【正文】 ? 陪同來賓參觀，要照顧來賓行走速度，并善于引路。 ? 坐立時(shí)，上身正直而稍向前傾，頭、肩平正，兩臂貼身下垂，兩手可隨意撲放在大腿上，兩腿外沿間距與肩寬大致相等，兩腳平行自然著地。 返回 內(nèi)容講授 (一 )站姿 (二 )坐姿 (三 )走姿 （一）站姿 標(biāo)準(zhǔn)的站姿 ２、不同場(chǎng)合的站姿 １、標(biāo)準(zhǔn)的站姿 ? 標(biāo)準(zhǔn)的站姿，從正面看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視（而不是斜視），兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟并攏，兩腳尖張開 60度，身體中心落于兩腿正中；從側(cè)面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個(gè)身體莊重挺拔。 男士西裝的選擇 ? 首先要選擇合適的款式。這里主要介紹喜慶歡樂場(chǎng)合、隆重莊嚴(yán)的場(chǎng)合、華麗高雅場(chǎng)合和悲傷肅穆的場(chǎng)合的穿著要求。 環(huán)境原則 ? 不同的工作環(huán)境、不同的社交場(chǎng)面，著裝要有所不同。 ? 圓臉型：接近于孩童臉，雙頰較寬，因此應(yīng)選擇頭前部或頂部略半隆的發(fā)式，兩側(cè)則要略向后梳，將兩頰及兩耳稍微留出，這樣，既可以在視錯(cuò)覺上沖淡臉圓的感覺，又顯得端莊大方。 ? 在前一時(shí)期，社會(huì)上流行不對(duì)稱的服裝，那么就必須有不對(duì)稱的發(fā)式來相配，才會(huì)有種奇特美感，而端莊與嬌俏的發(fā)式也應(yīng)有各適應(yīng)的服裝配合。 返回 噴香水 ? 噴香水主要是為了掩飾不雅的體味，而不是為了使自己香氣襲人。在上好腮紅后，即應(yīng)以定妝粉定妝，以便吸收汗粉、皮脂，并避免脫妝。施眼影時(shí)，最忌沒有厚薄深淺之分。三是打粉底時(shí)一定要借助于海綿，而且要做到取用適量、涂抹細(xì)致、薄厚均勻。作為私人事務(wù)，梳理頭發(fā)時(shí)當(dāng)然應(yīng)當(dāng)避開外人。此外還要注意經(jīng)常檢查和修剪“鼻毛”，在人際交往中，偶爾有一兩根鼻毛黑乎乎地“外出”，是很會(huì)破壞他人對(duì)自己的看法的。 第二章 個(gè)人禮儀 學(xué)習(xí)目標(biāo) 主要內(nèi)容 自測(cè)習(xí)題 現(xiàn)代交際禮儀培訓(xùn) 學(xué)習(xí)目標(biāo) ? 掌握個(gè)人禮儀中儀容的基礎(chǔ)知識(shí)。 返回 保持手部衛(wèi)生 ? 每個(gè)人的身上，手是與外界進(jìn)行直接接觸最多的一個(gè)部位，它最容易沾染臟東西，所以必須首先勤洗手，除飯前、便后外，還要在一切應(yīng)當(dāng)有必要對(duì)其講究一下衛(wèi)生的時(shí)候。 ? 二是梳理頭發(fā)不宜直接下手，最好隨身攜帶一把發(fā)梳，以便必要時(shí)梳理頭發(fā)之用。四是切勿忘記脖頸部位。若注意使之由淺而深，層次分明，將有助于強(qiáng)化化妝者眼部的輪廓 返回 描眉形 ? 一個(gè)人眉毛的濃淡與形狀，對(duì)其容貌發(fā)揮著重要的烘托作用。 返回 涂唇彩 ? 涂唇彩，既可改變不理想的唇形，又可使雙唇更加?jì)擅拿匀恕? ? 噴香水要注意的問題有：一是不應(yīng)使之影響本職工作，或是有礙于人。再如男士穿上筆挺的西服，再梳理個(gè)西裝頭，就會(huì)顯得風(fēng)度翩翩。圓臉型的人尤其適合梳縱向線條的垂直向下的發(fā)型或是盤發(fā)，使人顯得挺拔而秀氣。 個(gè)性原則 ? 穿著既要適合自己，能表現(xiàn)自己的個(gè)性風(fēng)格，又要對(duì)應(yīng)別人，與你的交際對(duì)象保持協(xié)調(diào)一致。 ? 喜慶歡樂的場(chǎng)合包括慶祝會(huì)、歡樂會(huì)、生日、婚日紀(jì)念活動(dòng)、婚禮聚會(huì)等。 ? 其次要選擇合適的面料和顏色。 下一頁(yè) 站姿的要領(lǐng) ? 站姿的要領(lǐng)是：一要平，即頭平正、雙肩平、兩眼平視。 返回 ２、不同場(chǎng)合的坐姿 ? 談判、會(huì)談時(shí)，場(chǎng)合一般比較嚴(yán)肅，適合正襟微坐，但不要過于僵硬。 返回 自測(cè)習(xí)題 站姿訓(xùn)練： ? 個(gè)人靠墻站立，要求后腳跟、小腿、臀、雙肩、后腦勺都緊貼墻，每次訓(xùn)練 20分鐘左右，每天一次。 ? 辦事聯(lián)絡(luò)，往來于各部門之間，步伐要快捷又穩(wěn)重，以體現(xiàn)辦事者的效率、干練。落座過程中，腰、腿肌肉要稍有緊張感。 本節(jié)點(diǎn)睛 ? 人們可以通過自己的儀態(tài)向他人傳遞個(gè)人的學(xué)識(shí)與修養(yǎng)，并能夠以其交流思想、表達(dá)感情。 返回 （三）男士西裝的選擇與穿著 ? 西裝是男士最常見的辦公服，也是現(xiàn)代交際中男子最得體的著裝。 返回 注意場(chǎng)合 ? 所謂穿著要注意場(chǎng)合，是說要根據(jù)不同場(chǎng)合來進(jìn)行著裝。 本節(jié)點(diǎn)睛 返回 內(nèi)容講授 （一）著裝的原則 （二）著裝的三項(xiàng)注意 （三）男士西裝的選擇與穿著 （四）女士服裝的穿著 （五）服裝的飾物佩帶 返回 （一）著裝的原則 時(shí)間原則 ? 不同的時(shí)代、不同的季節(jié)、不同的時(shí)間應(yīng)穿不同的服裝。但若采用中分頭路，左右均衡、頂部略蓬松的發(fā)式，會(huì)更貼切，以顯示臉型之美。假如一個(gè)高貴典雅的發(fā)髻配上一套牛仔服系列就顯得不倫不類，因此，只有和諧統(tǒng)一才體