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健康教育講稿(更新版)

2024-11-15 12:33上一頁面

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【正文】 女孩子。與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí),又可以學(xué)到很多做人的道理,會(huì)使你一生受益無窮。不管怎么說,老師是長者,作為學(xué)生,都應(yīng)置老師于長者的地位,照顧老師的自尊心和面子。除班主任外,任課老師并沒有多少時(shí)間和學(xué)生直接交往,常向老師請教學(xué)習(xí)上的問題會(huì)加深師生彼此的了解和感情。有些同學(xué)作業(yè)寫得馬虎、潦草,單是讓老師辨認(rèn)字跡都要費(fèi)很多功夫,給老師增加了很多額外的工作量。希望自己有好人緣的同學(xué),不妨多從加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)上面做文章。那么我們知道了自己的問題所在,到底該怎么與人交往呢?哪些人更受歡迎呢?根據(jù)心理學(xué)家的研究,在一個(gè)群體中的人交往的形式可以分出這么幾個(gè)類型:⑴小團(tuán)體,指二三個(gè)或四五個(gè)交往甚密、義氣相投的同學(xué),且具有一定的排他性,指的就是不歡迎其他同學(xué)的參與,不大與其他同學(xué)接近。有研究表明,大多數(shù)人都認(rèn)為自己結(jié)交朋友最多是在學(xué)生時(shí)期。健康講稿:——我們怎么處理日漸麻煩的人際關(guān)系演講者 劉耀武各位同學(xué):你們好!作為小學(xué)生,我們每個(gè)人也都有著自己的煩惱。記錄法:準(zhǔn)備一個(gè)小本,專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。二、視覺想象訓(xùn)練:要求環(huán)境安靜,閉目靜坐,先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn),再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長的黑線。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。給他們貼好標(biāo)簽我想會(huì)有效果的。我也許太理論話,太理想話了。我甚至現(xiàn)在都用這句話鼓勵(lì)我自己。我記得我上學(xué)時(shí)最愛學(xué)的是語文課,而且我的作文幾乎是滿分,常做為泛文在年級(jí)中傳閱。讓他覺得他就是這樣的孩子在心里上認(rèn)可自己。許多年以后,他又來。就對這個(gè)教育學(xué)家說,您來看看這個(gè)班的學(xué)生怎么辦吧。一塊鋼板值多少錢呢?就看你把它看成什么,馬蹄掌還是指針。當(dāng)羅爾斯伸著小手走向講臺(tái)時(shí),皮爾那么,一塊鋼板值多少錢呢?紐約州第一任黑人州長羅杰其實(shí)每一個(gè)問題學(xué)生,造成這個(gè)樣子都是有一定原因的??梢?,情商也可以說是心理健康成度對一個(gè)人的影響多么重要。直到后來見她不愿去上學(xué),他們才著急起來。在行為方面存在的主要問題一般是:過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等?,F(xiàn)在的小學(xué)生,絕大部分都是獨(dú)生子女,許多人從小養(yǎng)成了自我為中心,不關(guān)心他人,依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空,數(shù)著天空飄過的白云,看電視更成了你們遙不可及的奢望。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)習(xí)語言溝通技巧:了解交往中開誠布公和相互信任的重要性;選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱栴};談?wù)摳星閱栴}時(shí)懂得傾聽和發(fā)問;勇于表達(dá),清晰地表達(dá)自己的感受和立場,不卑不亢;不輕易責(zé)怪他人;面對批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。