20xx健康飲食演講稿小學生范文(專業(yè)版)
【正文】 同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了同學們自己的身體健康，下面幾點要引起我們注意： 第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。有的同學把肉吃完，就結(jié)束了用餐?！ 「挥锰崮切┌鼑趯W校周圍的“三無”垃圾食品了。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。 首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責?！ ⌒麓杭压?jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題! 其次在吃飯時要細嚼慢咽。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根
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