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青春期生理衛(wèi)生知識講座小結(jié)范文(更新版)

2024-11-09 12:29上一頁面

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【正文】 或少數(shù)幾個女同學(xué)招手搭便車。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞,可往鏡前一照,頭上根本就沒有蝴蝶結(jié),一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。原來,這是評委們精心設(shè)計的一個圈套,以試探指揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權(quán)威人士不承認的情況下,是否能夠堅持自己的判斷,因為,只有具備這種素質(zhì)的人,才真正稱得上是世界一流音樂指揮家,在三名選手中,只有小澤征爾相信自己而不附和權(quán)威們的意見,從而獲得了這次世界音樂指揮家大賽的桂冠。我們應(yīng)該懂得美應(yīng)該是心靈美與外表美的統(tǒng)一。今天,我們單單請了你們女同學(xué)來,是要探討一下我們要面對的一些困惑和問題。不要因自己乳房發(fā)育過大而感到害羞,穿緊小束胸的胸罩,這樣不僅妨礙胸廓發(fā)育,而且還壓迫乳房組織,影響乳腺的正常發(fā)育。少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型,此時應(yīng)及時穿戴胸罩。隆起的乳房也體現(xiàn)了女性體形所特有的曲線美,更重要的是為日后哺乳準備了條件。乳暈的范圍更寬廣,顏色更深。(8)避免過度勞累。女同學(xué)若遇到月經(jīng)期間上體育課,可以向老師說明情況,參加一些輕松的運動,如體操、散步、打羽毛球 或乒乓球 等。(3)保持外陰清潔:經(jīng)常用干凈的溫水沖洗外陰,避免經(jīng)血結(jié)痂。還由于經(jīng)血從子宮流出,子宮頸口稍稍張開,使病菌容易入侵繁殖,會造成感染。女孩子進入青春期后第一次出現(xiàn)的月經(jīng),叫月經(jīng)初潮。月經(jīng)血與我們受傷時所流的血液是不一樣的,除少部分是血液以外,大部分是脫落的子宮內(nèi)膜。*腋毛及生殖器附近的陰毛長出。月經(jīng)周期平均約為28天,一般在21——35天內(nèi)均屬正常。女性從青春發(fā)育期開始,子宮內(nèi)膜在卵巢所分泌激素的作用下發(fā)生周期性變化,最顯著的就是子宮內(nèi)膜周期性的脫落出血,這種周期性的變化,叫做月經(jīng)周期。讓我們好好把握美麗的青春期,自尊、自愛、自信、自立、自強,描繪絢麗的青春,創(chuàng)造輝煌的人生!第三篇:六年級女生青春期生理衛(wèi)生知識講座女生青春期生理衛(wèi)生知識講座時間:2013年3月14日下午1:30 地點:學(xué)校教師會議室 參加人員:五、六年級全體女生(一)六年級女生青春期生理衛(wèi)生知識講座 親愛的同學(xué)們:今天,應(yīng)學(xué)校安排由我作一次女生青春期生理衛(wèi)生知識專題講座,這是一次十分有意義的活動。不要一個人或少數(shù)幾個女同學(xué)到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復(fù)習(xí)功課。至于什么時候開始戴胸罩,要根據(jù)自己的情況而定。如果月經(jīng)沒按日期來潮,應(yīng)當去找醫(yī)師就診,以便及時發(fā)現(xiàn)原因。因此,少女月經(jīng)期的保健就顯得十分的重要。*乳房的發(fā)育進入第二階段以后。其主要目的是使學(xué)生更多地了解青春期的知識,認識青春期是人生中最美麗、最寶貴的時期,從而知道自己應(yīng)該怎樣來順利渡過青春期。講座由少隊總輔導(dǎo)員主持。由童年向成年過渡的時期就稱為“青春期”,或者說,青春期就是由性機能不成熟轉(zhuǎn)變?yōu)樾詸C能成熟的過渡時期。*內(nèi)褲上有一些白色分泌物,俗稱白帶。(2)注意保暖:月經(jīng)期身體抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。(三)認識乳房乳房的發(fā)育因人而異,發(fā)育速度、發(fā)育大小、發(fā)育早晚人人不同。當你感到自己的胸部成為別人關(guān)注焦點時,你最好開始戴胸罩。與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。