20xx央視愛眼護眼光明未來近視防控心得體會(專業(yè)版)
【正文】 要是外語片的話，看了跟沒有看一樣。這時只聽同學(xué)們都哈哈大笑起來。 而我，卻因為種 .種原因戴上了眼鏡。眾所周知，維生素 A 缺乏時對視力有不良影響，鈣缺乏也同 樣會造成兒童視力減退。 不要躺著或趴著看書。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。 不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看 書。 如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。 還記得有次和同學(xué)們?nèi)ヒ安?，中午，我們吃火鍋，只見過上冒著白茫茫的哈氣。 4 點了，我們該回家了。 由于媽媽反對我戴眼鏡，我只有看電影、讀書、看電視時才戴。還好是國產(chǎn)片，雖看不清，到聽得懂。原來是個電線桿子。 愛護我們的眼睛吧 ! 2024 央視愛眼護眼光明未來近視防控心得體會 4 眼睛是心靈之窗，我們必需愛護我們的眼睛。 其實，補鈣也可以防近視。 五不要 不要長時間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠處或看綠色植物?？涩F(xiàn)在，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看，現(xiàn)在的同學(xué)們一個個，年齡那么小、眼睛缺 “ 上身 ”了 讓我來告訴你們近視眼的壞處吧 !近視眼會導(dǎo)致：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。升學(xué)、參軍、和找工作受限。 不要用手擦眼睛。 正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。只聽班長說： “ 能吃了，大家都拿起了碗筷，我的眼鏡上都是哈氣，什么都看不見。我們來到了車站等 43 路汽車。有時在大街上迎面來了一個人對我笑，我也看不清是熟人，只管走自己的路。記得有一次去看電影，我偏偏忘了戴眼鏡，無可
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