【正文】 今天這節(jié)課，給大家一個(gè)展示自己的興趣怎樣培養(yǎng)興趣的機(jī)會(huì)。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模w驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ 好奇”的情緒，著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前 “緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時(shí)疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí) “高興或害怕”的情緒邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。三、體驗(yàn)減壓方法其實(shí)老師在工作和生活中也有壓力過大的時(shí)候，比如今天在這里面對(duì)這么多的老師專家做活動(dòng)，我也感到非常緊張，壓力很大，不知道你們和我有同感嗎？所以我想邀請(qǐng)大家和我一起用一個(gè)我最喜歡的方式來減輕壓力，愿意一起試試嗎？音樂療法：（先深呼吸，聞香味，聽音樂，冥想）來說說此時(shí)此刻你的感受?，F(xiàn)在，讓我們組成一個(gè)“知心團(tuán)”來幫他們解決吧！問題1：為了能升入一個(gè)好的中學(xué)，父母給我報(bào)了許多補(bǔ)習(xí)班，星期六，星期天都在完成里面的作業(yè)，常常做到深夜，壓的我喘不過氣來，真不明白，我為什么非要上補(bǔ)習(xí)班，就不能做點(diǎn)我喜歡的事情嗎？問題2：最近我發(fā)現(xiàn)和過去相比記憶力下降了，課文、公式老是記不住，心里感到很煩躁，卻又無(wú)可奈何，誰(shuí)來幫幫我？問題3：每次考試我成績(jī)都不理想，我發(fā)現(xiàn)做錯(cuò)的題目平時(shí)我都會(huì)做，可一到考試時(shí)我就會(huì)做錯(cuò)，對(duì)于這個(gè)問題我十分苦惱？1）小組選取一個(gè)問題來討論解決，如果時(shí)間允許也可以思考另外兩個(gè)問題。觀察學(xué)生的做法進(jìn)行歸納：我通過剛才這個(gè)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)有這樣幾種有趣的現(xiàn)象：（預(yù)設(shè)拿了一段時(shí)間就放下了拿了一段時(shí)間發(fā)下了又拿起來一直堅(jiān)持。清朝錢鶴灘指出：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎！”學(xué)會(huì)面對(duì)壓力六年級(jí)教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到壓力的存在會(huì)給我們帶來負(fù)面影響。我們雖然不能控制它，但卻可以好好地利用時(shí)間來做有意義的事情；勤奮地工作，用短暫的一生去寫上光輝的歷史一頁(yè)。小紅這樣想：她覺得很快樂了。觀看多媒體動(dòng)畫劇：《豬八戒新傳》。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：觀看心理小品，評(píng)析是非：小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒照顧好弟弟。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。教學(xué)《珍惜時(shí)間》這節(jié)課的目的是引導(dǎo)學(xué)生感悟時(shí)間是最寶貴的，初步樹立珍惜時(shí)間的意識(shí)，學(xué)會(huì)合理安排作息時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，在學(xué)習(xí)、生活中做時(shí)間的小主人。時(shí)間真是無(wú)價(jià)之寶呀！六、聯(lián)系實(shí)際，提高認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)行為。那么，我們應(yīng)該怎樣珍惜時(shí)間呢？對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，會(huì)有什么不同的結(jié)果呢？四、分析課文，講明道理。）1．讓同學(xué)說說表示時(shí)間的詞都有哪些?(年、月、日、時(shí)、分、秒。3．現(xiàn)代社會(huì)，時(shí)間意味著勝利和財(cái)富。4． 知道珍惜時(shí)間、努力學(xué)習(xí)，才能成為有用的人。（2）心不在焉地繼續(xù)上學(xué)，學(xué)習(xí)更吃力了，心情也越來越糟。笑臉卡片、小品。重點(diǎn)討論“我克服緊張的妙招”。當(dāng)你非常緊張時(shí)，清想一想：（1）這就是緊張了，聽聽自己的心跳。讓學(xué)生思考自己考試的技巧。六、小結(jié)孩子與父母之間產(chǎn)生隔閡，在家中有煩惱，這是比較普遍的現(xiàn)象。小組討論：丁丁是爸爸媽媽的寶貝，你覺得她快樂嗎？為什么？歸納：父母親過多干涉，過分強(qiáng)制，給丁丁帶來煩惱。畫一顆枝繁葉茂的大樹，另剪幾張葉狀黃紙準(zhǔn)備貼在樹冠上。