【正文】 勇于攀登頂峰，經(jīng)過艱難終于取得勝利。四1班主題班會到此結(jié)束?；ベ浢曰ハ嗉睿ò橐魳罚．?dāng)我們遭遇挫折時，只要我們樂觀、堅強(qiáng)地面對，想方設(shè)法去戰(zhàn)勝它，我們的人生一定會走向成功的。四、導(dǎo)行。師：人生不可能一帆風(fēng)順，總會遇到困難與挫折，你或身邊的人有類似的經(jīng)歷嗎？請四人小組內(nèi)說說你遇到過哪些困難與挫折。行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的方法。我原本以為鍛煉像玩一樣簡單，可誰知我動一下就像針扎了似的，疼痛難忍。在我們成長的道路上，挫折越多就說明我們的人生考驗越多，同時我們也在克服挫折中慢慢長大，變得懂事!自然界里沒有不凋謝的花，人世間也沒有無曲折的路。滿懷信心的他，一下子精神崩潰，意志不清，結(jié)果走上了一家二十幾層的樓上準(zhǔn)備跳樓自殺。比如，現(xiàn)在一些公司、工廠的老板因為金融危機(jī)的影響而造成了他們虧損，甚至破產(chǎn)的現(xiàn)象，因為一時的挫折和打擊，迫使他們自尋短見。第二篇：戰(zhàn)勝挫折當(dāng)挫折來臨的時候，我們要一笑而過。因此，一個名人的偉大，并不單單是他有著優(yōu)異的成績，更重要的是，那戰(zhàn)勝挫折的意志與耐心。功夫不負(fù)有心人，我終于戰(zhàn)勝了挫折，把胳臂恢復(fù)得和正常人一樣。第一下，我憑著勇氣把彎曲的右臂盡量伸直，第二下，我的肘關(guān)節(jié)像刺進(jìn)了鋼針，鉆心地疼痛。”回家以后，我原想練習(xí)只是像玩一樣揮動胳臂，可是卻出乎意料，右臂剛一動，就像針扎一樣痛苦。強(qiáng)者能把挫折化為動力，弱者卻因此而一蹶不振。剎那間，我被這只蝴蝶的小小生命力震撼了。我驚訝地看著它爬向蛛網(wǎng)，修補(bǔ)那個破破爛爛的蛛網(wǎng)。“這么破，蜘蛛應(yīng)該不會去修了吧。我屏住呼吸，看一根根蛛絲成為蛛網(wǎng)上的一部分。筆尖在草稿本上飛快地寫著，一個個阿拉伯?dāng)?shù)字在上面跳躍，可惡，還是毫無頭緒。我氣極了，這呼啦圈故意和我作對，我想到了放棄，但想起對姐姐說的那番話，又覺得自己不能輸給她，讓她笑我，就繼續(xù)努力練。珍珠只有經(jīng)過了沙的磨礪才能光彩奪目，不是嗎？我們要大聲地對自己說：“給我一次困難，讓我懂得克服；給我一次挫折，讓我經(jīng)受磨難；給我一次失敗，讓我學(xué)會反??；給我一次恥辱，讓我學(xué)會振作。我們這有些學(xué)生經(jīng)不起一點挫折。但我們都不要畏懼它，要勇于去面對，因為戰(zhàn)勝挫折也是幸福。戰(zhàn)勝挫折作文 篇3那一天在下雨的晚上，我?guī)е菙?shù)學(xué)考試的試卷回家，我在顫抖著，因為我害怕我爸爸打我、罵我、做沒完沒了的思想教育……這一次，數(shù)學(xué)沒考好，57分，唉。剛坐下來，媽媽便心平氣和地對我說：“人啊，活著要有活著的意義，在快要頹廢的時候，重新振奮，去尋找嶄新的自己，這才是有意義的人生，我們不是經(jīng)常說失敗是成功之母嗎？這點挫折算什么，只要你努力堅持了，那成功還會遠(yuǎn)嗎？”我若所思地點了點頭。我慌了起來，做什呢。第一篇：【實用】戰(zhàn)勝挫折作文【實用】戰(zhàn)勝挫折作文9篇在我們平凡的日常里，大家都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。每個人的第一次都是坎坎坷坷的，我第一次做飯時，是我的兩個同學(xué)在我家，我爸媽都不在家我們?nèi)齻€打完鳥肚子都餓了，我跟他們倆吹我做飯可好吃了,誰知他們倆真信了，非要我做一個，這可咋辦，我還沒做過呢。我忐忑不安地坐了下來。