【正文】 00:37:4500:37:4500:373/10/2023 12:37:45 AM 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 2023年 3月 10日星期五 上午 12時(shí) 37分 45秒 00:37: 1比不了得就不比，得不到的就不要。關(guān)鍵是循序漸進(jìn)地取得進(jìn)步。有時(shí)候等待恰當(dāng)?shù)男那槭亲詈玫淖? 法，盡量在這項(xiàng) A1任務(wù)中找到一些符合你現(xiàn)在心情的成分 ? “跟自己對(duì)話” ，假設(shè)它并不困難，因此你能夠完成它。 “如何做更多重要的事情？” 通過完成更多的Ａ級(jí)活動(dòng)，并盡量減少Ｃ級(jí)活動(dòng)的時(shí)間，你所取得的成就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)上的變化！ 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 有些事做了不如不做 ? 要想保證有足夠的時(shí)間完成Ａ級(jí)活動(dòng)，一個(gè)最好的方式是盡量減少 那些Ｃ級(jí)活動(dòng)的時(shí)間。 培養(yǎng)規(guī)劃的習(xí)慣， 每天在同樣的時(shí)間里做同樣的事情。 Tips: 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 你到底想從生活中得到什么？ 人生目標(biāo)陳述 ——來自于 15000個(gè)人的經(jīng)驗(yàn) 怎樣發(fā)現(xiàn)自己真正想做的事情？ ? 立即寫出人生目標(biāo)陳述將會(huì)幫助發(fā)現(xiàn)自己真正想從生活中 得到什么，并向著自己的目標(biāo)前進(jìn)，使人生更有意義 ? 使生活更有方向，讓你感覺可以控制自己的命運(yùn) ? 提供明確的測量手段，更好衡量哪些活動(dòng)才真正有意義， 從而更好平衡生活各個(gè)方面，減少時(shí)間分配的沖突 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 如何陳述人生目標(biāo) Q1. 你的人生目標(biāo)是什么？ Q2. 你準(zhǔn)備如何度過今后三年？ Q3. 如果你知道自己六個(gè)后將被雷電劈死，你將怎樣 度過這六個(gè)月？ 仔細(xì)斟酌并修改你對(duì)以上三個(gè)問題的回答 ， 根據(jù)自己的實(shí)際情況做出自己的選擇。新流程不僅可以節(jié)約時(shí)間，而且馬丁的上司每天都可以看到工作的進(jìn)展情況，然而如果馬丁現(xiàn)在就著手實(shí)施新流程的話，他就不可能同時(shí)抽出時(shí)間像以前那樣每天完成同樣的工作量。 更聰明地工作，更多享受生活！ ? 有效地利用時(shí)間是一種人人都可以掌握的 技巧 —— 就像開汽車一樣。到目前為止，《如何掌控自己的時(shí)間和生活》是時(shí)間管理領(lǐng)域最為著名的一本著作，其主要內(nèi)容曾先后為《 讀者文摘》、《紐約》 雜志以及 《大都會(huì)》 雜志選載刊登。然而，那個(gè) A組的單子我還真沒忘記。因?yàn)榱?xí)慣、其他人的要求，或者是逃避心理而做出決定并不是一件錯(cuò)事。他會(huì)用很多方法進(jìn)行試驗(yàn)，比如剪輯、暴光等，并最終挑選出幾十張令自己特別滿意的照片。 刪除不重要的任務(wù)，立即停止它們！ 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 挑選優(yōu)先事項(xiàng)立即動(dòng)手 如果選擇一項(xiàng)難度較大的活動(dòng)，建議將其分解為更小的部分，從最簡單或涉及問題最少、最重視的那一部分開始。在工作上投入的時(shí)間越多，就會(huì)感到越疲憊，從而工作的效率就會(huì)更低。 瑞士干奶酪式的解決方案有時(shí)會(huì)為一項(xiàng)復(fù)雜的任務(wù)帶來意想不到的突破。許多人遲遲不 愿意去完成那些真正重要的任務(wù)，是因?yàn)樵跐撘庾R(shí)當(dāng)中，他們害 怕失敗，或者是不喜歡成功后所帶來的結(jié)果 ? 不要讓恐懼擋了你的路，采取引導(dǎo)的方式解決這些引起你恐懼的 問題 。 你的人生隨時(shí)可能會(huì)發(fā)生新的變化 …… 讀完這本書之后請(qǐng)立即開始！ 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 聲明： 本講義由北京精典博維文化發(fā)展有限公司制作，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載 及用于任何其它商業(yè)用途。 :37:4500:37:45March 10, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 3月 10日星期五 12時(shí) 37分 45秒 00:37:4510 March 2023 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 :37:4500:37Mar2310Mar23 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無限完美。但即便如此，你還是可以讓自己每天都向著最終的人生目標(biāo)靠近一步。當(dāng)對(duì)搜集信息和創(chuàng)意的工作感到厭倦之后，你 可以開始處理這些信息和創(chuàng)意 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 有時(shí)候慢些比快些好 意識(shí)到自己應(yīng)該做 A1， 但卻又非常想把注意力轉(zhuǎn)向其他事情時(shí)，怎么辦？ 告誡自己先慢下來， “現(xiàn)在是該做決定的時(shí)候了”。懶惰可能是因?yàn)樵撊蝿?wù)無法讓時(shí)間發(fā)揮出最大價(jià)值。此時(shí)他們會(huì)把大量時(shí)間花在那些并不重要的事情上，反而會(huì)把那些真正重要的事情拋到一邊。該列表可能會(huì)包含十幾項(xiàng)活動(dòng)，為所有的活動(dòng)設(shè)定先后次序。膠片沖洗出來后他會(huì)進(jìn)行仔細(xì)研究，由于拍了很多張，他最終總能找出一些能夠讓自己滿意的照片。我們必須學(xué)會(huì)讓自己利用時(shí)間的方式更加符合自己當(dāng)前的角色。這本簡裝本我依然保留著，距今已近 30個(gè)年頭。 克林頓的感言 法學(xué)院剛畢業(yè)那會(huì)兒，我還是個(gè)小伙子，十分期待著馬上開始自己的生活。不同的技巧適合于不同的人群。在被迫的情況下進(jìn)行的規(guī)劃，很可能并不能發(fā)揮出真正價(jià)值。 在三年和六個(gè)月目標(biāo)清單中進(jìn)行同樣的篩選。建議把這段時(shí)間用來處理自己最為重要的工作。 80/20法則 “如果把所有的工作內(nèi)容按照實(shí)際價(jià)值列舉出來的話，我們會(huì)發(fā)現(xiàn) 80%的價(jià)值都是由 20%的工作產(chǎn)生的，而剩下的 80%的工作只能產(chǎn)生 20%的價(jià)值。該怎樣重新投入進(jìn)去呢？答案是： 不停地規(guī)定下一個(gè)步驟。 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 盡力而為 嘗試與成功的價(jià)值 ? 期盼成功的人往往要比那些害怕失敗的人更加幸福，也 更有成就 ? 不要因?yàn)椤板e(cuò)誤”而灰心喪氣。 2023年 3月 上午 12時(shí) 37分 :37March 10, 2023 1行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。 00:37:4500:37:4500:37Friday, March 10, 2023 1知人者