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少年宮排球訓(xùn)練總結(jié)(專業(yè)版)

2024-10-10 11:52上一頁面

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【正文】 二傳穩(wěn)定性不好,主要是二傳移動(dòng)慢,動(dòng)作有點(diǎn)僵硬。2隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員訓(xùn)練計(jì)劃安排練習(xí)、教師做好教學(xué)訓(xùn)練安排和每周計(jì)劃任務(wù)、并重點(diǎn)進(jìn)行臨場指導(dǎo)工作。經(jīng)常與兄弟學(xué)校進(jìn)行友誼比賽,使隊(duì)員的心理素質(zhì)得到提高。 3第四篇:排球訓(xùn)練總結(jié)2007—2008學(xué)年排球訓(xùn)練總結(jié)本學(xué)期的排球訓(xùn)練及比賽已經(jīng)結(jié)束,由于各種原因,本學(xué)期的排球訓(xùn)練次數(shù)并不多,但是縱觀訓(xùn)練及比賽,還是有所收獲的?!叭怀觥睘椋和怀觥皽?zhǔn)確”。在本學(xué)期訓(xùn)練中,為了抓好梯隊(duì)建設(shè),新加入了幾名三年級(jí)的學(xué)生,所有隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契,在下一學(xué)期的排球訓(xùn)練中,以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在下學(xué)期的訓(xùn)練中更上一層樓。這些方法也需要不斷更新,我將抽出更多的時(shí)間來學(xué)習(xí),提升自己。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)總是要注意教師的。隊(duì)員學(xué)習(xí)積極性高并通過排球技術(shù)與身體素質(zhì)的綜合練習(xí),隊(duì)員體質(zhì)明顯增強(qiáng)身體素質(zhì)有了很大的提高,尤其是力量,速度靈敏度耐久力彈跳力等身體素質(zhì)的提高,大大改善了身體各器官系統(tǒng)的機(jī)能。對運(yùn)動(dòng)員的要求相當(dāng)高,所以在充電過程中要求要嚴(yán)格要求運(yùn)動(dòng)員,做好每一項(xiàng)動(dòng)作。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。一組同學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習(xí)等;二組同學(xué)主要學(xué)習(xí)單項(xiàng)技術(shù),墊球、傳球、下手發(fā)球。要不斷提高隊(duì)員視、聽覺器官的功能,加強(qiáng)信號(hào)訓(xùn)練。其次,隊(duì)員們的頑強(qiáng)、不服輸?shù)木瘛4箨?duì)隊(duì)員,在加強(qiáng)技術(shù)環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上,主要加強(qiáng)在比賽中針對戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)的運(yùn)用。第五篇:2012排球訓(xùn)練總結(jié)Xxx學(xué)期校排球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期即將過去了,排球隊(duì)的訓(xùn)練也隨著放假的臨近而停止訓(xùn)練,縱觀這個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練情況,開學(xué)初,為了備戰(zhàn)今年的排球比賽,我把工作重心放在挑選隊(duì)員上。加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,尤其是發(fā)球、墊球和步伐移動(dòng),在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)一些配合的技戰(zhàn)術(shù)。二、隊(duì)員的作風(fēng)開始有所改變,從懶散變到勤快,從厭師到尊師,不僅在言語上,在行動(dòng)上更是有所改變。2009—2010學(xué)年排球訓(xùn)練總結(jié)以墊球、發(fā)球、接發(fā)球?yàn)橹鞯呐徘蛴?xùn)練,重點(diǎn)解決墊球不穩(wěn)定,墊球力量掌握不好,重心過高,準(zhǔn)確性和準(zhǔn)確率偏低的問題;以下手發(fā)球和側(cè)向中位發(fā)球?yàn)橹?,重點(diǎn)解決發(fā)球準(zhǔn)確率不高、擊球點(diǎn)位置不正確等問題;在接發(fā)球訓(xùn)練中。通過比賽,也暴露出我們隊(duì)的不足:第一,墊球、發(fā)球不穩(wěn)定,對球在飛行中距離判斷不準(zhǔn)確;第二,步伐移動(dòng)不靈活,不能對來球迅速做出判斷,反應(yīng)。因此,在四年級(jí)中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好,對排球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣,意志頑強(qiáng),能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真,成績較好的學(xué)生補(bǔ)充入隊(duì)?!叭ァ睘椋鹤ド眢w。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合排球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。小組成
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