[保險(xiǎn)]讓生命更健康(專業(yè)版)
【正文】 36 古希臘名醫(yī)西波克拉底說過： 病人的本能 就是病人的醫(yī)生， 醫(yī)生是幫助本能的。 不摔跤：減少摔跤骨折 50% 28 世界上每 6秒鐘就有 1個(gè)人因吸煙而“魂飛煙滅”。 專長：心內(nèi)科、高血壓、冠心病、老年病 多次獲國家衛(wèi)生部科技獎(jiǎng) 3 1987—— 1992年任北京安貞醫(yī)院付院長 1993年入選“英國劍橋國際名人傳記中心”和 “美國國際名人傳記中心”名人錄 現(xiàn)任衛(wèi)生部心血管病專家咨詢委員會(huì)副主任、 全國心血管病防治科研領(lǐng)導(dǎo)小組副組長、 中國高血壓病聯(lián)盟常務(wù)理事、 北京安貞醫(yī)院干部保健、老年心內(nèi)科主任、 教授、研究員 近年來撰寫了大量科普文章，并合作拍攝大型電視片《讓高血壓低頭》 4 送禮送什么？ 70年代送點(diǎn)心， 80年代送保健品 90年代送鮮花 21世紀(jì)送什么？ 21世紀(jì)最寶貴的財(cái)富是 健康 ， 最珍貴的禮品就是 健康知識(shí) ！ 5 第一篇：理念篇 第二篇：知識(shí)篇 Ⅰ 第三篇：知識(shí)篇 Ⅱ 6 帝王將相的 夢(mèng)想？ 知識(shí) 就是 力量 ！ 預(yù)防 遠(yuǎn)勝于 治療！ 7 —— 長生不老，長命百歲。 適當(dāng)調(diào)整。 33 把這八味藥放在 “寬心鍋”里炒， 文火慢炒不焦不燥； 再放 “公平缽”里研， 精磨細(xì)研，越細(xì)越好； 三思為末，淡泊為引， 養(yǎng)心八珍湯的六大妙用： 誠實(shí)做人 認(rèn)真做事 奉獻(xiàn)社會(huì) 享受生活 延年益壽 消災(zāi)去禍 34 ? 良好的心態(tài) ? 三樂 ? 總結(jié) 35 心情好，則一切都美好。 八項(xiàng)注意： 四大基石，四個(gè)最好。 抗癌明星的經(jīng)驗(yàn)： 良好的心理狀態(tài)就是最好的抗癌藥。 飯前喝湯，苗條健康！ 三：三分高蛋白 一分： 1兩瘦肉或 1個(gè)大雞蛋或 2兩豆腐 或 2兩魚蝦或半兩黃豆 什么蛋白最好？ 動(dòng)物蛋白： 魚類最好 植物蛋白： 黃豆 要長壽，就吃魚。 黑 ：黑木耳
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