(2)增加對價(jià)值的察覺:理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。熏——早晚用食醋熏蒸室內(nèi)各一次,每次15分鐘。預(yù)防感冒十法:洗——早晨冷水洗臉,晚上熱水洗腳。四、注意預(yù)防各種疾病春季氣候多變,干燥多風(fēng),細(xì)菌、病毒易于繁殖傳播,也是傳染性疾病多發(fā)季節(jié),容易發(fā)生流感、肺炎、支氣管炎、流腦、猩紅熱、腮腺炎以及病毒性心肌炎等疾病。順便推薦一例我家常吃的甜品: 百合蓮子銀耳湯材料:蓮子(干)6粒約4g、銀耳4g、大棗4g、百合(干)4g、冰糖20g、水200cc。蔬菜含維生素和微量元素,恰巧可以補(bǔ)充冬季的攝取不足。春季氣候變化無常,時(shí)寒時(shí)暖,加上人們用棉衣“捂”了一冬,機(jī)體代謝功能較弱,不能迅速調(diào)節(jié)體溫。所以春天最怕肝氣抑郁,輕者使人神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌紊亂,重則可致精神失常、高血壓、心血管疾病,并大大降低人體免疫能力。第一篇:健康教育講稿健康教育講稿時(shí)間:2012年3月3日 地點(diǎn):社區(qū)辦公室 參加人:社區(qū)老年人 主講人:中醫(yī)院許會(huì)英教授 主講內(nèi)容:春季養(yǎng)生的秘訣和暖的春風(fēng)已然吹來,寒冷的冬季正漸漸離我們遠(yuǎn)去。春季與肝臟五行相配,中醫(yī)把肝比作剛強(qiáng)躁急的“將軍”,喜條達(dá)、舒暢,忌壓抑,如肝氣條達(dá)則可舒發(fā)心中的郁氣,氣血運(yùn)行通暢;若生氣發(fā)怒則易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯而成疾患。另外要懂得“春捂秋凍”這個(gè)理兒。綠色蔬菜是最好的春季食物。具多醣類成分的銀耳也有防發(fā)炎功效,亦可促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)合成。另外,還可根據(jù)自身喜好,加入山藥、桂圓、川貝等,那這份藥膳就更具養(yǎng)生價(jià)值了。環(huán)境衛(wèi)生:居室通氣、溫度適宜、采光、照明合理,防止噪聲、綠化室內(nèi)外環(huán)境。按——兩手食指按上星穴(前發(fā)際正中上行一過處)后用小指按風(fēng)府穴(后發(fā)際直上一寸窩陷處)。健康講稿:如何克服心理障礙主講者 :任芳民學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)熟悉與人溝通的技巧:學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心;學(xué)習(xí)非語言溝通技巧:眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。 增強(qiáng)耐挫意識(shí)。周末,悠閑的大人們在家中看電視,你們卻在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。(2)交往中的心理矛盾與沖突。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有:抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。家長開始還沒怎么在意,只是一般地安慰她幾句。造成的。就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。有個(gè)小故事 一塊鋼板的價(jià)值在經(jīng)濟(jì)學(xué)上曾經(jīng)有一個(gè)著名的希爾頓價(jià)值說,大意是,一塊普通的鋼板值5美元,如果把這塊鋼板制成馬蹄掌,如果做成鋼針,如果把它做成手表的指針,價(jià)值就可以攀升到25萬美元。最后他想到了給孩子們看手相。五十一歲時(shí),他真的成了州長。學(xué)校很頭疼。從此真的越來越好了?!?它可以幫助孩子形成良好的自我意識(shí),要經(jīng)常對孩子說你真行,是個(gè)聰明的,有主見的,有能力的,可愛的孩子。但,我曾是學(xué)生,就說說作為一個(gè)學(xué)生的感受吧。這句話讓我如沐春風(fēng)讓我覺得自己是個(gè)很有文學(xué)潛力的學(xué)生所以對語文我一直就自信。他能不差嗎?對于學(xué)困生的問題本不是我今天想說的主要的問題即然提到了就多說兩句,對不對的大家多提意見。