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信訪干部的陽光心態(tài)與心理壓力(專業(yè)版)

2025-09-26 20:26上一頁面

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【正文】 我希望你每周有三個晚上回來陪我和孩子。 王剛在和我說話時總愛發(fā)牢騷 。 你幫我的忙,我覺得很溫暖 。 動作 Movement ? 每一個抱怨與指責(zé),都是在呼求愛。信訪干部的陽光心態(tài)與心理壓力 ? 什么是陽光心態(tài)? ? 心理測量 認識你的心理狀態(tài) ? 信訪干部的主要壓力來源及處理技巧 ? 壓力與情緒的關(guān)系 ? 管理情緒技巧 ? 溝通技巧 課程內(nèi)容 何為陽光心態(tài)? ? 陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式 ? 陽光心態(tài)的情緒體驗:愉悅、平和 是什么障住了你的陽光心態(tài)? 心理 測試 A、 15分:你沒有壓力; B、 16— 30分:你有輕度壓力,需調(diào)試自己的情緒了; C、 31—
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