【正文】 學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽(tīng)內(nèi)在的自我對(duì)話。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒?，不一心一意呀。他能不差嗎？?duì)于學(xué)困生的問(wèn)題本不是我今天想說(shuō)的主要的問(wèn)題即然提到了就多說(shuō)兩句，對(duì)不對(duì)的大家多提意見(jiàn)。但，我曾是學(xué)生，就說(shuō)說(shuō)作為一個(gè)學(xué)生的感受吧。從此真的越來(lái)越好了。一個(gè)是自信心的培養(yǎng)的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。（出示留守兒童心語(yǔ)心愿）由于留守兒童是一個(gè)受全社會(huì)關(guān)注的對(duì)象，我們必須用真誠(chéng)的愛(ài)去滋潤(rùn)每一個(gè)留守兒童的心田；用熱情的火去點(diǎn)亮每一個(gè)留守兒童的心燈，指引孩子生命的航程，驅(qū)除蒙昧，收獲希望。②心理健康的各種表現(xiàn)。二、細(xì)致開(kāi)展“留守兒童”調(diào)查并情況分析有的是父母全部外出打工，依靠爺爺奶奶撫養(yǎng)的隔代撫養(yǎng)留守；有的是父母全部外出，親戚撫養(yǎng)留守；有的是父母全部外出，有的是父母一方在家的半留守。每一個(gè)新學(xué)年，我都要求所在班級(jí)的留守兒童提供一份詳細(xì)的家長(zhǎng)聯(lián)系方式表，包括外出父母的電話號(hào)碼和務(wù)工地址，留守的臨護(hù)人的姓名與學(xué)生的關(guān)系﹑電話號(hào)碼和家庭詳細(xì)地址。留守兒童的父母外出打工后，與他們聚少離多，溝通較少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其作為監(jiān)護(hù)人的角色要求，使得留守兒童的心理健康教育有較大的缺失。試想一下若是農(nóng)民工都回到自己家鄉(xiāng)，我們的北京上海會(huì)怎么樣？我們的吉首會(huì)怎樣？城市將陷入癱瘓，處處垃圾，生活必須品匱乏，是人間地獄。一、認(rèn)識(shí)研究“留守兒童心理健康發(fā)展”之價(jià)值取向該怎樣使“留守兒童”受到正常、健全、完善的教育，使他們和同齡人一樣健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，怎樣構(gòu)建“學(xué)校、家庭、社會(huì)”三位一體的教育網(wǎng)絡(luò)，形成合力和系統(tǒng)放大效應(yīng)，促進(jìn)“留守孩子”的健康成長(zhǎng)呢？筆者首先認(rèn)為要做好這三方面的工作：留守學(xué)生狀況調(diào)查。使學(xué)生的心理健康和人格發(fā)展，獲得教師和學(xué)校教育，家長(zhǎng)和家庭教育的合力。（四）主要做法：開(kāi)設(shè)心理健康教育輔導(dǎo)課程心理健康教育輔導(dǎo)課，旨在發(fā)展和提高留守兒童心理品質(zhì)，進(jìn)行心理訓(xùn)練，師生共同參與，在教師組織下，開(kāi)展以學(xué)生為中心，生動(dòng)、活潑、交互、聯(lián)動(dòng)的各項(xiàng)活動(dòng)，重在心靈的溝通和心理感悟。差異性與多樣性原則。心理健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)分階段內(nèi)容：按照不同年齡、不同年級(jí)留守兒童成長(zhǎng)規(guī)律及特點(diǎn)有針對(duì)性地開(kāi)展工作，加強(qiáng)分類(lèi)指導(dǎo)，從學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、人際交往等幾個(gè)方面開(kāi)展工作。有效地推進(jìn)了學(xué)校心理健康教育工作，在政策、環(huán)境、師資等相關(guān)方面形成長(zhǎng)期運(yùn)作、效果明顯、切實(shí)可行的留守兒童心理健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)工作機(jī)制。為使心理健康教育能順利開(kāi)展并取得預(yù)期的效果，必須堅(jiān)持以下基本原則：全體性與主體性原則。通過(guò)心理項(xiàng)目素質(zhì)拓展訓(xùn)練，采用素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)校園與專(zhuān)業(yè)基地訓(xùn)練相結(jié)合的方式，針對(duì)不同年級(jí)留守兒童的能力及特點(diǎn)開(kāi)展心理項(xiàng)目素質(zhì)拓展。心理信箱有兩方面效用，一是加強(qiáng)對(duì)留守兒童的個(gè)別心理輔導(dǎo)，發(fā)展師生間個(gè)別心靈的溝通，努力獲得他們對(duì)教師的信任，解除他們的心理防衛(wèi)，特別注意尊重學(xué)生、尊重人格。教育質(zhì)量不高，效果不顯著。當(dāng)前的現(xiàn)狀迫使我們必須解決這一系列問(wèn)題。以愛(ài)打動(dòng)留守兒童，每個(gè)學(xué)生都有長(zhǎng)處，不過(guò)這種天賦能否被挖掘取決于老師對(duì)學(xué)生的愛(ài)心，取決于學(xué)校豐富多樣精神生活的創(chuàng)設(shè)。學(xué)生主要的心理問(wèn)題包括學(xué)習(xí)類(lèi)﹑人際交往關(guān)系。