五、小結(jié)復(fù)習(xí)方法的選擇，一次不見的能考慮的十分完美，大家可以結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況不斷修改、不斷完善。復(fù)習(xí)計(jì)劃如同行軍打仗的路線圖，你只要嚴(yán)格按照?qǐng)D去走，就一定能到達(dá)目的地。然后教師在學(xué)生歸納的基礎(chǔ)上，適當(dāng)作出評(píng)價(jià)或肯定。頭腦風(fēng)暴活動(dòng)：（1）將全班分成4大組。統(tǒng)計(jì)一：（1）焦急不安的人數(shù)（），百分比（）。）【活動(dòng)過程】一、我的復(fù)習(xí)情況同學(xué)們，還有不到一個(gè)月的時(shí)間就要考試了。六、寄信平時(shí)，我們不光和自己班里的同學(xué)會(huì)發(fā)生沖突，還會(huì)和爸爸媽媽親戚朋友發(fā)生沖突，有些話不便當(dāng)面講，你可以通過寄信、發(fā)電子郵件的方法化解沖突。三、學(xué)會(huì)道歉和接受道歉?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】引導(dǎo)學(xué)生掌握化解沖突的基本方法。說說該怎樣贊美父母，教師。的確，聽到別人真誠(chéng)的贊美，能給你的心靈帶來光明?！薄缎牡桌镲w出贊美的歌》【教學(xué)目標(biāo)】引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)真誠(chéng)的贊美與虛偽的奉承之間的區(qū)別。教師概括：過去的讓它過去，該留住的也要留住。但是也不能否認(rèn)，自從我們上學(xué)以來，有一些朋友由于各種各樣的原因和你分手了，那么，請(qǐng)同學(xué)們借這個(gè)機(jī)會(huì)回憶一下跟哪些朋友已經(jīng)交往不多了，當(dāng)時(shí)你們分手的原因是什么？三、朋友為何離我而去小組討論：先分析和你最好的朋友分手的原因，再分析和一般朋友分手的原因。六年級(jí)下學(xué)期心理健康教育教案《認(rèn)識(shí)朋友》【教學(xué)目標(biāo)】讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到朋友是重要的，但朋友又不是永遠(yuǎn)固定不變的。因?yàn)椋瑒倮麑儆谟糜谔魬?zhàn)的人四、讀故事多媒體出示故事《圖書館里的“小偵探”》，學(xué)生讀題。（2）教師講述：二戰(zhàn)時(shí)美國(guó)士兵用手勢(shì)“V”表示喜悅，請(qǐng)過關(guān)的學(xué)站起來，舉起手指，一起喊“?”，體驗(yàn)勝利后的喜悅?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】幫助學(xué)生學(xué)會(huì)勇于挑戰(zhàn)自我。（２）每分鐘要我完成３０個(gè)仰臥起坐，畢竟是不行的。另外有客人到乙老板那里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但乙老板用肯定的語(yǔ)氣說：“我的西瓜一定甜。情境一：表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。聽完后，你有什么感受？這位同學(xué)給你留下什么印象？ ３、對(duì)比、自查。【教學(xué)難點(diǎn)】運(yùn)用克服自卑心理的方法，提高自信心。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。第一篇：六年級(jí)心理健康教案六年級(jí)心理健康教案《控制情緒》【教學(xué)目標(biāo)】認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。（板書：情緒）情緒生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱他的情緒怎樣？（高興）從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？??你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒、游戲一：摸禮物老師今天帶來了兩個(gè)盒子?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步（掌握）學(xué)會(huì)克服自卑心理的幾種方法。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢？２、學(xué)生發(fā)表意見。若以自己之長(zhǎng)比人之短，越比越有信心。教師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事：有兩個(gè)水果上都做西瓜生意，客人來了問甲老板：你買的西瓜到底甜不甜呀？甲老板用曖昧不明的語(yǔ)氣回答說：大概很甜吧？客人聽到了掉頭就走。換句式說話：例：（１）他學(xué)習(xí)比我好，我畢竟比不上他?！秳倮麑儆谟掠谔魬?zhàn)的人》【教學(xué)目標(biāo)】培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、正視挫折的能力。學(xué)生把答案寫在紙上，教師出示正確答案，同桌互相檢查。