【正文】 69. 巧用食物淡化雀斑：胡蘿卜汁：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，每天23次抹臉，2030分鐘后洗凈。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部1015分鐘，然后再用40℃50℃的溫水清洗掉。過12個小時之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。前3味共搗爛，用冰水（或雪水）浸泡3周即成。每天搽患處23次。：透骨草15克，每天一劑，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，一般3劑可見效。葚奇?！贾?作 〗： 金針菜、木耳、冬菇用清水泡發(fā)，擇洗干凈；冬菇切成絲；雞肉洗凈，切絲，用食鹽拌勻；蔥洗凈，切花。：桑葚30克，菟絲子30克首烏30克，黑豆25克，水煎服，飲湯吃豆，每晚一次，連服一月，治眼目昏花，須發(fā)早白。32. 柏葉辣椒酊治斑禿：鮮柏葉50克，紅辣椒10枚，75%酒精500克，共入瓶密封半個月后，每天涂擦患處57次。每晚睡前洗臉后，薄薄涂抹一層，第二天早起洗掉即可。每次一湯匙，沸水沖化飲用，每日二次。每日1劑，每劑加水煎3次，每次加蜂蜜適量，餐前溫服。在洗發(fā)水中，加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭發(fā)，長期堅持，可使頭發(fā)不再脫落。每日3次，每次20克，飯前空腹服食。67. 葡萄皮延緩眼皮皮膚衰老：葡萄皮具有超活化作用，可有效去除老化角質細胞，促進新細胞再生，防止皺紋出現。煎三沸后，濾渣取液，儲瓶備用?？喙弦圆拍苁盏绞萆頊p肥的效果，而且一天要生吃2到3條才可以。68. 冬瓜仁桃仁治雀斑：冬瓜子剝皮取仁，與桃仁等量，共研細末，用上等蜂蜜混勻使之成膏狀，每晚臨睡前涂斑點處，第二天清晨除去。63. 治掉發(fā)方：將生姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然后把水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來大約半小時后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日一次。將藥共搗細，用白布包貯，置于凈器中，酒浸7天后去渣取汁備用。44. 絲瓜汁能護膚：絲瓜汁能護膚，如果想去油，可以將絲瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的溫水里，加入絲瓜汁七十五至一百毫升，裝在瓶子里保存，每天用來洗臉。33. 茯苓粉可治斑禿：白茯苓500克，生姜適量。每天用上藥泡水2小時外用，搽患處?！家思?〗： 感冒發(fā)熱者不宜食用。〖 特 點 〗： 甜羹適口。：中國醫(yī)學會 （1）柏殼裝枕頭，枕半年自黑。 以后不發(fā)。 〖 制作 〗： 1．將制首烏、當歸去凈雜質，烘干研成粉末；紅棗去核，洗凈，切成細粒；，摻入清水約700克，加入首烏、當歸粉末，煮幾開之后，下龍眼肉、紅棗、冰糖熬成約300克的羹湯即成。對病后體虛、貧血或神經衰弱、高血壓等也有療效。：河南名醫(yī) .白艿30克、鹽10克。輕者1月左右毛發(fā)就會再生。46. 治須發(fā)早白方：熟地黃100克，萬年青150克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山藥200克，南燭子、花椒各30克，白果150克，巨勝子45克，好酒2000克。本方滋補肺腎，為烏發(fā)佳品。51. 米醋浸煙葉治脫發(fā)：取煙葉30克，在