當(dāng)然，要想徹底解決農(nóng)村留守兒童心理健康的問(wèn)題，單靠學(xué)校老師的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要家庭、社會(huì)的關(guān)注和配合，只有多方面齊抓共管才能讓農(nóng)村留守兒童健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。讓學(xué)生知道影響留守兒童心理健康的成因及如何改善自己的心理健康的各種對(duì)策。唱一支生日快樂(lè)歌，送上一份師生自制的生日禮物，讓他們感受到自己生活在大家庭的溫暖。（3）發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張白紙，并將寫(xiě)有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫(huà)像。（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。學(xué)校很頭疼。讓他覺(jué)得他就是這樣的孩子在心里上認(rèn)可自己。我甚至現(xiàn)在都用這句話鼓勵(lì)我自己。給他們貼好標(biāo)簽我想會(huì)有效果的。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專(zhuān)門(mén)用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周?chē)私煌淖孕判?；?jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。（鞏固）怎樣克服“走神兒”的毛病。別開(kāi)電視，小聲說(shuō)話別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。最后導(dǎo)致失去自信。這個(gè)作文本我一直保留著。其實(shí)，這個(gè)故事，就是我要說(shuō)的所謂的“貼標(biāo)簽效應(yīng)。學(xué)生也以見(jiàn)他一面為榮。而且孤僻、不合群的情況也很?chē)?yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。（找一名學(xué)生讀）想：這位美國(guó)殘疾人是怎樣認(rèn)識(shí)自己、面對(duì)不幸的？ 學(xué)生聽(tīng)后展開(kāi)討論并回答。公寓老師引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng)，教育孩子熱愛(ài)勞動(dòng)，放手讓他們做一些力所能及的事，培養(yǎng)他們整理自己床鋪和學(xué)習(xí)用品的自理能力。開(kāi)展活動(dòng)更多的關(guān)愛(ài)、呵護(hù)，把對(duì)留守兒童的關(guān)愛(ài)落到實(shí)處，讓每個(gè)留守兒童快樂(lè)、健康的成長(zhǎng)。個(gè)別輔導(dǎo)，是對(duì)存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的留守兒童及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。俗語(yǔ)說(shuō)“活到老，學(xué)到老“。作為一名普通的人民教師，肩負(fù)著讓每一個(gè)兒童都應(yīng)享受到平等的教育，理所當(dāng)然地讓這些兒童健康成長(zhǎng)、享受溫暖。行為方面，課堂紀(jì)律松懈；衛(wèi)生習(xí)慣較差；放學(xué)后不按時(shí)回家，在外玩耍到很晚；迷戀游戲；長(zhǎng)時(shí)間看電視；和同學(xué)沖突，說(shuō)臟話；不懂尊重他人，行為散漫等?！靶恼Z(yǔ)贈(zèng)言”要重情感重文采重形式，可以是詩(shī)歌、名言，可以是書(shū)法、繪畫(huà)，可以是工藝小制作，總之，是以“美”和“愛(ài)”來(lái)激活留守兒童，能在他們心靈深處迸發(fā)出璀燦的火花，成為學(xué)生所渴望獲取的珍藏品。學(xué)生走進(jìn)心語(yǔ)小屋，為的是求得心靈的更加美好，開(kāi)發(fā)身心潛能，增強(qiáng)塑造良好心理的技巧，解決成長(zhǎng)的煩惱，消除心理的困惑，獲得心理渴望的滿足。（三）方法途徑：按照“體驗(yàn)教育”的理念，把不同年級(jí)的心理健康教育目標(biāo)和內(nèi)容通過(guò)情景設(shè)計(jì)、角色扮演、問(wèn)題辯析、游戲輔導(dǎo)、娛樂(lè)活動(dòng)等方式傳遞給留守兒童，幫助他們?cè)趨⑴c式、互動(dòng)式活動(dòng)中體驗(yàn)做人做事的道理。小學(xué)六年級(jí)的留守兒童：形成良好的自我認(rèn)識(shí)能力，學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的行為，以?shī)^發(fā)向上的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)中學(xué)生活。開(kāi)發(fā)留守兒童心理潛能、培養(yǎng)健康心理品質(zhì)、預(yù)防心理疾病、促進(jìn)人格健全發(fā)展。小學(xué)二年級(jí)的留守兒童：感受在集體中共同學(xué)習(xí)和生活的樂(lè)趣，在與同學(xué)交往中學(xué)會(huì)友善相待，互相謙讓?zhuān)朔中摹ⅠR虎不良習(xí)慣，樂(lè)于學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。留守兒童作為小學(xué)生的一