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戶外拓展訓(xùn)練游戲(專業(yè)版)

2025-09-26 21:38上一頁面

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【正文】 輪到下一個(gè),這個(gè)人只能猜剩下的 18之間的 7個(gè)數(shù)字,分別是: 7,假如這個(gè)人猜 6,沒有猜中,就輪到下一位,那么這個(gè)人只能猜剩下 6個(gè)數(shù)字了,分別是: 7,如果這個(gè)猜中,也就是說 5的話,那這個(gè)人就該喝酒。雙方以此動(dòng)作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動(dòng)作相同則重新開始。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說: “ 上海的火車就要開。 ? 問題 1:將 ‘ A’中未被陰影的部分平分成相同且面積相等的兩部分? ? 問題 2:將 ‘ B’中未被陰影的部分平分成相同且面積相等的三部分? ? 問題 3:將 ‘ C’中未被陰影的部分平分成相同且面積相等的四部分? ? 問題 4:將 ‘ D’中未被陰影的部分平分成相同且面積相等的七部分? 目的: 考察創(chuàng)新能力和思維能力 天龍八步 目標(biāo): 以較熱烈的活動(dòng)使學(xué)員彼此熱絡(luò) 規(guī)則: 學(xué)員雙手搭在左右伙伴的肩膀,圍成一圈 在訓(xùn)練員的口令下往前踏步 計(jì)算共能走動(dòng)幾步 注意事項(xiàng): 注意肩部的壓迫,壓力過大時(shí)應(yīng)出聲停止再向前 避免朝某一方向跌到。 ( 3) 合組跳繩時(shí)應(yīng)注意伙伴位置及距離,以免踏傷伙伴或互相碰撞?,F(xiàn)在給大家三分鐘時(shí)間,大家學(xué)習(xí)一下,過一會(huì)我們來檢查,假如三分鐘之后哪一位朋友還打不開,我們將請他到臺上來,接受懲罰。 方法: 把 12顆釘子在不借助任何外力的情況下,放在釘子尖上,不能依靠綁扎等,給大家 N分鐘時(shí)間嘗試, N分鐘過后,大家給我一個(gè)答案,看可不可以完成,講明你的理由。 目的: 活躍氣氛,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)氛圍 喊數(shù)抱團(tuán)一 準(zhǔn)備: 在簡單進(jìn)行完身體關(guān)節(jié)活動(dòng)以后,所有隊(duì)員圍成一個(gè)圓圈 任務(wù): 要求所有隊(duì)員圍著圓圈慢慢的跑動(dòng)起來,我會(huì)在大家跑動(dòng)的同時(shí),隨機(jī)喊出一個(gè)數(shù)字,請大家按照數(shù)字的大小,迅速的抱在一起,我喊三個(gè)數(shù),三個(gè)數(shù)過后,那些抱多的,抱少的,沒有找到人抱的,都將被請到圓圈中間來,接受獎(jiǎng)勵(lì):可以自己表演節(jié)目,也可以接受“懲罰”。每位隊(duì)員都要體驗(yàn)一下這種感覺。 目的: 1. 每個(gè)人的位置和身份是時(shí)刻都在改變的,關(guān)鍵在于我們是否能夠把握好。 板凳多米諾二 監(jiān)控: 迅速抽掉他們身下的凳子,可采取一些方式讓他們松開雙手堅(jiān)持一會(huì)。好的,聽口令,一、二、三,開始! 目的: “ 領(lǐng)導(dǎo) ” :團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí),必須有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo),制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),選擇可行的方法,鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家,發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。 注意事項(xiàng): 尋找一個(gè)干凈平整的場地,距離要適當(dāng),要求可以嚴(yán)格一點(diǎn)。 版本: 1. 叢林傳話: 任務(wù)是要求所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間里依次將信息傳遞的隊(duì)尾,注意只能給下一位隊(duì)友講一次,并且不能讓其它的人聽到,我們看哪個(gè)小組傳遞的信息最為準(zhǔn)確。 反口令 任務(wù): 按照我喊的口令大家必須做相反的動(dòng)作,大家互相監(jiān)督,如果有做錯(cuò)的朋友將接受“獎(jiǎng)勵(lì)” : 當(dāng)聽到向左轉(zhuǎn)時(shí),你要向右轉(zhuǎn);當(dāng)聽到向右轉(zhuǎn)時(shí),你要向左轉(zhuǎn);當(dāng)聽到向后轉(zhuǎn)時(shí),你原地不動(dòng);當(dāng)聽到向左看齊時(shí),你要向右看齊;當(dāng)聽到向右看齊時(shí),你要向左看齊;當(dāng)聽到向前看時(shí),你要向兩邊看 …… : 大家圍成一個(gè)圓圈慢慢的跑起來,在大家跑動(dòng)的時(shí)候如果大家聽到的是奇數(shù)聲哨響,你要迅速改變你奔跑的方向,如果聽到的是偶數(shù)聲哨響,保持原來的方向不變。 