【正文】 團隊精神能推動團隊運作和發(fā)展。這次素質拓展活動給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：勇氣是我們的第一潛能。上午八點多點，經過簡單的集合之后，我們就踏上了這次素質拓展的行程。這使我更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，那是因為長期的安逸環(huán)境、習慣的生活方式、不思進取的態(tài)度，因此只要有足夠的責任感、有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。直到勝出者產生。主持人宣布受傷需要包扎的部位是“左眼、左臂、右腿、屁股“四個部位。主持人給獲勝者發(fā)獎品。四、“水深火熱”規(guī)則：主持人從每組學員中各請一對男女選手上臺相互面對面并排而立，拿出事先準備好的紙杯和飲用水。二、活動對象：服裝系團總支學生會全體成員三、活動時間：以具體的領導安排為準四、活動地點：森林公園、植物園、學校操場等。三輪過后留存選手及其小組勝出。五、“穿過你的黑發(fā)我的手”規(guī)則：主持人從每組學員中各請一對男女選手上臺相互面對面并排而立，拿出事先準備好的梳子及定型水。主持人講解游戲規(guī)則，告知由男士扮演丈夫，女士扮演妻子，本區(qū)內的其他成員扮演超市，聽到需要購買的物品時，妻子就到本區(qū)以最快的速度把東西買回來，速度最快的組為獲勝組。勝利突圍的學員有獎品。通過一次次拓展訓練，大家之間的陌生感已經漸漸消除了，一個團隊，一家人，一起工作，需要的是：團結、合作、技巧、默契。教練給我們講了規(guī)則和要求，問我們要用多長時間可以完成，我們有說三十分鐘、40分鐘等，探討一直繼續(xù)，教官及時告訴我們軍人最快的是10分30秒，我們聽了這個，想著我們今天穿的是軍裝，我們也是軍人，我們最終確定是25分鐘，挑戰(zhàn)20分鐘。我被團隊體現出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動?？梢娪聻榈轮住Ｋ刭|拓展，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個團隊、這個大家庭。雖然之前做過這個項目，遠遠的看見那高墻的時候心里其實是很沒有底的，教練給我們講解了應該如何搭人梯的方法過墻，我們便迅速集體商討方案計劃，確定指揮者，然后成功的翻越了畢業(yè)墻。每一個項目的側重點雖然不同，但是都會培養(yǎng)我們的團隊意識，使我們深刻的思考，讓我們懂得了團隊項目不是單憑一兩個人的沖動和體力就能完成的。拓展培訓沒有個人和團隊之分，所有的科目都是大家去完成的。借助訓練后的促動、感悟和思考，影響和指導自己未來的學習和生活。主持人講解游戲規(guī)則：從1開始報數，每逢7和7的倍數不能說出。第三輪，取皮帶等。六、“搶板凳”規(guī)則：主持人請每區(qū)派1名選手上臺，請他們圍著板凳站好。主持人宣布獲勝者，請領導頒獎。與此同時，也該有能力的勇于展現自己的同學們一個鍛煉自己的平臺。六、通過此次納新活動，學生會納入了一批新的成員，為學生會增添了新的血液，使學生會更快的發(fā)展，更富有升級活力。由助手及現場觀眾監(jiān)督，主持人注意控制現場秩序。主持人宣布獲勝者，請領導頒獎。”然后女士迅速去本區(qū)買一只左腳皮鞋。十、“不管三七二十一”規(guī)則：主持人請每區(qū)派一名選手上臺。也讓大家通過活動了解到解決問題的技巧，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會生活的能力, 在活動中產生愉快感，從而達到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團隊氣氛中體驗成長。我