【正文】 。在學習中應(yīng)結(jié)合自己學習實際，增強自信心，有良好的心理素質(zhì)，就可以在學習上或某方面得到發(fā)展，獲得成才，取得成功。我們的傳授課將解決這個問題。有了學習的自信心，就有了學習的毅力，就能產(chǎn)生學習興趣，就具有了良好的心理素質(zhì)，學習能力應(yīng)付增強，學習成績就能獲佳。生：我學會遇到緊急情況要鎮(zhèn)靜，多方求救不馬虎。生：發(fā)現(xiàn)有人觸電。那么我們現(xiàn)在回到本課開始的危險中，看看同學們是否也能運用常識來巧妙的解決袁媛的問題。三、分析案例二案例2：河邊，小華和明明正在附近看書，聽到水面上傳來的呼救聲，小華和明明飛快地跑到出事地點，一起商量救助辦法。在有人經(jīng)過的時候，大吼“救命啊??”引來旁觀者,伺機脫身。大聲呼喊救命，嚇跑他。如果你是這位小帥哥該怎樣辦呢？下面小組進行討論。2心理健康教育課《緊急救助》教案教學目標：通過學習和討論引導學生了解緊急情況下應(yīng)該如何進行自我救助?？唇M哪組同學做的最好。（二）活動二小組競賽——幫助合作篇學生圍成一圈互相拍打后背進行放松，然后報數(shù)分出兩組走圈。活動過程:一、導入：特殊的問候：同學們最好——老師最好！我就是今天的輔導教師魏珠玉（作簡單的自我介紹）隨著我們的一天天成長，我們漸漸的會脫離父母的懷抱，更多的需要朋友的幫助。抬竹竿。淘汰者和獲勝說出自己的感言。（欣賞課件1）袁媛的父母到底得救了嗎？袁媛又是采取了什么樣的方法使他的父母得救呢？這就是我們今天要學習的在緊急情況下的救助。好你說。老師提供了六種巧妙實用的方法，供你們遇到類似緊急情況參考，但是也要根據(jù)當時的情況機動靈活應(yīng)變（課件展示3）①、周旋法。⑤、放線法。（展示課件4）首先應(yīng)向有人的地方高聲呼叫，同時盡快找到方便可取的飄浮物拋給落水者，如救生圈、木塊等。（展示課件5）袁媛不經(jīng)意的推、關(guān)、捅、撥挽救了自己父母的生命，而她的這一舉動也被公安部授予為“中國驕傲”消防英雄稱號。師：同學們，生活中的急救實例太多了，不能一一列舉，下面我們來做幾道判斷題，看在遇到緊急情況時該如何應(yīng)對。有自信心、頑強毅力、發(fā)奮圖強，從而樂學。（1）上圈圖示說明怎樣的心理狀態(tài)？（缺乏學習自信心）（2）針對自己實際，畫出與上圖類似的怪圈。1．什么是自信心？（先讓學生界定）[所謂自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到]教師根據(jù)學生講述情況，適時加以界定說明。教學重點：認識交往發(fā)展的前三個階段及學生階段友誼的特點 教學過程：一、引入新課通過“學生集體活動”、“去醫(yī)院看病”、“上街購物”、“促膝談心”、“共同學習”、“聽報告”燈片教學，認識交往是人類生活主要組成部分。（2）親密性（可看錄象片《年輪》節(jié)選）。（3）穩(wěn)定情緒。二、授新課教師念一遍課文，然后請學生念一遍。說一說教師：請同學們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。與同學進行心靈交流，坦誠相待。目的是了解學生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。學生：了解制訂目標的意義和作用，學會設(shè)計適合于自己的學習目標，自覺地為實現(xiàn)目標而努力。教師：請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。教師在黑板上掛出三幅畫。通過演講比賽，調(diào)動學生學習的興趣，并檢查學生掌握本課知識及實際應(yīng)用的情況。二、思考通過上述案例，想一想，緩解電力緊張的辦法有哪些？ 學生思考后交流，匯報。五、小結(jié)讀讀留言板的內(nèi)容：多向思維可以使我們更聰明。觀察豆苗的生長。人員與場地：3050人，室內(nèi)室外均可。成功完成任務(wù)后，可以將報紙面積減半，繼續(xù)試驗，完成后可將面積再減半，遞減直到游戲結(jié)束，（3）請各組成員派代表分享體驗。