如果能讓他們找到自信,養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,用好的學(xué)習(xí)方法。什么是馬虎?不認(rèn)真是馬虎!為什么不認(rèn)真?因?yàn)樽⒁饬Σ患醒剑灰恍囊灰庋???蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長時(shí)間。每天五次每次兩分鐘左右,堅(jiān)持六天。自我提示法:找?guī)讖埿】ㄆ?,上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時(shí)??吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上,家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。這樣長此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。隨著年齡的增長,這種情感依戀便逐步有父母轉(zhuǎn)向了朋友,并日益得以確定和加強(qiáng)。總之,由于自我意識(shí)、獨(dú)立欲望、自尊心都明顯增強(qiáng),小學(xué)生渴望人際交往的同時(shí),有容易出現(xiàn)閉鎖、防御、自卑、“嬌驕二氣”等交往心理障礙,應(yīng)該注意加以克服??梢?,人緣不是刻意追求的來的,而是對一個(gè)人優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)的回報(bào)。上課認(rèn)真聽講不破壞紀(jì)律,把老師留給的作業(yè)保質(zhì)保量的完成。其實(shí),向老師請教問題往往是師生交往的第一步。如果老師冤枉了你,當(dāng)面和老師頂撞起來,好嗎?當(dāng)然不好,這樣不進(jìn)不利于問題解決,還會(huì)惡化師生關(guān)系,暫時(shí)忍一忍,等大家都心平氣和時(shí)再說。相信老師是會(huì)比較全面、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的。父母認(rèn)為你是孩子,還處于被保護(hù)階段——他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長大的事實(shí);而你每天接受很多新鮮事物與信息,并發(fā)表自己的見解,這種突如其來的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來。父母對我們的要求并不高,只要我們有禮貌,態(tài)度溫和他們就知足了。坐下來,跟爸爸、媽媽談?wù)勀愕臒?、你的理想。2.情緒健康。4.意志健全,樹立自信。必要的體育鍛煉,有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn),并能使人對外界的各種刺激的適應(yīng)能有所提高。在自己不高興時(shí),可以應(yīng)用自己已經(jīng)掌握的放松技術(shù),來緩解內(nèi)心的痛苦,并使自己有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。下面提供一些應(yīng)對方法,供大家參考:(1)自我放松。發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),找到自己的缺點(diǎn)加以改正?;顒?dòng)用具的整理,保持玩具清潔。(三)飲食營養(yǎng)教育情緒愉快,愿意獨(dú)立進(jìn)餐。?對幼兒進(jìn)行初步的性教育。由于幼兒的保護(hù)與鍛煉并重。(四)幼兒園健康教育的活動(dòng)目標(biāo)幼兒園健康教育的活動(dòng)目標(biāo)一般是指一次具體的健康教育活動(dòng)所要達(dá)到的目標(biāo),它是根據(jù)幼兒園健康教育的總目標(biāo)和年齡階段目標(biāo),結(jié)合具體教育活動(dòng)內(nèi)容的特點(diǎn),以及幼兒的特點(diǎn)制定的具體的、可操作的目標(biāo)。