【正文】 ? 陪同來賓參觀，要照顧來賓行走速度，并善于引路。 ? 坐立時，上身正直而稍向前傾，頭、肩平正，兩臂貼身下垂，兩手可隨意撲放在大腿上，兩腿外沿間距與肩寬大致相等，兩腳平行自然著地。 返回 內容講授 (一 )站姿 (二 )坐姿 (三 )走姿 （一）站姿 標準的站姿 ２、不同場合的站姿 １、標準的站姿 ? 標準的站姿，從正面看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視（而不是斜視），兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟并攏，兩腳尖張開 60度，身體中心落于兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。 男士西裝的選擇 ? 首先要選擇合適的款式。這里主要介紹喜慶歡樂場合、隆重莊嚴的場合、華麗高雅場合和悲傷肅穆的場合的穿著要求。 環(huán)境原則 ? 不同的工作環(huán)境、不同的社交場面，著裝要有所不同。 ? 圓臉型：接近于孩童臉，雙頰較寬，因此應選擇頭前部或頂部略半隆的發(fā)式，兩側則要略向后梳，將兩頰及兩耳稍微留出，這樣，既可以在視錯覺上沖淡臉圓的感覺，又顯得端莊大方。 ? 在前一時期，社會上流行不對稱的服裝，那么就必須有不對稱的發(fā)式來相配，才會有種奇特美感，而端莊與嬌俏的發(fā)式也應有各適應的服裝配合。 返回 噴香水 ? 噴香水主要是為了掩飾不雅的體味，而不是為了使自己香氣襲人。在上好腮紅后，即應以定妝粉定妝，以便吸收汗粉、皮脂，并避免脫妝。施眼影時，最忌沒有厚薄深淺之分。三是打粉底時一定要借助于海綿，而且要做到取用適量、涂抹細致、薄厚均勻。作為私人事務，梳理頭發(fā)時當然應當避開外人。此外還要注意經(jīng)常檢查和修剪“鼻毛”，在人際交往中，偶爾有一兩根鼻毛黑乎乎地“外出”，是很會破壞他人對自己的看法的。 第二章 個人禮儀 學習目標 主要內容 自測習題 現(xiàn)代交際禮儀培訓 學習目標 ? 掌握個人禮儀中儀容的基礎知識。 返回 保持手部衛(wèi)生 ? 每個人的身上，手是與外界進行直接接觸最多的一個部位，它最容易沾染臟東西，所以必須首先勤洗手，除飯前、便后外，還要在一切應當有必要對其講究一下衛(wèi)生的時候。 ? 二是梳理頭發(fā)不宜直接下手，最好隨身攜帶一把發(fā)梳，以便必要時梳理頭發(fā)之用。四是切勿忘記脖頸部位。若注意使之由淺而深，層次分明，將有助于強化化妝者眼部的輪廓 返回 描眉形 ? 一個人眉毛的濃淡與形狀，對其容貌發(fā)揮著重要的烘托作用。 返回 涂唇彩 ? 涂唇彩，既可改變不理想的唇形，又可使雙唇更加嬌媚迷人。 ? 噴香水要注意的問題有：一是不應使之影響本職工作，或是有礙于人。再如男士穿上筆挺的西服，再梳理個西裝頭，就會顯得風度翩翩。圓臉型的人尤其適合梳縱向線條的垂直向下的發(fā)型或是盤發(fā)，使人顯得挺拔而秀氣。 個性原則 ? 穿著既要適合自己，能表現(xiàn)自己的個性風格，又要對應別人，與你的交際對象保持協(xié)調一致。 ? 喜慶歡樂的場合包括慶祝會、歡樂會、生日、婚日紀念活動、婚禮聚會等。 ? 其次要選擇合適的面料和顏色。 下一頁 站姿的要領 ? 站姿的要領是：一要平，即頭平正、雙肩平、兩眼平視。 返回 ２、不同場合的坐姿 ? 談判、會談時，場合一般比較嚴肅，適合正襟微坐，但不要過于僵硬。 返回 自測習題 站姿訓練： ? 個人靠墻站立，要求后腳跟、小腿、臀、雙肩、后腦勺都緊貼墻，每次訓練 20分鐘左右，每天一次。 ? 辦事聯(lián)絡，往來于各部門之間，步伐要快捷又穩(wěn)重，以體現(xiàn)辦事者的效率、干練。落座過程中，腰、腿肌肉要稍有緊張感。 本節(jié)點睛 ? 人們可以通過自己的儀態(tài)向他人傳遞個人的學識與修養(yǎng)，并能夠以其交流思想、表達感情。 返回 （三）男士西裝的選擇與穿著 ? 西裝是男士最常見的辦公服，也是現(xiàn)代交際中男子最得體的著裝。 返回 注意場合 ? 所謂穿著要注意場合，是說要根據(jù)不同場合來進行著裝。 本節(jié)點睛 返回 內容講授 （一）著裝的原則 （二）著裝的三項注意 （三）男士西裝的選擇與穿著 （四）女士服裝的穿著 （五）服裝的飾物佩帶 返回 （一）著裝的原則 時間原則 ? 不同的時代、不同的季節(jié)、不同的時間應穿不同的服裝。但若采用中分頭路，左右均衡、頂部略蓬松的發(fā)式，會更貼切，以顯示臉型之美。假如一個高貴典雅的發(fā)髻配上一套牛仔服系列就顯得不倫不類，因此，只有和諧統(tǒng)一才體