【正文】 六、堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。一年之計(jì)在于春，在此我也祝愿大家好好利用這個(gè)春天努力學(xué)習(xí)，安然避開(kāi)春天的隱形殺手，傳染病，為2008奧運(yùn)年開(kāi)一個(gè)好兆頭。當(dāng)我們剛聽(tīng)到這個(gè)名詞時(shí)，也許你會(huì)想到：流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病，可只是你在想某病危害的同時(shí)，不久，你也會(huì)淡忘，正因如此，當(dāng)你與它相逢時(shí)，也略顯得無(wú)奈與后悔。我們可以從以下幾個(gè)方面做起：，保持室內(nèi)空氣流通。其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。第四，要調(diào)整好心態(tài)。因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其房間、電腦室、教室等，還要避免穿堂風(fēng)，以免著涼。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。四月份預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下講話稿【篇二】尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家，早上好!今天，我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。如果生病了，一定要及時(shí)到醫(yī)院治病，病好了，再回學(xué)校上課。但卻不知在一呼一吸以賦有節(jié)奏的頻率里，或許有著一種可怕的物體正隨著它，慢慢的進(jìn)入你的身體，游走在各個(gè)角落里。不吃不衛(wèi)生食品，多參加體育活動(dòng)。盡量少去公共場(chǎng)所。流行性腮腺炎，是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。注意多補(bǔ)充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。感染諾如病毒后最常見(jiàn)的癥狀是腹瀉、嘔吐、惡心，或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀。最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活！第五篇：預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下講話稿預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下講話稿老師們、同學(xué)們：大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防春季傳染病》。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。我們愛(ài)吃，是因?yàn)槿说谋拘?，但每在你吃下的那一口時(shí)，你有曾想過(guò)它衛(wèi)生嗎？它健康嗎？雖然，往往我們會(huì)忽略，只追求于味道與口感，不曾想過(guò)它是否衛(wèi)生或是有害于自己。，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食物，多喝水。另外，提醒大家要注意休息和睡眠。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)洗手。隨著氣溫回升，春天即將到來(lái)。合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，不買(mǎi)不吃三無(wú)食品。一定要勤洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。一切看起來(lái)都是那么的美好。我們青少年也正是高危易感人群，自然也