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正文內(nèi)容

5、視覺(jué)機(jī)能訓(xùn)練圖(專業(yè)版)

  

【正文】 當(dāng)注意力恢復(fù)。黑點(diǎn)也會(huì)隨之恢復(fù),所以也是練習(xí)注意力的圖B、C、D目的:—訓(xùn)練眼跳的均勻節(jié)奏;眼停時(shí)的攝入能力;擴(kuò)大視野要領(lǐng):—兩手持圖。距眼睛40CM左右,兩眼注視黑點(diǎn),使其清晰的呈現(xiàn)在眼前并印在腦海,保持輕松呼吸;盡量不要眨眼,維持1分鐘注:
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