教師小結(jié)：同學(xué)們，在學(xué)習(xí)和生活健康的過程中，誰(shuí)都會(huì)面臨一道道難題，這時(shí)候，千萬(wàn)不能退縮，而是應(yīng)該用于挑戰(zhàn)，克服困難。希望同學(xué)們都能做一個(gè)勇于挑戰(zhàn)的人，請(qǐng)你們永遠(yuǎn)記住，勝利永遠(yuǎn)屬于勇于挑戰(zhàn)的人。誰(shuí)愿意把自己畫好的好朋友介紹給大家？教師引導(dǎo)：我們班上的每一個(gè)同學(xué)，都交了很多的朋友，大家都相處的很好，我們都為自己的朋友感到驕傲，感到自豪，有的朋友我們直到現(xiàn)在還跟他保持著很友好的關(guān)系。丟“垃圾”，教師用一只垃圾袋加以收集。讓我們以蘇軾那意味深長(zhǎng)的詩(shī)詞作為共勉：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。小組討論：峰峰能借到了籃球的原因是什么？教師概括：這是贊美起了作用。小組內(nèi)“議一議”四、學(xué)會(huì)贊美別人教師過渡語(yǔ)：懂得了真誠(chéng)的贊美與虛偽的奉承之間的區(qū)別，接下來請(qǐng)你說說同桌身上有哪些優(yōu)點(diǎn)，你將怎樣贊美他？自由贊美同學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)如何化解沖突。點(diǎn)撥：看來，化解沖突最好的方式是道歉。請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)得比較好的小組表演給大家看?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】小黑板一塊（把統(tǒng)計(jì)項(xiàng)目寫好，上課時(shí)填寫數(shù)字用。教師出示小黑板，將統(tǒng)計(jì)結(jié)果填入（）內(nèi)。所以我們需要共同來探討一條科學(xué)的復(fù)習(xí)之路。引導(dǎo)學(xué)對(duì)科學(xué)復(fù)習(xí)法（例如“第四輪復(fù)習(xí)法“）做出選擇和歸納，把大家基本認(rèn)同的復(fù)習(xí)方法歸納出來。四、制定復(fù)習(xí)計(jì)劃掌握了基本的復(fù)習(xí)方法后，還有一個(gè)重要的問題是制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。概括：《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第90頁(yè)提供的復(fù)習(xí)時(shí)間表，是一個(gè)參考樣式，你可以設(shè)計(jì)一個(gè)適合于自己的具有靈活性的復(fù)習(xí)計(jì)劃?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】錄像帶（或小品）,《丁丁在家里》（見《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第93~94頁(yè)）。二、錄像：丁丁為什么煩惱觀看錄像《丁丁在家里》（或用小品表演）。給父母寫一句最貼心的話，課后制成卡片贈(zèng)給家長(zhǎng)。閱讀有關(guān)教學(xué)參考資料。點(diǎn)撥：“緊張”是人體正常的反映，這反映出你對(duì)考試的重視。全班討論交流。條幅、對(duì)折卡片、“壓力模塊”。表演事情發(fā)展的幾種可能出現(xiàn)的情況：（1）輟學(xué)，父母生氣，小潔在家整天無(wú)所事事。3． 知道現(xiàn)實(shí)生活中，時(shí)間意味著勝利，時(shí)間意味著財(cái)富。2．時(shí)間是公平的，它對(duì)于每個(gè)人都完全一樣。（了解學(xué)生對(duì)時(shí)間的原有理解程度。提問：說一說，在一分鐘里，你都做了哪些事情？小結(jié)：時(shí)間對(duì)于我們來說十分重要。誰(shuí)來說一說，你現(xiàn)在是怎樣理解這句話的含義的？：時(shí)間真是太寶貴了，珍惜時(shí)間就是珍惜生命、勝利和財(cái)富；浪費(fèi)時(shí)間就是在浪費(fèi)最寶貴的生命。教學(xué)反思：通過這節(jié)課的教學(xué)，主要是讓學(xué)生懂得時(shí)間的重要性，讓學(xué)生能夠懂得應(yīng)該珍惜時(shí)間，懂得珍惜時(shí)間的重要性，使學(xué)生具有一定的時(shí)間觀念，學(xué)會(huì)抓緊時(shí)間。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。小紅這樣想：她覺得還可以。教學(xué)反思： 時(shí)間常常不知不覺地從我們身邊溜走，它是看不見、買不到、摸不著、留不住的。切勿日復(fù)一日，荒廢學(xué)業(yè)。（我想聽聽，最近一段時(shí)間來，你們有什么煩惱？）學(xué)生談感受 歸納：聽了同學(xué)們的話，我發(fā)現(xiàn)你們的問題有來自家庭的，有來自人際交往的，更多是來自學(xué)習(xí)方面的，這些煩惱給你們?cè)斐闪艘欢ǖ膲毫?，帶來了許多負(fù)面影響，那我們今天就來聊聊有關(guān)壓力的話題吧?。ò鍟┟鎸?duì)壓力二、活動(dòng)：托水瓶的啟示（認(rèn)識(shí)減壓的方法，解決學(xué)習(xí)生活中的問題）活動(dòng)：用左手托住一瓶水，不能換手，看看你能拿多久。我從里面摘錄了三個(gè)有代表性的問題。）