【正文】 活動(dòng)過程： 一、熱身運(yùn)動(dòng)：練習(xí)內(nèi)側(cè)踢毽子。 提高學(xué)生踢毽子的樂趣。 一個(gè)一個(gè)輪流踢。 對(duì)動(dòng)作掌握較差的學(xué)生，可以在毽子上系一根繩進(jìn)行練習(xí)。通過一個(gè)學(xué)期的努力，為各年級(jí)培養(yǎng)了一大批體育后備人才，他們?cè)诒灸昙?jí)、本班級(jí)做好示范、引領(lǐng)作用。 身體躍起在半空中踢毽子時(shí)，注意當(dāng)落下時(shí)，以前腳掌先著地，以保持腳步輕快 ，并可避免腳踝受傷。 六、活動(dòng)安排 第 13 周：召開全隊(duì)員會(huì)議，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律，練習(xí)腿部、腳步動(dòng)作。第 1619周：熟練掌握后， 進(jìn)行一些花樣毽子。深受青少年兒童的喜愛。三個(gè)人一組。參與踢毽子活動(dòng)。教練員、學(xué)生都能嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，不遲到，不早退。為進(jìn)一步加強(qiáng)毽球的訓(xùn)練力度，通過各種形式的對(duì)抗練習(xí)，發(fā)展了學(xué)生的毽球技能，鍛煉了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生善于動(dòng)腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì)，讓學(xué)生體驗(yàn)到了體育訓(xùn)練的快樂。 以上就是社團(tuán)活動(dòng)的總結(jié)，在以后的日子里，我還將繼續(xù)開展各式各樣的 39。 學(xué)生自覺性提高，養(yǎng)成了良好的活動(dòng)習(xí)慣。以下就是我校的社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)。由于踢毽子相對(duì)于跳繩 來說難度稍微大一點(diǎn)，學(xué)生對(duì)踢毽子的興趣比跳繩要少很多，因此學(xué)生尤其是一年級(jí)的學(xué)生進(jìn)步較慢，他們不能堅(jiān)持練習(xí)踢毽子，經(jīng)常練習(xí)一會(huì)就嚷嚷著要跳繩。為將工作落到實(shí)處，學(xué)校高度重視學(xué)校的毽球訓(xùn)練工作，為確?；顒?dòng)開展得有序、有效、安全，平時(shí)按學(xué)初要求堅(jiān)持訓(xùn)練與體育課上、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，給同學(xué)們養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過一系列的措施，切實(shí)提高了毽球隊(duì)的訓(xùn)練效率。我們社團(tuán)通過踢毽子，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第 一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。 提高訓(xùn)練質(zhì)量。只要努力，就可能創(chuàng)造處意想不到的機(jī)會(huì)。我們秩序井然，表現(xiàn)了頑強(qiáng)的意志和極高的集體榮譽(yù)感，這次比賽我們提高學(xué)生水平，展現(xiàn)了各班嶄新的精神面貌。 當(dāng)毽子失去控制時(shí)，盡可能用腳掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地。 姿勢(shì)要端正，掌握踢毽的基本要領(lǐng)。 動(dòng)手實(shí)踐：不妨試試，看能做出上面的動(dòng)作嗎？ 踢毽子的技巧 一、踢毽子的技巧： “膝若軸，腰如綿，縱身猿，著地燕。由于學(xué)生本身的水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對(duì)待。 體驗(yàn)民間游戲踢毽子的樂趣?；顒?dòng)難點(diǎn)：腳的位置。 學(xué)生交流：你是怎么用腳內(nèi)側(cè)踢毽子的？ 教師示范用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子。 自己做好記錄。 四、放松活動(dòng)：欣賞老師踢毽子。 觀看踢得好的學(xué)生的動(dòng)作。活動(dòng)過程： 一、熱身運(yùn)動(dòng)：練習(xí)單腳內(nèi)側(cè)踢毽子。 提高學(xué)生對(duì)空間、時(shí)間的判斷能力。 加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)。每周五下午第三節(jié)進(jìn)行。 不算雙腳同時(shí)離地的跳躍動(dòng)作和其他復(fù)雜動(dòng)作，踢毽子的基本動(dòng)作共有 8 種，即盤、蹦、拐、磕、抹、背（音“杯”）、勾、踹。 場(chǎng)地要平整、安全和衛(wèi)生。所以，運(yùn)動(dòng)前一定要按要求做一些準(zhǔn)備動(dòng)作避免腿腳扭傷或拉傷。開展豐富多彩的大學(xué)校園活動(dòng)提高我們自身能力，增強(qiáng)體質(zhì)和同學(xué)之間的友誼為目的。良好的步法是踢毽子的靈魂，不要祈求每一個(gè)來球都那么“稱心如意”，一定要培養(yǎng)良好的救球意識(shí)。在孩子們的帶領(lǐng)下，很多家長(zhǎng)也愛上踢毽子這一傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，正陽(yáng)縣的街頭巷尾經(jīng)常看到五彩的毽子上下飛動(dòng)。特將這一學(xué)年的活動(dòng)情況總結(jié)如下，以便于以后能取長(zhǎng)補(bǔ)短，更好的開展社團(tuán)活動(dòng)。因此我們利用毽球課外興趣小組活動(dòng)的有利時(shí)機(jī)，為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。 在跳繩活動(dòng)的過程中，學(xué)生做到有秩序，盡自己最大的努力，并取得了良好效果。 踢毽子社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 1 跳繩踢毽子運(yùn)動(dòng)是我校辦校的特色項(xiàng)目之一，本學(xué)期我擔(dān)任五年級(jí)繩飛毽舞社團(tuán)的教學(xué)和指導(dǎo)工作。剛開始的時(shí)候?qū)W生一拿到毽子或跳繩就直接去一邊玩去，現(xiàn)在孩子們已經(jīng)知道要在自己的位置上跳繩或者踢毽 子，他們學(xué)會(huì)了整理跳繩，知道應(yīng)該把毽子放整齊，自覺排隊(duì)回教室。豐富學(xué)生課余生活，增長(zhǎng)學(xué)生課外見識(shí)，培養(yǎng)特長(zhǎng)。發(fā)揮他們的長(zhǎng)處，補(bǔ)足他們的短處，教師要分類指導(dǎo)，制定不同的目標(biāo)，實(shí)施不同的教育。積極利用課外體育活動(dòng)和課間體育活動(dòng)來豐富學(xué)生體育生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)和技能能力。同時(shí)大大提高了學(xué)習(xí)訓(xùn)練的觀賞性和趣味性。哪邊贏，哪邊按順時(shí)針轉(zhuǎn)圈；哪邊贏，哪邊發(fā)球。