【正文】 畢竟，一個宿舍的同學(xué)可能來自天南海北，每個人的作息規(guī)律也可能不盡相同，大家之間相處時間久了也難免互相影響。只有這樣才能訂立適合自己的目標(biāo)和計劃。然而，從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到，大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中，精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。嚴重的拖延癥會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現(xiàn)強烈的自責(zé)情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，一旦出現(xiàn)這種狀態(tài)，需要引起重視。第8題：數(shù)據(jù)顯示9成左右大學(xué)生睡眠情況與初高中基本不變或嚴重，且嚴重的比例達到5成以上，表明大學(xué)生在空閑時間增加的情況下，熬夜現(xiàn)象加重，時間確實是熬夜原因之一。對大學(xué)生熬夜現(xiàn)象比較清楚也比較感興趣。皮膚干燥、黑斑、青春痘。第4 、5題：數(shù)據(jù)顯示百分之90大學(xué)生在23點后睡著，大多數(shù)學(xué)生的作息在午夜，熬夜情況明顯。 沉迷網(wǎng)絡(luò) 伴隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)迅速發(fā)展。（2）這是我們作為宿舍成員之一應(yīng)盡的責(zé)任，當(dāng)然，也會反過來使我們從中受益。a從自身愛好、興趣、理想方面，我們應(yīng)該去追求自己感興趣且有利于自身發(fā)展的目標(biāo)，而不是一味地盲從社會大流，做好真正的自己；不少同學(xué)會因為打網(wǎng)游或者追看電視劇而通宵達旦。有時便不可避免地會熬夜學(xué)習(xí)，作業(yè)一拖再拖，最后只有臨時抱佛腳，通宵達旦，來完成學(xué)習(xí)任務(wù)二、時間多，沒有計劃 大學(xué)生活相對于以往的學(xué)習(xí)生活來說非常自由。第113題：數(shù)據(jù)顯示熬夜對于大學(xué)生第二天的精神狀況影響較大，影響學(xué)習(xí)，且大多知道熬夜的危害，但是仍然熬夜，這是什么原因呢？第14題：數(shù)據(jù)表明部分同學(xué)是認為熬夜有一定的好處，但是終究熬夜傷身。 調(diào)查內(nèi)容 本次調(diào)查以大學(xué)生的熬夜情況入手，著重調(diào)查了大學(xué)生人群中男女、各年級的熬夜情況，調(diào)查了被調(diào)查人群熬夜的原因，對熬夜的了解，熬夜是否產(chǎn)生困擾、矛盾，熬夜的危害與解決方法。但是，從健康的角度講，熬夜還是害處多多的。聊天等）67%失眠21%受宿舍同學(xué)影響，無法正常按時作息2420%其他5%本題有效填寫人次120第12題 您認為熬夜對你第二天早上的生活造成了什么影響？ [多選題]選項小計比例起不了床，造成上課遲到或直接曠課34%不吃早餐，經(jīng)常餓肚子43%上課無精打采，影響聽課效率83%沒什么影響28%其他3%本題有效填寫人次120第13題 您知道熬夜有哪些危害嗎？ [多選題]選項小計比例長痘痘，皮膚巨差無比10285%黑眼圈9680%視力下降79%抵抗力下降65%失眠抑郁62%記憶力下降79%其他16%本題有效填寫人次120第14題