第三篇：心理健康教育團體輔導教案如何對待壓力心理健康教育團體輔導教案——如何對待壓力鄧蘭花一．輔導目標：，引導形成主動磨練自己的意識；，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。教師稍作歸納。漢斯她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。（四）拓展：你還知道哪些相關(guān)的勵志名言？教師舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來（其他：天行健，君子以自強不息／長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海／非學無以廣才，非志無以成學等等）。活動過程：1．活動準備a.“起價表”一份。價6．活動結(jié)束心理咨詢團體輔導方案第三組e家族團體輔導方案（一）團體名稱我的未來不是夢。實踐表明，此方法可以消除成員心里緊張，是身體處于放松狀態(tài)，心理生理的放松可以使身體體會輕松愉快的感覺。群體動力學理論勒溫認為，人就是一個場，人的心理現(xiàn)象具有空間的屬性，即人的行為是由場所決定。②應(yīng)清楚地了解職業(yè)選擇成功的條件、所需知識、在不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢、不利和補償、機會和前途。鞏固上一游戲的效果，培養(yǎng)歸屬感和團隊感。每隊分派一張報紙，將報紙鋪在地上領(lǐng)隊信號開始，所有隊員一齊站到報紙上，不可弄破報紙，就另要一張補充，繼續(xù)游戲全體隊員能夠長時間兩腳都站在報紙上是勝利者1每隊一張報紙并預備數(shù)張報紙做后備之用2領(lǐng)隊用的哨子你說我說大家說引出團體活動主題讓組員在交流中發(fā)現(xiàn)共性，緩解壓力，尋得團隊支持領(lǐng)導者引出話題，讓組員就“我為什么選擇心理咨詢專業(yè)”、“現(xiàn)在我對心理咨詢的新的認識是什么”、“我眼中的心理行業(yè)的就業(yè)情況是什么”三個問題進行交流，領(lǐng)導者做適當記錄并總結(jié)交流結(jié)束后，領(lǐng)導者布置作業(yè)，請組員完成“理想和專業(yè)知多少”問卷附：理想和專業(yè)知多少我的理想：小學三年級時：初中一年級時：高中一年級時：大學二年級時：比較之后我發(fā)現(xiàn)我的專業(yè)：我的專業(yè)是怎樣選擇的我對專業(yè)的了解情況是我對專業(yè)的總體感覺是我的專業(yè)今后可以做如果有重新選擇的機會，我會選擇什么？為什么？上述練習給我的啟發(fā)是第三階段階段名稱自我探索組員背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想組員并不深刻了解自己的潛能和興趣，此階段有利于幫助組員深入地認識自己的能力和職業(yè)傾向階段目標客觀看待并接納自身能力了解自身職業(yè)興趣和傾向活動名稱活動目的具體操作備注瑜伽動作放松緩解身心疲勞領(lǐng)導者帶領(lǐng)組員做3個放松瑜伽動作助手A播放背景音樂加深對專業(yè)的認識，引起組員共感組員交流上次活動結(jié)束所布置的作業(yè)作業(yè)反饋我還能做什么引導組員更深層次地探索自身能力讓組員意識到每個人都有自己的發(fā)光點做“我還能做什么”問卷將組員分為4人一組，分享彼此所列的能力表，同時互相討論與這些能力有關(guān)的職業(yè)有哪些16份“我還能做什么”問卷心理測驗認識自己的興趣及職業(yè)傾向做“霍蘭德職業(yè)興趣測試量表”，助手B、C在活動結(jié)束后計算成績16份量表附：我還能做什么你曾經(jīng)完成的工作有什么？這些工作需要哪些技能？回顧你曾受過的教育，所修的課程，你學了哪些技能？你平時常常從事的活動有什么？這些活動需要什么技能？回想你在某次工作中，你所經(jīng)歷過的一次高峰體驗（喜悅與感動等），與其他組員分享這次經(jīng)歷，并列出在這次經(jīng)歷中顯現(xiàn)出你的哪些能力？