對于新教師很容易犯這樣的錯(cuò)誤的,從統(tǒng)一的角度表述目標(biāo)幼兒園健康教育活動(dòng)包含了教師的教和幼兒的學(xué)兩方面的互動(dòng),那么,在表述活動(dòng)目標(biāo)時(shí),我們既可以從教師的教這一角度出發(fā)確定活動(dòng)目標(biāo),表述教師期望通過教育活動(dòng)幫助幼兒獲得的學(xué)習(xí)結(jié)果,也可以幼兒的學(xué)為出發(fā)點(diǎn),指出幼兒在學(xué)習(xí)以后應(yīng)該知道的和能夠做到的表現(xiàn)。有時(shí)按水果形狀(并不標(biāo)準(zhǔn)的幾何形狀)分類也會(huì)出現(xiàn)類似問題,因?yàn)椤胺诸悺北仨氁允挛锏牡湫吞卣鳛榫€索四、幼兒體操活動(dòng)指導(dǎo)(一)年齡班幼兒排隊(duì)和變換隊(duì)形能力的發(fā)展有所不同。幼兒體操的動(dòng)作應(yīng)該簡單易做,活潑歡快,可將反應(yīng)幼兒年齡特點(diǎn)的點(diǎn)頭、拍手、跳躍融到操節(jié)之中。注重興趣性,要有美感。確定操的風(fēng)格,是歡快活潑的,還是平穩(wěn)流暢的;是剛勁有力的還是柔和優(yōu)美的;是突出民族風(fēng)格的還是融有現(xiàn)代舞動(dòng)作的健美操。自制玩具能發(fā)揮玩具的適宜作用和用途,促進(jìn)幼兒的游戲和學(xué)習(xí)。青春期發(fā)育及性心理 青春期延展于1020歲之間,通常分為3個(gè)階段:青春前期介于1013歲,是人生長發(fā)育最快的階段;性征發(fā)育期約為1317歲,以生殖器官和第二性征明顯發(fā)育為特征,少女出現(xiàn)月經(jīng),男孩則發(fā)生遺精;青春后期在1720歲,生理上變化逐漸緩慢下來,性器官和第二性征已發(fā)育成熟,體骼變化已不明顯。指青春期開始的半年至1年(1112歲)期間內(nèi)的兩性疏遠(yuǎn)階段,其時(shí)性功能尚未完全成熟,性別意識(shí)剛剛萌芽。此期少年男女的特征是精神興奮程度高,往往對異性帶有幻想色彩,很少考慮到會(huì)面臨的困難和阻力,因而情感發(fā)展的速度較快,迅速達(dá)到熾熱的階段,即熱戀。二、青春期一些不良心理特點(diǎn)少男少女由于處在身體發(fā)育、知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)尚不充足的特定時(shí)期,故可有不健康的心理表現(xiàn),當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正,以免釀成大病。嫉妒。青春期,是從童年到成年的過渡時(shí)期,在生理上有許多變化,最大的變化是身體的急速增長、第二性征的成熟,女性一般從10歲到18歲,男性比女性一般晚兩年,大約從12歲到20歲。因而,便設(shè)法追求和創(chuàng)造這種環(huán)境。不言而喻,通過交往,男女同學(xué)均可以從對方那里取長補(bǔ)短,從而有肋于提高自已的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。有項(xiàng)調(diào)查從側(cè)面說明這個(gè)規(guī)律,那就是有異性同胞的孩子,因?yàn)橛挟愋越煌臈l件,故較少產(chǎn)生異性交往的羞怯。(5)有利于增進(jìn)心理健康。異性間自然交往的步履常能描繪出純潔友誼的軌跡,特別是中學(xué)時(shí)代建立起來的友誼,常會(huì)延續(xù)到成年。(5)不可過分賣弄??傊?,異性交往,要自尊自重,互助關(guān)心、尊重,不要相互挑逗,搞一些格調(diào)不高的小動(dòng)作,尤其要注意廣交,不要個(gè)別深交,同學(xué)們要關(guān)心集體,使每個(gè)同學(xué)都感到集體這個(gè)大家庭的溫暖。(2)心理上尚未成熟。廣州某中學(xué)有個(gè)15歲的初中生,因家境貧寒,女朋友過生日他沒錢送禮物,便去偷了自行車,而后又偷了三輛,總價(jià)值900元,從此走上犯罪道路。打個(gè)比方:少年早戀就如一顆沒有成熟的小蘋果樹結(jié)出的果子,雖然它也結(jié)了果,但那果是酸溜溜的青蘋果,因?yàn)樗€在生長,還沒有到結(jié)果的時(shí)期,人生也一樣,到什么時(shí)節(jié)做什么事,早了晚了都不好。比如,雙方可以通信,保持感情,但內(nèi)容必須是健康的要鼓勵(lì)對方努力學(xué)習(xí)、思想進(jìn)步,但通信次數(shù)不宜過頻。總之,青春期是長身體長知識(shí)的時(shí)期,體育鍛煉至關(guān)重要,能使你們增強(qiáng)耐力與抗病能
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