【正文】 18:54:3318:54:3318:541/31/2023 6:54:33 PM ? 1越是沒有本領的就越加自命不凡。 2023年 1月 31日星期二 下午 6時 54分 33秒 18:54: ? 1比不了得就不比，得不到的就不要。 ?松花粉 含有極其豐富的木質素（含量達 30%），服用后可改善腸道菌群，增加糞便中脂類和膽酸的排泄。 ?花粉能改善精神狀態(tài)，對神經(jīng)衰弱有療效。 “完全營養(yǎng)食品” —— 花粉 ?日本巖波陽造博士在《植物的性》一書中指出：花粉中所含的營養(yǎng)物質較該植物的根、莖、葉都高出許多倍，任何植物性食物的營養(yǎng)都不如花粉。 可一日無肉，不可一日無豆 —— 大豆異黃酮的奇妙作用 ?！耙蝗粘詳?shù)棗，終生不顯老” ?One apple one day, keep doctor away。 ?五味調和，不可偏恃。中國人健康與多樣化的植物性食品密切相關?！? 美國食物指南金字塔 1996年美國農業(yè)部推行了 “食物指南金字塔” ，提出了每日選擇食品的品種和數(shù)量的建議，其目的在于促進健康，減少心臟病、高血壓、癌癥、糖尿病等與飲食結構有關的疾病的發(fā)生。 西藥是針對疾病研發(fā)的，療效越好，其副作用就越大 ?中醫(yī)“平衡就是健康，調整就是治療” 講究“陰平陽密”，從現(xiàn)代預防醫(yī)學角度，代表對人體健康最積極的保健意義。 研究結果發(fā)現(xiàn)：腹部脂肪每增厚一英寸，體內就要增加四英里長的血管，從而大大加重心臟的負擔 英國兒童飲料綜合癥 ? 在英國發(fā)現(xiàn)，許多兒童鬧果汁飲料綜合癥，即兒童喝了果汁飲料鬧多動癥。另一方面，西化飲食和洋快餐導致營養(yǎng)過剩。 一旦失去了健康，那么這個再巨大的數(shù)字就歸為了零。 ? 因心血管疾病死亡人數(shù)已經(jīng)占人類總死亡人數(shù)的%，成為頭號殺手。 ? 現(xiàn)代文明病嚴重威脅中國人健康 1979年，我國糖尿病患病率僅占總人口的 %。 這種膳食結構型差異就產生了很難解決的退行性疾病 。當前， 膳食結構是否合理已成為影響人類健康的主要原因 。 神 世間萬物米成真。綠豆蛋白具有解毒作用。 慢 ： 吃飯如數(shù)數(shù)，切忌慌忙 輕 ： 咀嚼要輕，保護牙齒和口腔 細 ： 細嚼慢咽，吸收營養(yǎng) 靜 ： 心靜平和，進食專志 樂 ： 心情愉悅，享受進食 咀嚼 功效唾液有神奇物質，很多致癌物質在唾液中 30秒鐘就失活 ?食宜暖，膳食冷熱的平衡 熱食傷骨，冷食傷肺?！吧褶r嘗百草，一日遇 72毒，得茶而解之”。飽食終日，無所用心。 花粉對前列腺疾患食療效果良好 ?在歐洲黑麥花粉用于前列腺疾患的治療；在中國，治療前列腺疾患的藥物“前列康”的主要成分就是油菜花粉。 ?蜂源花粉因受環(huán)境、植被的控制，純度低，往往含有雜花粉，成份比較復雜，存在難以解決的機體對雜花粉所含毒蛋白的過敏反應等問題 。 ?1997年又宣布： 我們不主張?zhí)砑尤魏螤I養(yǎng)預防腫瘤，食用黃色或深綠色的蔬菜，可使腫瘤發(fā)病率下降 20%。 :54:3318:54:33January 31, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 1月 31日星期二 6時 54分 33秒 18:54:3331 January 2023 ? 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。 :54:3318:54Jan2331Jan23 ? 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 以化肥、農藥、機械、單一種植 為四大支柱 藥片文化還是飲食文化 ?預防癌癥不能依靠營養(yǎng)素，而要依靠食物 。 松花粉 —— 世界上絕無僅有的、 人工采集的非蜂源花粉 ?對花粉的營養(yǎng)和藥用價值認識的提高，使花粉得應用得到重視。 ?在歐洲，古希臘神話中的女神用花粉搽在皮膚上，并飲用花粉浸泡的蜜酒，以保持美麗的容顏。 植物性食物的健康作用 ?人類打開動物性蛋白質化學鍵所需要得能量要遠遠大于打開植物性食物中的蛋白質的能量 ?植物蛋白有利于人體維持弱堿性，所以可以提高腦細胞，運算時的開關速度，提高判斷力和記憶力。 含有豐富的微量元素成分，有些具有非常強刺激機體造血功能?！? 治胃病，一口飯咀嚼 50下。松花粉、紅薯、鮮筍、蜂蜜。 精 一般是米。 飲食者，人之命脈也 ? 現(xiàn)代社會，致病因子得到了有效的控制，因此環(huán)境致病因子已成為人類病癥的主因。 ? 古代，土生性食物構成了我們食物的多樣性，人類從中得到充足營養(yǎng)。究其原因，自幼的膳食結構就在美國兵體內埋下定時炸彈，使他們日后患心血管病和高血壓病的幾率大增 文明病 —— 五病綜合癥 ? 文明病，五病綜合癥，也叫肥胖綜合癥。目前，食源性、藥源性和醫(yī)源性疾病已經(jīng)成為相當重要的疾病。所謂的“衛(wèi)生保健”已變成了事實上的疾病保健” ? 現(xiàn)代醫(yī)學并沒有給人民提供真正的衛(wèi)生保健作用，相反卻從中賺取了巨額的利潤，他將 西方“衛(wèi)生保健” 稱作是 “發(fā)展最快的失敗產業(yè)。 北京新生兒肥胖率 20%，兒童肥胖率 17%，成年人超重率 40%。原因是兒童不喝水，成天喝含有大量色素和人工合成的化學添加劑的飲料。 講究“全面調整”“整體調節(jié)”，從康復醫(yī)學角度，代表疾病治療中最完整的康復學意義。在耗費 86萬美元，完成了進一步驗證后，才有利地證實“食物指南金字塔”的設計是科學的。食不可無萸。 肥胖的人很多吃得快。冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。大豆異黃酮是安全的植物雌激素，促進女性骨骼中鈣沉積，男性蛋白質合成，降低膽固醇和防止動脈粥樣硬化硬化，同時對乳房和子宮內膜的損害是自然和人工合成的動物性雌激素的