2. 九根木棍擺成三個(gè)獨(dú)立的三角形,移動(dòng)其中的兩根,使三個(gè)三角形都不存在。比賽開始,排頭隊(duì)員將毛巾傳遞到第二個(gè)隊(duì)員,依次類推到最后一名。 球掉在地上一次額外加 10秒 目的: 創(chuàng)新意識和變革能力 變形: 也有傳鑰匙等變化,道具不限制 交通阻塞 道具: 比參加人數(shù)多一個(gè)塑膠地墊 說明: 將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開,讓學(xué)員全部站在地墊上,留中間一個(gè)地墊不站人; 學(xué)員分成兩邊相對而站,通過中間的空格進(jìn)行移動(dòng), 移動(dòng)的方式是只能前進(jìn)一格或跳一格,不能后退 完成兩邊人的互換,并且大家維持同一個(gè)方向。 要把水池?cái)U(kuò)大一倍,保留原來的形狀,而且不移動(dòng)四株老橡樹,是完全可以做到的。 (通常都會(huì)有人填上一些如 kiss或摸的動(dòng)作 ,如主持人認(rèn)為大家接受不了的話 , 記緊自己執(zhí)生 ,否則弄成性騷擾甚至非禮便不是太好玩了 !) 滿漢全席一 任務(wù): 幾個(gè)小組同時(shí)開始,看哪一個(gè)小組能最快找到制定的物品。 興奮點(diǎn): 沒有人會(huì)不出錯(cuò),雖然是很簡單的算術(shù)。 把剪碎的碎片交給對方。 然后莊家就讓其他的玩家猜一個(gè)數(shù)字。 滿漢全席二 要求: 參加人數(shù) 30人 50人為佳,分成 45組 道具: 托盤、背景 disco音樂、獎(jiǎng)品一份可以是精美的糖果(可以分的) 主持人要求大家分組坐好(一定要有男有女) 將游戲規(guī)則告知大家 每組先選出一名接收者,手持托盤站在舞臺上。 步驟: 當(dāng)場選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個(gè)汽球,在活動(dòng)開始后,互相踩對方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。完成后,讓學(xué)員摘下眼罩欣賞自己的大作。 口杯傳遞 活動(dòng)材料: 一次性口杯 *人數(shù);瓶裝水(水量相同) *隊(duì)數(shù),秒表一塊 活動(dòng)組織: 以團(tuán)隊(duì)為單位,保持各團(tuán)隊(duì)人數(shù)相等 操作方法: 我們的任務(wù)是比賽看哪一隊(duì)杯中的水量多,任務(wù)宣布之后,給所有隊(duì) 2分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間,在培訓(xùn)師的組織下,由各隊(duì)隊(duì)長決定比賽順序 活動(dòng)規(guī)則: 隊(duì)員之間在倒水的過程中必須用口咬住杯子 倒水過程不能用手 梵天之塔 活動(dòng)材料及場地: 大小不等的六個(gè)輪胎 *2,標(biāo)志臺 3*2,每個(gè)隊(duì)面前有三個(gè)標(biāo)志臺,之間的距離為 10米,其中有一個(gè)標(biāo)志臺上放了 6個(gè)大小順序排好的輪胎(就象一座塔)采用兩對之間競爭比快的方法,競爭比賽,看哪一隊(duì)先將 “ 塔 ”移到規(guī)定的臺子上 活動(dòng)規(guī)則: 所以隊(duì)員必須最少有一次搬運(yùn)機(jī)會(huì) 每隊(duì)的場地內(nèi)只有一名隊(duì)員活動(dòng),每名隊(duì)員一次只能移動(dòng)一個(gè)輪胎 輪胎在移動(dòng)時(shí),只能將輪胎從一標(biāo)志臺移至另一標(biāo)志臺,不能放于它處,并且移動(dòng)過程也必須保持大在下,小在上 獲勝的隊(duì)?wèi)?yīng)該是最少的時(shí)間將輪胎移至規(guī)定的另一臺上,仍要大輪胎在下,小輪胎在上。 3. 通過身體接觸,增進(jìn)情感交流,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們先來試一下: …… 4,注意了假如不該抓的時(shí)候,你抓了同樣要收到懲罰。 圓圈舞 準(zhǔn)備: 在簡單進(jìn)行完身體關(guān)節(jié)活動(dòng)以后,所有隊(duì)員圍成一個(gè)圓圈 任務(wù): 所有隊(duì)員必須按照我說的動(dòng)作來作,我首先來示范一下。 目的: ,只要你有耐心、敢于嘗試,其實(shí)它是如此的簡單。 蘋果、香蕉、西瓜、筐一 準(zhǔn)備: 大家圍成一個(gè)圓圈坐好, 3報(bào)數(shù),數(shù) 1的為蘋果,數(shù) 2的為香蕉,數(shù) 3的為西瓜,記好你們各自的位置代表一種水果。拓展訓(xùn)練 (體驗(yàn)式培訓(xùn)) ?
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