8做一個自信的人(專業(yè)版)
【正文】 這樣可以開闊我們的眼界增長才干，豐富人生經歷，增添成就感，提高耐挫力，激發(fā)和鞏固自信心。信心不足的同學總是看到自己的缺點，很少看到自己的優(yōu)點。在課堂上或公開場合要盡量舉手發(fā)言。 二注意儀表，保持精神風貌。一套筆直的西裝會使得一個男子漢莊重起來，一襲長裙會使得一個姑娘的舉手投足都顯得亮麗迷人。不管回答問題有無把握，把自己的想法說出來就行?？傁矚g拿自己的短處和別人的長處作比較，常常導致情緒低落，自信心缺乏。 建立自信小竅門 1每天睡覺前想想那件事是值得自己驕傲的，哪怕是小小的一件事，早上起來對自己多暗示幾次：我相信自己，我非常棒。不怕犯錯誤錯了立即糾正，不怕失敗，失敗了從頭再來。 八切勿求全責備，學會變換視角。當眾說話是建立自信心最快的手段。通過自我積極暗示的機制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己慢慢樹立起自
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