非常感謝，大家的智慧讓我折服！我會(huì)把你們的建議整理一下，粘貼到心靈相約欄里的，相信對(duì)這幾位同學(xué)一定有幫助。學(xué)會(huì)適時(shí)減輕你心中的壓力，就能一定能看見美麗的彩虹！小學(xué)生情緒輔導(dǎo)課（控制情緒）教學(xué)目標(biāo) 六年級(jí)認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。學(xué)生：在課堂學(xué)習(xí)和活動(dòng)中，認(rèn)識(shí)興趣是自己學(xué)習(xí)成功的動(dòng)力，自己找到適合于自己的培養(yǎng)興趣的方法。因此，我們對(duì)某門功課感興趣，就要主動(dòng)克服學(xué)習(xí)中的困難，付出辛勤的勞動(dòng)，才能式獲得好的成績(jī)。興趣調(diào)查教師：請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫粉趣調(diào)查表，一行只能填一種意見。想想、說說、做做 教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁(yè)）大家默讀一遍。心理健康要求對(duì)自己保持一種接納的態(tài)度，而且是一種愉快而滿意地接納自己的態(tài)度。讓學(xué)生事先做好準(zhǔn)備，以便在小組活動(dòng)中人人能夠暢所欲言。為什么?因?yàn)榕至司鸵馕吨幻懒恕＊W(xué)生活動(dòng)(1)小組交流：①以小組為單位(四人為一組)，每個(gè)同學(xué)都圍繞著中心“我認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己”為中心作出肯定評(píng)價(jià)，包括談?wù)勛约旱膬?yōu)缺點(diǎn)、個(gè)性、品德、特點(diǎn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、欣賞自己哪個(gè)方面等等；②小組同學(xué)之間互相欣賞、評(píng)價(jià)。讓學(xué)生閱讀材料，體驗(yàn)生活中的各種情緒。總結(jié)歸納。面對(duì)不良情緒，怎樣調(diào)節(jié)。分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：你遇到過這樣的情況了嗎？對(duì)于不合理的要求你會(huì)怎么做？教師總結(jié)：勇敢地對(duì)朋友的不合理的要求說不，這樣才是真正的幫助別人。第五課健康上網(wǎng)快樂多一、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的利弊，懂得有計(jì)劃、有節(jié)制上網(wǎng)的重要性。讓學(xué)生閱讀材料，了解網(wǎng)絡(luò)游戲給人帶來了什么影響。我們要學(xué)會(huì)健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、快樂上網(wǎng)。教師總結(jié)：每次上網(wǎng)要明確上網(wǎng)的目的，實(shí)時(shí)上網(wǎng)，注意網(wǎng)絡(luò)安全，遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：主人公對(duì)自己學(xué)習(xí)上的困惑的原因是什么？總結(jié)歸納。（四）活動(dòng)二學(xué)生閱讀書本上八種做法。能正確對(duì)待青春期的變化，接受自我，健康成長(zhǎng)。進(jìn)入青春期，我們的身體會(huì)發(fā)生很大變化，我們要以輕松愉快的心情迎接這些變化。教師引導(dǎo)學(xué)生交流：理想的男生和女生各擁有哪些特點(diǎn)？教師總結(jié)：每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)機(jī)不一樣，有早有晚這些屬于正?，F(xiàn)象，不要為自己的身體正常發(fā)育而擔(dān)憂。懂得時(shí)間的可貴，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，培養(yǎng)正確的時(shí)間觀。結(jié)合主人公的問題闡述自己的看法。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：你認(rèn)為小新的問題出在哪里？為什么？教師總結(jié)：當(dāng)日事當(dāng)日畢，絕不拖延。（六）親子分享學(xué)生和自己的爸爸媽媽分享珍惜時(shí)間的心得。（學(xué)生自由發(fā)言）3．活動(dòng)明理（1）請(qǐng)同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。二、教學(xué)準(zhǔn)備寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂錄音及錄音機(jī)。要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績(jī)。（2）填一填教師在黑板上寫兩段話，讓學(xué)生讀，并思考在空白處填上什么詞語(yǔ)，才能使勉勵(lì) 子完整。知道與人合作有利于自己的成長(zhǎng)；學(xué)會(huì)與人合作，可以使自己的生活更加愉