【正文】 最重要的是要多練習(xí)，為了多練習(xí)我便時(shí)常約同學(xué)去游泳池陪我練習(xí)游泳，畢竟要理論聯(lián)系實(shí)際嘛，游泳的時(shí)候也要注意其他人的游泳動(dòng)作。后來和學(xué)過游泳的同學(xué)一起去游泳我才發(fā)現(xiàn)了差距所在，和同學(xué)相比我的速度簡(jiǎn)直如一只烏龜般緩慢，因而就非?？释軐W(xué)會(huì)游泳，能夠像一名真正的運(yùn)動(dòng)員一樣在泳 池里縱橫馳騁。另外做蹬腿動(dòng)作時(shí)，要注意腳尖要盡量勾起來，然后踢的幅度要盡量大和快，踢完后要迅速地把腳并攏。這樣才能真正理解動(dòng)作要領(lǐng)，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。 游泳安全心得體會(huì)范文精選 第二篇：游泳心得體會(huì) 其實(shí)我以前就非常喜歡游泳，但那時(shí)我們那沒有游泳館，只能在水庫(kù)里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩而已。生病、疲憊不堪的時(shí)候不要游泳。”我一聽很奇怪，在大自然的江河里游泳，要注意安全 。我們有很多同學(xué)都喜歡到沙坑邊玩耍，到甌江、水庫(kù)里游泳。它給人們帶來好處的同時(shí)，也給人們帶來了無盡的傷害。年僅 9 歲的他，在嘉和苑游泳池游泳時(shí)不幸溺水死亡。 接著，邵老師又講了溺水的救助方法。但是，有的人卻不想到游泳館里去游泳，也許是為了省錢，也許是因?yàn)橄佑斡攫^太擠，他們?nèi)ニ畮?kù)游泳。因?yàn)槲覜]有正規(guī)的學(xué)過游泳，也一直沒有換氣的習(xí)慣，剛開始還有點(diǎn)緊張，總是感覺很不自然，換氣的節(jié)奏把握得不太好，老師看到這種情況便告訴我們要放松，要學(xué)會(huì)去感受再說水中的感覺，慢慢地我便可以自如的換氣了。 或許真的因?yàn)樽约褐巴耆粫?huì)游泳，所以每次學(xué)做蛙泳動(dòng)作時(shí)我都怕會(huì)落后別人，因此身體也總是跟心情那么緊張不懂得放松，每次自己所做的動(dòng)作都總是不得要領(lǐng)。我們學(xué)是蛙泳。接下來的幾周老師只交了浮板練習(xí)，之所以練習(xí)這么長(zhǎng)時(shí)間是因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作主要在于體會(huì)腿部動(dòng)作，而腿部動(dòng)作是蛙泳的主要?jiǎng)恿碓?，一個(gè)人有的快不快主要便是靠腿部動(dòng)作了。 游泳課雖然要結(jié)束了，但是我以后還會(huì)繼續(xù)練習(xí)游泳，畢竟我現(xiàn)在只會(huì)蛙泳而且僅僅算是基本掌握要領(lǐng)，與真正的高手還有好大的差距，同時(shí)如果有機(jī)會(huì)也一定要學(xué)會(huì)自由泳，仰泳，甚至是蝶泳，爭(zhēng)取做一個(gè)全能型的“選手”?？偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會(huì)，我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個(gè)方面： 一是要認(rèn)真聽老師的講解。通過游泳課，我學(xué)會(huì)了很多，給了我很大的啟迪，做任何事情，都要堅(jiān)持，都要努力，在你快要放棄的時(shí)候，告訴自己，堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，你就會(huì)到達(dá)成功的彼岸。但后來老師還是不厭其煩地不斷跟我講身體保持平衡的重要性，所以漸漸的我的身體也慢慢放松了，開始體會(huì)到了身體放松所帶來的協(xié)調(diào)感和身體漂在水上的感覺。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí)，讓每一個(gè)動(dòng)作都做到位。 為了防止溺水事故的發(fā)生，我們?nèi)ビ斡緯r(shí)必須弄清這個(gè)地方的水的深度，我們下去游泳會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)，并注意水庫(kù)、溪流邊的警示牌。 溺水，是游泳時(shí)易發(fā)生的緊急狀況 。要去有專業(yè)的救生員那里游泳 。 6 月 5 日下午，蓮都區(qū) _學(xué)校一年級(jí)學(xué)生舒某隨母走親戚時(shí)，到溪邊玩耍，不慎落入挖沙后留下的水窟窿溺水而亡。 2021 年 5 月 22 日，青田縣一小學(xué)生在家人和學(xué)校不知情的情況下，獨(dú)自一人去河邊釣魚，不慎落入水中，溺水身亡。 我看完這篇報(bào)道之后，我覺得要告訴喜歡游泳的朋友，出去游泳要注意幾點(diǎn)：不要在深水池里去潛水和嬉戲 。今天，邵老師給我們講游泳時(shí)怎樣預(yù)防溺水后，我的體會(huì)就更加的深刻了。雖然水庫(kù)邊常常有人巡邏，但也無濟(jì)于事，溺水死亡的事故還是時(shí)有發(fā)生。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時(shí)期，過了最初的那一個(gè)時(shí)間段動(dòng)作就會(huì)固定，以后想改進(jìn)動(dòng)作也會(huì)比較困難。身體也才會(huì)很容易漂起來，但我還是由于身體太過僵硬而