【正文】 　　不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重；菜肴調(diào)味也不宜過咸、過甜，冷熱要適度。 多吃維生素Ｂ與維生素Ｃ含量豐富的蔬菜水果、谷類，因?yàn)檫@兩種維生素可有效減緩過敏現(xiàn)象，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素Ｅ，這些都可以預(yù)防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的除去。服用方法為： 10枚，水煎服，每日3次。這是過敏性鼻炎的預(yù)防方法之一。一般一 天2～3次，一次小半碗。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。 ④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。 將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。生津殺蟲，可治蟲咳、陰虛咳嗽8. 陳皮、甘草、菊花、山楂泡水，放蜂蜜，消食利咽止咳，可治療各種咳嗽后期，喉嚨腫脹，痰在喉嚨，食欲不振。紅蘿卜的湯汁煮法 用120公克紅蘿卜與十粒棗子在三杯溫開水（約1500公克）中煎煮。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。具體食療法如下： 1. 風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)傷咳嗽的寶寶服用。 希望我關(guān)于小兒過敏性咳嗽食療方法的回答能被你采納?。∫?yàn)榭人杂型飧锌人院蛢?nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳 嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。孩 子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯 效果。4. 蜂巢：除于普通蜂蜜有同樣的成分和作用外，還具有蜂蠟和少量的蜂膠，對急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的療效。如：　　?牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。祝各位患者能早日康復(fù)。[。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。 少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意 吃。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。 反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒有食欲，舌苔幾乎是白苔。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。小孩罹患百日咳