【正文】 由于著火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時，再呼救。，任何人應(yīng)先保存自己，再展開救助。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。”意思是說，突然發(fā)生地震時，不要急著向外逃，而要躲避一時等待地震過去，還是有希望存活的。有的變顏色，有的變味道。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。破壞性地震從人感覺振動到建筑物常見災(zāi)害及預(yù)防自救自護(hù)常識（1）、地震的自救常識 迅速作出保障安全 被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境的抉擇。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。千萬不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。沖洗后，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。有秩序的疏散到操場、小廣場等空曠的地方。v 海洋災(zāi)害： 風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。四、小結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么？教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。正在行駛的汽車和火車要立即停車。當(dāng)然，最好是能到達(dá)地面?；顒淤Y料：一、地震時該怎樣辦躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面大的地震晃動時間約為1分鐘左右。要盡量節(jié)省氣力。在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。、對我國影響最大的幾種自然災(zāi)害雨澇災(zāi)害、洪水大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動、災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。無法脫險(xiǎn)時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存學(xué)校人員避震條件，耐心等待救援。雖然，每個人都有著自我保護(hù)的本能，但這種反應(yīng)往往都是下意識的，不是自覺的。人們只要掌握一定的知識，事先有一些準(zhǔn)備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時間，成功地避震脫險(xiǎn)。、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內(nèi)。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動空間，保持足夠的空氣。活動時將各自主題書寫在教室黑板上。地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施？大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。發(fā)生火災(zāi)時，實(shí)在無路可逃時，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。高一九班 第五篇：防災(zāi)減災(zāi)主題班會三年級“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會活動方案時 間：2009年5月12日下午第三節(jié)課 地 點(diǎn)：本班教室 參加人員：全體師生 活動目的：通過結(jié)合 “全國防災(zāi)減災(zāi)日”開展活動，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護(hù)能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。：學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。大震將至要果斷，迅速行動快避險(xiǎn)二、介紹幾種在震中緊急避險(xiǎn)的方法（1）緊急避險(xiǎn)的重要性：經(jīng)驗(yàn)表明，破壞性地震發(fā)生時，從人們發(fā)現(xiàn)地光、地聲，感覺有震動，到房屋破壞、倒塌，形成災(zāi)害，有十幾秒，最多三十幾秒的時間。個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；避免接觸生豬或第四篇：防災(zāi)減災(zāi)主題班會防災(zāi)減災(zāi)主題班會——如何在地震中進(jìn)行防災(zāi)自救導(dǎo)入：災(zāi)難與自救古往今來，無論人類社會如何發(fā)展，災(zāi)難事故總是不斷發(fā)生，威脅著人類的生命和財(cái)產(chǎn)安全。正在行駛的汽車和火車要立即停車。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。要互相鼓勵，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時采取脫險(xiǎn)行動?；顒右螅焊髂昙壷嘘?duì)輔導(dǎo)員布置隊(duì)員提前收集資料，各中隊(duì)根據(jù)自己學(xué)生情況自定活動主題，可根據(jù)下發(fā)的材料學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后討論，也可適當(dāng)在班級里做模擬演練。當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠(yuǎn)離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。v——遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。v2008年5月12日，損失影響之大，舉世震驚。我們是新時代的中學(xué)生,我們要懂得我們是21世紀(jì)的主人、是祖國的未來、民族的希望。祝愿大家今天好，明天會更好!第二篇：防災(zāi)減災(zāi)主題班會“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會教案時間：2014年5月12日班級：二（1）班執(zhí)教人：周盈盈學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對能夠了解一些基本常識。常見災(zāi)害及預(yù)防自救自護(hù)常識（1）、地震的自救常識 v——大地