以后的我將更加努力，在心里我為自已加油：相信自已，只要堅持，成功將不會遠(yuǎn)。但對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富。在我們學(xué)生當(dāng)中也有像項羽一樣傷不起的人。險山惡水、重巒疊嶂，最終還是要靠自己的意志去征服。”“那試試看吧，后天我就來看你的扭屁股表演，哈哈！”說完，姐姐把呼啦圈給了我，我氣得簡直發(fā)抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”呼啦圈看起來很簡單，其實難得很，剛開始，我根本就不起來，好不容易能上了，可沒幾個就掉，練了大半天功夫還是以失敗告終，倒是惹得老爸哈哈大笑。已經(jīng)一小時了，我依然為剩下的幾道題苦惱。它一心一意地織著網(wǎng)，仿佛在雕刻一個完美的藝術(shù)品。一滴滴豆大的雨滴砸向蛛網(wǎng)，蛛網(wǎng)已經(jīng)破破爛爛。誰知，那只蜘蛛爬了起來，再次向蛛網(wǎng)爬去。但出于我意料之外的是，幾分鐘過后，那只蝴蝶仍在泥潭中掙扎，拼命的閃爍它的翅膀，它在堅持，它那對沾滿泥水的翅膀經(jīng)過不斷的掙扎，終于從泥水中掙扎出飛向高遠(yuǎn)的蒼穹中去了。而每個人面對挫折，都有自己不同的方法?？舍t(yī)生卻說：“你的右臂恢復(fù)的很好，但是，回家以后要堅持鍛煉，右臂才能伸直，像以前一樣靈活。如果我放棄了，還怎么實現(xiàn)自己的理想呢?”于是，我又鼓足了勇氣忍著劇烈的疼痛活動胳臂。為了使右臂盡快伸直，我又把礦泉水瓶里裝進(jìn)沙子練習(xí)?？墒?，在光耀的輝煌的背后，又有多少艱辛是鮮為人知的，林肯在他的生活中，挫折一直在于它陪伴，似乎從未離開過，除去小挫折，大挫折就有十四件，但他卻能戰(zhàn)勝挫折。挫折，無處不在，我們要戰(zhàn)勝挫折，努力奮斗，做一個堅強(qiáng)的人。在現(xiàn)實生活中，挫折無處不在。教他的老師都覺得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。當(dāng)我們在戰(zhàn)勝挫折的同時也學(xué)到了不少知識，總結(jié)了不少人生經(jīng)驗。媽媽見了，她那疲憊的臉上露出了甜甜的笑容，她可能一夜沒睡了，我對她微微的笑了笑，又慢慢的睡了?? 半個月后，我終于出院了，醫(yī)生說我恢復(fù)的很好，不過要多鍛煉才能回到以前的那種靈活性。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。二、認(rèn)識挫折：師：（課件）請同學(xué)們看圖，用一兩句話說說你看到什么？ A．考試成績不理想，灰心喪氣 B．比賽未獲得所期望的名次，氣餒 C．家庭變故，心里煩悶 D．受到同學(xué)的諷刺，嘲笑，害怕師：這些生活中大大小小的事件都可能使我們產(chǎn)生焦慮、沮喪、悲哀、憤怒等不愉快的情緒反應(yīng)，這就所謂遇到了挫折。（出示課件）師：指名說說，哪些片斷最讓你感動？你覺得我們國家、我們的人民為什么能戰(zhàn)勝這次挫折呢？師：正是全國人民的團(tuán)結(jié)一致，災(zāi)區(qū)人民的樂觀、堅強(qiáng)才戰(zhàn)勝了一次又一次 的挫折。這些都是戰(zhàn)勝挫折的好辦法同學(xué)們，挫折也許是我們?nèi)松飞系慕O腳石但也是我們?nèi)松囊还P寶貴財富，它能磨煉我們的意志。請同學(xué)們摘抄一句名言作為激勵自己戰(zhàn)勝挫折的動力。（指名幾個同學(xué)說說本次班會的收獲，看時間而定）師：挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝挫折，愿同學(xué)們擁有美好的明天。