現(xiàn)代糖尿病的飲食治療方案分析(專業(yè)版)
【正文】 育 病人的積極參與成功的飲食治療優(yōu)泌林 膳食纖維越多越好80kg， 新近被確診為 2型糖尿病，空腹血糖 ,餐后2小時(shí) ， 糖化血紅蛋白% ，平日習(xí)慣每天喝一瓶牛奶，醫(yī)生建議先進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)療法。表 4份 魔芋不溶性 — 豆皮、谷類麩皮食物中碳水化合物的分類 2/5優(yōu)泌林 法優(yōu)泌林 調(diào)料品? 糖 :限制? 醬 :少放? 鹽 :少吃 (每天 6克 ),少用腌肉、臘肉等二 高熱量低血糖肝損害 油脂類 25 克（ 兩） 奶類及奶制品 100 克 (2 兩 ) 豆類及豆制品 50 克 (1 兩 ) 禽獸肉類 50 100 克 (1 2 兩 ) 魚蝦類 50 克 (1 兩 ) 蛋類 25 50 克 ( 1 兩 ) 蔬菜類 400 500 克(8 兩 1 斤 ) 水果類 100 200 克(2 4 兩 ) 谷類 300 500 克(6 兩 1 斤 ) 三、一份健康飲食的食譜應(yīng)該包括些什么維生素、無機(jī)鹽要充足蛋白質(zhì)占 1520% 脂肪占 2530%碳水化合物占 5060%(3/10)綠豆 +粳米 +海帶(2/10)(7/10)(1/10)二合面三合面燕麥片芥麥面莜麥片優(yōu)泌林 男性 :果糖、蜂蜜、糖漿、木糖醇、淀粉水解物、果汁蛋白質(zhì)油脂組 硬果類油脂類 1510 9090 每份肉類供蛋白質(zhì) 5克，脂肪 5克，碳水化物 6克，熱量 90千卡超重 優(yōu)伴 值得 信賴== !總熱量千卡總交換份主食份蔬菜份魚肉類份乳類份水果類份油脂類份1000 12 6 1 2 2 0 11200 7 1 3 2 0 1400 9 1 3 2 0 1600 9 1 4 2 1 1800 21 11 1 4 2 1 22023 13 1 2 1 22200 15 1 2 1 22400 28 17 1 5 2 1 2表 9不同熱卡飲食方案的基本框架
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