你具有的保證自己健康的能力！(專業(yè)版)
【正文】 你知道自己的體重是否在正常值范圍嗎？ 保持正常體重，避免超重與肥胖 ? 簡(jiǎn)單計(jì)算方法 女性標(biāo)準(zhǔn)體重：身高（厘米）－ 105＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤） 男性標(biāo)準(zhǔn)體重：身高（厘米）－ 100＝ 標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤） 超重 =超出標(biāo)準(zhǔn)體重 10% 肥胖 =超出標(biāo)準(zhǔn)體重 20% ? 體質(zhì)指數(shù)（ BMI）法 BMI= 體重（千克） /身高（米） 2 成人正常值 : ～ kg/m2 超重 : 24 ～ kg/m2 肥胖 : ≥ 28 kg/m2 孕婦在懷孕期間至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？ 孕婦至少 5次孕檢，保護(hù)大人胎兒健康 ? 國(guó)家規(guī)定孕期婦女至少進(jìn)行 5次 孕期檢查。 ? 孕早期（懷孕三個(gè)月以內(nèi)）至少檢查 1次 孕中期（懷孕 3— 7個(gè)月）至少檢查 1次 孕晚期（懷孕 7個(gè)月及其以后）至少要檢查3次 生病了你怎么辦？ 你會(huì)這樣做嗎？ 自己去藥店買(mǎi)藥或自己找點(diǎn)藥吃？ 或者暫且忍著，撐不
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