另一種人幻想去到達(dá)頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒能大飽“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的“眼?！?可敬的是第三種人，他們面對高山不曾想過逃避，有的只是征服它的欲望。請你堅信，只有經(jīng)過風(fēng)雨，才能夠見到美麗的彩虹。隨即，腳下的木樁立刻晃了起來，不能退縮！我鼓勵自己，你可以的！我慢慢像上爬行，好像還行。戰(zhàn)勝挫折作文 篇3那一天在下雨的晚上，我?guī)е菙?shù)學(xué)考試的試卷回家，我在顫抖著，因為我害怕我爸爸打我、罵我、做沒完沒了的思想教育……這一次，數(shù)學(xué)沒考好，57分，唉。我們要勇往直前，不畏艱難，戰(zhàn)勝挫折。不經(jīng)歷水深火熱的磨練，怎能造就一把寶劍，告訴我要堅強(qiáng)；不留下鮮紅之血的手指，怎能彈出世間絕曲？告訴我要堅持；我打消了那個念頭，我不能后退，我要戰(zhàn)勝挫折，我要前進(jìn)，咬緊牙關(guān)，忍受劇痛，一股作氣，沖上山頂，插上紅旗。一生坎坷的巴爾扎克在自己的手杖上刻道：“我能戰(zhàn)勝所有的苦難”?！钡淖８?。而后者消極，墮落，終此草草一生，你愿意成為哪種人？有了前人做榜樣，生活在當(dāng)今世界的我們，也應(yīng)該效仿他們，努力戰(zhàn)勝挫折。一次訓(xùn)練后,體育老師對我說:”你一定要堅持,只要堅持,一定能成功?！拔倚睦锇蛋档貙ψ约赫f。我心里不由得又萌生了放棄的念頭,這時,”堅持“,我又想起了老師說的那句話,”你一定要堅持,只要堅持,一定能成功。這不都是堅持的功勞嗎?挫折,是每個人都必須經(jīng)歷的,現(xiàn)在離中考越來越近了,我們只要在學(xué)習(xí)上堅持努力,戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)上的挫折,就能取得理想的成績。后來，爸爸給海倫請了一個叫莎利白的老師。海倫的老師莎利白也很值得人尊敬。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。巴爾扎克說：挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底深淵。首先，挫折幫助你成長。心理學(xué)家把輕度的挫折比作精神補(bǔ)品，因為每戰(zhàn)勝一次挫折，都強(qiáng)化了自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了精神力量。挫折也只是書中短小篇幅中的一頁，更多的是勝利的汗水與微笑。我想說我愛挫折，我喜歡與挫折面對面。當(dāng)你絕境失望的深淵時，別放棄，因為抬起頭來，是一片最美的星空！如果把生命比做一把披荊斬棘的刀，那么，挫折就是一塊不可缺少的頑石。我記得在我第一次騎車時不敢騎。“同學(xué)們，我們這節(jié)課考試?！蔽衣犃耍X得她說得對，我下次就好好努力，不能像這次一樣，一次考不好沒關(guān)系的，但是，如果我總是留在這沮喪中，又有什么用呢，應(yīng)該把時間花在學(xué)習(xí)上。戰(zhàn)勝挫折作文 篇3挫折，在心理學(xué)上是指一種情緒狀態(tài)，即通常所說的挫敗感。思想上，我們需要有樂觀的心態(tài)，有了樂觀，我們才可以看到”青草池塘處處蛙”，“百鳥唱春山”而不是舉目只是“黃梅時節(jié)家家雨”，低眉即聽“風(fēng)吹芭蕉雨滴殘”；有了樂觀，我們才能在困難來臨時轉(zhuǎn)換心態(tài)，領(lǐng)悟“禍兮福所倚”的真諦，體會到劉墉的那句“你沒有輸，只是沒有贏”的內(nèi)涵；有了樂觀，我們才能笑對苦難，相信陽光總在風(fēng)雨后，這樣，我們前進(jìn)的步伐才會更加有力。