第四階段階段名稱現(xiàn)場招聘組員背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想組員都是應(yīng)屆大學生（未經(jīng)歷過招聘），在充分了解自己的專業(yè)、能力、職業(yè)興趣和傾向后，為使其自信的走向“招聘現(xiàn)場”，該階段讓其充分展現(xiàn)自己的才華，贏得“招聘方”的青睞階段目標發(fā)現(xiàn)自己就業(yè)具備的優(yōu)劣勢增強就業(yè)前自信活動名稱活動目的具體操作備注瑜伽動作放松緩解身心疲勞領(lǐng)導者帶領(lǐng)組員做3個放松瑜伽動作助手A播放背景音樂測驗后心得組員進行初步職業(yè)生涯探索助手B、C把測試結(jié)果發(fā)給各位組員，領(lǐng)導者引導組員發(fā)表對自己結(jié)果的看法現(xiàn)場招聘充分發(fā)掘并展現(xiàn)自己的能力，堅定信心領(lǐng)導者將組員隨機分為兩組，每組8人，各組代表一位前來應(yīng)聘的心理咨詢專業(yè)的應(yīng)屆大學生助手A、B、C是招聘方代表，向“兩位”應(yīng)聘者提問相關(guān)問題由助手討論決定應(yīng)聘成功者全體組員交流應(yīng)聘心得第五階段階段名稱突破自我組員背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想考慮到組員還有對未來就業(yè)一定程度擔憂，尤其更多的是受到社會輿論而形成的固定思維和偏見等，該階段的設(shè)計是幫助組員克服阻礙，實現(xiàn)自我，并勇敢面對分離的團隊階段目標激勵組員突破創(chuàng)新引導組員回顧前面團體經(jīng)驗,統(tǒng)整團體收獲協(xié)助組員面對團體結(jié)束的心情活動名稱活動目的具體操作備注穿越生死線鼓勵組員突破障礙，勇敢實踐激發(fā)組員勇氣，增強就業(yè)前信心領(lǐng)導者請4名選手參加游戲，站在黑板前面助手B、C在距離黑板3米的位置拉起一根距離地面1米的繩子，即“生死線”，并且在“生死線”的下方是深1米，寬2米的“河水”領(lǐng)導者告訴選手可以以任何姿勢依次穿越“生死線”，但身體所以部位都不能碰到線助手為選手蒙上眼睛，帶上耳機游戲開始后領(lǐng)導者用夸張的語言作為背景渲染驚險氣氛助手悄悄撤下繩子繩子一條大盛水容器一個用來蒙眼睛的口罩4個放著動感音樂的耳機4個助手A播放背景音樂成員回顧，談感受對自己的職業(yè)問題進行進一步的完善與改進，使其更加具有可行性對團輔的回顧，對自己的生涯規(guī)劃談感受，以及最近的變化談?wù)剤F輔中最大的收獲，及對團輔的評價，任何想法都可以畢業(yè)快樂結(jié)束合唱歌曲“我的未來不是夢”合影留念歌曲（十二）團體評估分別由領(lǐng)導者、督導和助手、組員完成以下三個評估量表。假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。：富有激情的音樂 為調(diào)整狀態(tài)，激發(fā)激情而用。其他同學試著在他表演的過程中迅速記住這首兒歌生：表演，余生記憶生：匯報記憶結(jié)果。師： 1就是小棍，原來數(shù)字可以形象化，能不能用形象化的數(shù)字編個故事？生6： 講故事師： 迎接挑戰(zhàn)，更精煉一點好不好生6：爸爸（8）用勺子（9）把鴨食（4）喂給了鴨子（2），于是鴨子下了一個蛋（0），爸爸（8）給了我（吾5）一蛋（0），爸爸（8）要（1）了六（6）個蛋。三、工作階段：（一）強化講故事的記憶方法師：想不想聽個故事，我給講個故事。出示題目2分鐘記20個毫不相干的詞組，而且要求順序！蛋 椅子 菠蘿 犀牛 套裝 錄音機 褲子 水龍頭 香水 吊床書架箱子 杯子 牙膏 玻璃杯寫字臺 雜志 窗戶 游泳褲 磁盤評分標準：第一行記住一個得3分；在記對第一行的基礎(chǔ)上，每記住第二行的一個詞組，另加4分；在記住第一、二行的基礎(chǔ)上，每記住第三行的一個詞組，另加10分；全部記住的加100分。但他能打破常規(guī)思維，故事顯得荒謬離奇，出人意料，趣味性強且易于記憶，不是嗎？因此，他也將獲“最佳講故事獎”。