20xx年醫(yī)學(xué)專題—第講-防治糖尿病(更新版)
【正文】 什么,宜食五谷雜糧 宜食適量豆類及豆制品（但已有糖尿病腎病(sh232。糖尿病患者中痰濕體質(zhì)、陰虛體質(zhì)與濕熱體質(zhì)較多，兼有瘀血體質(zhì)。,診斷(zhěndu224。因此，40歲以上的人，及一些高危險(xiǎn)人群(見下文)建議每年測一次血糖，早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。,1,第一頁，共十四頁。ng)而引起的葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂質(zhì)代謝紊亂的一種綜合征。輕癥糖尿病患者常無癥狀，必須通過化驗(yàn)血糖來診斷。 如果無典型糖尿病癥狀，至少兩次空腹血糖≥7.0mmol/L或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。,二、精神方面：中醫(yī)講“恬淡虛無,真氣從之”、“精神內(nèi)守,病安從來”。,糖尿病患者(hu224。)吃什么,不宜吃甜食、飲料等，如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水(q236。n233。)藥膳,地骨皮粥 【來源】《食醫(yī)心鏡》 【原料】地骨皮30克 桑白皮15克 麥冬15克 面粉100g 【制作】先煎3味藥，去渣，取汁，與面粉共煮為稀粥。,傳統(tǒng)體育(tǐy249。,第七式：攢拳怒目增氣力 作用 1.瞪眼可刺激肝經(jīng)，使肝血充盈，肝氣疏瀉，有強(qiáng)健筋骨的作用 2.可刺激手、足三陰三陽十二經(jīng)脈的俞穴和督脈等 第八式：背后七顛百病消 作用 1.可刺激足部有關(guān)經(jīng)脈，調(diào)節(jié)相應(yīng)臟腑的功能，同時(shí)，可刺激脊柱與督脈，使全身腑臟經(jīng)絡(luò)氣血通暢，陰陽平衡 2.可提高平衡能力，解除(jiěcht22
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