小學(xué)的愛打乒乓球的xxx”第3個人說：“我是來自新市場小學(xué)的愛好吹葫蘆絲的xxx旁邊的來自愛民小學(xué)的愛打乒乓球的xxx旁邊的來自樂凱小學(xué)的喜歡游泳的xx” ??④十六人連環(huán)自我介紹：兩個8人組合并，里一圈朝外，外一圈朝內(nèi)，里外成員面對面一一對應(yīng)，開始“循環(huán)溝通”。節(jié)奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，無論用什么方法，將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。第一，我們遇到了“五多一少”。也許你在小學(xué)時表現(xiàn)一般，入學(xué)成績比別人低，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，因?yàn)槿雽W(xué)只是代表過去，證明不了現(xiàn)在和將來，新的競爭剛剛開始，孰勝孰負(fù)還需看今朝。想做到這一點(diǎn)有兩個訣竅：一是預(yù)習(xí)，拿著書本隨便翻看不是預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)是把第二天的功課盡可能看懂，并找出不懂的地方，在課堂上作為重點(diǎn)聽，這可以提高我們的聽課效率培養(yǎng)自學(xué)能力。為此學(xué)生應(yīng)每天先閱讀教材，結(jié)合筆記記錄的重點(diǎn)、難點(diǎn)，回顧課堂講授的知識、方法，同時記憶公式、定理，然后獨(dú)立完成作業(yè)，解題后再反思。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應(yīng)聲而動。面對新的初中生活，我們積極應(yīng)對，努力成長，嶄新的生活，嶄新的人生，同學(xué)們，加油！第五篇：新生入學(xué)適應(yīng)度調(diào)查華中師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院調(diào)研部 問卷編號＿＿＿華中師范大學(xué)新 生調(diào)入 學(xué) 適 查問應(yīng) 卷 度經(jīng)濟(jì)學(xué)院調(diào)研部2011年10月又到了桂花飄香的時候，作為桂子山的新主人你是否已經(jīng)適應(yīng)了這山上的生活呢？你是否愛上了這個四季飄香的地方？你是否愿意在這兒展開你為夢翱翔的翅膀……本次問卷題目形式為單選（另有說明的除外），每題限選一項(xiàng)。良好的生活習(xí)慣還有：文明禮貌 關(guān)心他人 尊敬師長 守時誠信等等很多。和同學(xué)們相處，我們就要做到善解人意、真誠尊重。三要注意摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法。初中的學(xué)習(xí)狀況改變了，再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式顯然無法適應(yīng)。第二，我們來到新班級，面臨著重新洗牌的風(fēng)險(xiǎn)，以前優(yōu)秀的未必現(xiàn)在能夠繼續(xù)優(yōu)秀，以前突出的現(xiàn)在可能平常。然后請每個小組派一個代表將大家的打算歸納后在全班發(fā)言。提問：這個活動，你有什么感受，請與大家分享。操作要點(diǎn)：①兩人一組自我介紹：主持人先讓全體同學(xué)自由漫步，見到其他同學(xué)，微笑著握握手。認(rèn)真聽課、積極復(fù)習(xí)、謙虛謹(jǐn)慎、耐心細(xì)致。貓回答：如果你不知道要去哪兒，那你在哪兒一點(diǎn)也不重要。當(dāng)你進(jìn)入中學(xué)后，生活節(jié)奏變快了，老師教學(xué)的方法不同了，人與人之間的關(guān)系也發(fā)生了很大的變化。五多即：書多、課多、教師多、作業(yè)多、活動多，一少：老師盯得少：在初一，除了大家小學(xué)時已經(jīng)接觸過的語文、數(shù)學(xué)、英語、思想品德、音樂、美術(shù)、體育、信息技術(shù)等學(xué)科之外，還將增加歷史、地理、生物等學(xué)科，在初二會增加物理，初三增加化學(xué)學(xué)科。首因效應(yīng)，也稱為第一印象作用，或先入為主效應(yīng)。中學(xué)教師應(yīng)提高銜接意識，主動研究中小學(xué)教材中的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，教學(xué)上要多適應(yīng)兒童的心理特點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?，F(xiàn)在，小麗經(jīng)常對著書本發(fā)呆，甚