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82對(duì)不良誘惑說(shuō)“不”(專業(yè)版)

  

【正文】 你就?? 主動(dòng)出擊法 …… 聯(lián)想后果抵制法 婉言謝絕朋友,提高自制力 主動(dòng)請(qǐng)人幫助法 (請(qǐng)人監(jiān)督) 避開誘因法(藏起實(shí)物等) 專時(shí)專用,改正不良習(xí)慣 拒絕不良誘惑的方法 注意轉(zhuǎn)移法 (培養(yǎng)健康的興趣愛好等) 主動(dòng)出擊法 …… 教你一招: “ 三步法 ” 拒絕朋友的不良誘惑 積極建議: “ 要不,咱們?nèi)ゴ蛞粓?chǎng) 球,或去看一場(chǎng)電影。 學(xué)會(huì) 分辨 并 自覺抵制 它的誘惑,才會(huì)有健康幸福的生活。否則取消本周上網(wǎng)資格 ,并做監(jiān) 督記錄 . 處方三 : 避開誘因法 具體做法 :把電腦藏起來(lái) ,眼不見心動(dòng) .積極參加 班級(jí)體活動(dòng) ,做有意義的事情 ,充實(shí)自 己 ,主動(dòng)地避開電腦的誘惑 . 處方四 : 專時(shí)專用、改正不良習(xí)慣法 具體做法 :為了防止自己上網(wǎng)著迷而耽擱別的事 情 ,可制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行 . 安全
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