杜絕垃圾食品演講稿(專業(yè)版)
【正文】 不吃三無食品和過期變質食品。 你一定會說，我才不吃垃圾呢，大家別急著為自己辯護，讓我們一起來回顧一下這個場景：每當課間和放學時，我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店、學校商場里、小攤上擠滿了人。 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，嚴防病從口入。多吃衛(wèi)生的、健康的東西，這樣我們才能像祖國的花朵。 同學們，健康掌握在自己手中，拒絕垃圾食品，就是掌握自己的生命。 而且一日三餐要按時吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣。 所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃圾，只是不科學的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分。 我有一個小秘密，我姐姐小時候長得很漂亮，所以爺爺奶奶對她非常寵愛，她想吃垃圾食品，他們就立刻給姐姐買來。這話說得沒錯，但是食品安全也不能馬虎，一不小心就會出人命的。南京一所高校的女大學生佳妮，因為患上舌癌，醫(yī)生為她實施手術，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個新舌頭。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。hellip。 同學們，民以食為天，食以安為先。許多做辣條的工人的雙手，由于長時間與這些化學顏料接觸，都會掉皮、腐爛。鑒于這些情況，我今天講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。如果長期食用含有過量色素（添加劑）的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學習。這些食物都有防腐劑、色素等很多對身體有害的東西。有些人甚至將垃圾食品當主食吃結果害了自己。含有致癌物質。危害主要有：損壞腎臟、腦細胞，導致心血管疾病。垃圾食品將會讓那些沒
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