【正文】
改正:觸球前肘關(guān)節(jié)保持在肩以上位置,要“向上揮擊”,拋球要高些。旋轉(zhuǎn)發(fā)球的動(dòng)作與平擊發(fā)球和切削發(fā)球的動(dòng)作基 本一樣,只是當(dāng)球拋起時(shí),屈膝、屈體,身體后仰像一把張開的弓,重心在后,然后轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髓身體蹬直向上、向前,揮拍擊打、摩擦球的上面、前面,并用力扣擊手腕使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。切削發(fā)球握拍方法采用大陸式握拍法,這樣手腕活動(dòng)靈活,容易發(fā)揮手腕的扣擊動(dòng)作。此時(shí),腳跟充分提起,整個(gè)身體重心落在前腳尖上,用力蹬地,使身體向上伸展擊球。 背弓動(dòng)作 球拍后擺至一定高度后 (此高度因各 人習(xí)慣而異 ),以肘為軸,小臂、手、拍頭依次向體后、背部下吊,同時(shí)屈雙膝并伴隨身體后展呈 “弓 ”狀。關(guān)于球拍相合。 運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球時(shí)可借兇猛有力和各種旋轉(zhuǎn)的方法以及準(zhǔn)確刁鉆的落點(diǎn)造成對方接球困難,從而使自己獲得制勝對方的有利條件。而旋轉(zhuǎn)發(fā)球又分為內(nèi)旋和外旋。 1. 發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng) 從整個(gè)網(wǎng)球技術(shù)來看,發(fā)球是一項(xiàng)最復(fù)雜、最難掌握的技術(shù)。球脫手的最佳點(diǎn)在手掌走勢的最高點(diǎn),脫手過早容易造成球在空中旋轉(zhuǎn)或晃動(dòng),出手過晚則會令球 “走 ”向腦后失去控制。這一過程好像在用拍頭給后背搔癢,故被稱為 “搔背動(dòng)作 ”,其目的是為了持拍手能有一個(gè)足夠的獲得擺動(dòng)速度的過程,為到達(dá)擊球點(diǎn)一瞬間力的爆發(fā)做充分的準(zhǔn)備。 2. 1 平擊發(fā)球 平擊發(fā)球在諸種發(fā)球 中是球速最快的發(fā)球法,也叫謂炮彈式發(fā)球。揮拍時(shí)身體應(yīng)保持平穩(wěn)。 旋轉(zhuǎn)發(fā) 球的技術(shù)要點(diǎn):( 1)拋球離身體較平擊發(fā)球和切削發(fā)球近; ( 2)腰部扭轉(zhuǎn)和背弓的程度要大,重心在后; ( 3)手腕的扣擊動(dòng)作明顯大于平擊發(fā)球和切削發(fā)球; ( 4)球拍橫揮過身,結(jié)束隨揮動(dòng)作。 在比賽中創(chuàng)造很多的機(jī)會,讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中信心實(shí)足。 改正:身體放松,保持平衡。 切削發(fā)球的的技術(shù)要點(diǎn):( 1)采用大陸式或東方式反手握拍的方法; ( 2)做好“搔背”動(dòng)作,肘關(guān)節(jié)盡量向上; ( 3)拋球至偏右前上方,須準(zhǔn)確到位; ( 4)招頭盯住球 ( 5)擊球點(diǎn)要高,擦擊相當(dāng)于鐘面的兩點(diǎn)鐘位置; ( 6)扣腕動(dòng)作要明顯; ( 7)做出完整的隨揮跟進(jìn)動(dòng)作。 一般多用于第一發(fā)球。 1. 5 發(fā)球的站位 在底線后自然、放松地站好,兩腳分開與肩一樣寬,前腳與底線成 45度角。一般來說,第一發(fā)球拋球后球應(yīng)落于前腳前一個(gè)拍頭的位置上。而 發(fā)球的成功以否,首先要有一個(gè)很好的拋球動(dòng)作,拋球的好壞在很大程度上直接決定了發(fā)球成功的好壞。As an outstanding tennis athlete, Except has the good agent technology、 In front of technology and Outside highpressured technology, Above also must grasp these three kinds to serve well the technology, Achieves in each petition the nimble application。 In but revolves serves divides into turns on lathe with the outward turning。在 高水平比賽中,球員保住自己的發(fā)球局是贏取勝利的關(guān)鍵和基礎(chǔ) 。拋球的位置也可參照球落地后相對于前腳的位置來確定。這一過程被稱為隨揮,即隨球揮動(dòng) 。 如果身材高大就可以借助高點(diǎn)擊球的空中優(yōu)勢直接進(jìn)攻對方;如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發(fā)球。 缺點(diǎn)是容易被正拍攻擊力強(qiáng)的對手抽殺。 (三)