這是人從出生、成長、發(fā)育到衰老所必經(jīng)的歷程。在我國,從總體上看,城市女孩的初潮年齡早于鄉(xiāng)村女孩。轉(zhuǎn)學(xué)、遷居、旅游或考試等生活變化及情緒改變都會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血量。正常月經(jīng)的出血量:月經(jīng)期約為3—5天,即月經(jīng)周期的第1—5天。當然,因子宮內(nèi)膜脫落而造成創(chuàng)面,容易感染病菌,所以要注意月經(jīng)期的保健衛(wèi)生。月經(jīng)出血期一般歷時3—5天,但是在兩天到一周內(nèi)也都是正常的。(1)注意飲食衛(wèi)生,加強營養(yǎng):月經(jīng)期間可吃些容易消化吸收的食品 如蛋類、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果,同時還要多喝開水,增加排尿次數(shù),沖洗尿道,以預(yù)防炎癥。更不能用洗腳巾和洗腳水洗外陰。(6)保持樂觀和穩(wěn)定的情緒:在月經(jīng)期間,少女往往因身體的某些不適,如乳脹、腰酸、小腹墜脹、頭痛而情緒煩躁,易怒或抑郁,情緒波動反過來有影響月經(jīng)。第二階段:乳房萌芽。第四階段:乳頭和乳暈從乳房上微微突出,胸部隆起已依稀可見,乳房逐漸呈半球狀。至于什么時候開始戴胸罩,要根據(jù)自己的情況而定。如果胸罩能同時符合你身體的三個尺寸,就非常合身了。乳房的衛(wèi)生:青春期少女由于內(nèi)分泌的原因,在月經(jīng)周期的前后,可能有乳房脹痛、乳頭痛癢的現(xiàn)象,這時千萬不要隨意擠弄乳房,摳剔乳頭,以免造成破口,發(fā)生感染。那么,怎樣與異性同學(xué)接觸、交往、相處才不易走入這個誤區(qū)呢?更好地利用青春期這個關(guān)鍵時期在學(xué)習(xí)上打好基礎(chǔ),較好地讓身心健康地成長呢?這就需要大人們正確引導(dǎo)。突然,他發(fā)現(xiàn)樂曲中出現(xiàn)了一點不和諧,開始他以為是演奏錯了,就指揮樂隊停下來重奏,但仍覺得不自然,他感到樂譜確實有問題。當然,自信也要有分寸,否則,過分自信,就會變得狂妄自大,目中無人,那么必然會導(dǎo)致失敗。其實青春期如果處理好,是輕松愉快的。衣著不要太暴露。二、什么是青春期可以告訴我你今年幾歲了嗎?你知道自己現(xiàn)在處于什么時期嗎?青春期是一個人從兒童過渡到成年,逐步達到生理上和心理上成熟的階段,它是人生各方面變化最大的階段。青少年進入青春期的一個明顯標志是生理迅速發(fā)育,突出表現(xiàn)在三個方面:(1)體格發(fā)育。等到青春期后期,出現(xiàn)有規(guī)律的月經(jīng),標志著女性青春期的結(jié)束和步入成熟期。③不能參加劇烈運動,防止月經(jīng)失調(diào),減輕腰酸,下腹墜脹等癥狀。做正確的事,不做不該為的事。如果這顆卵子沒有與精子結(jié)合,卵子在子宮內(nèi)自動分解,經(jīng)過約14天后,子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落,以經(jīng)血的形式由陰道排出體外,約2535天循環(huán)一次。在月經(jīng)期更要注意衛(wèi)生,清洗外陰不要將陰部浸入水中,以免細菌進入陰道,引起炎癥,所用洗盆和毛巾要與洗腳盆和擦腳布分開,并且要專人專用,以免相互傳染疾??; 洗澡最好是淋浴。在這個階段,乳房和乳暈周圍的組織明顯隆起,胸部呈現(xiàn)圓錐形。青春痘的防治:要做到:(1)多吃清淡食物,注意多吃一些富含纖維素的食物,保持大便通暢?;顒恿赫f一些感受大家對男女生之間的交往是怎么看的呢? 我們應(yīng)該怎么樣開展異性之間的交往呢?優(yōu)雅大方地與男同學(xué)交往。遇到侵擾和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫。(8)記住在沒有病人家屬或女護士在場的情況下,男醫(yī)生不能對女病人的下身進行檢查(醫(yī)院有規(guī)定)。但當她看見他露出不悅的表情時,她又害怕失去他,最后她服從了他。當如果你覺得必須隱藏某事,那就表示這是一件不光彩的事。外陰有病癢、灼熱,性交痛亦常見,感染累及尿道口時,可有尿痛、尿急,甚至血尿。1流產(chǎn)的后果:(1)、反復(fù)多次人流可引起閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀,如果人工流產(chǎn)時處理不當?shù)脑挘苋菀讚p傷到子宮內(nèi)膜,造成月經(jīng)量減少,如果子宮內(nèi)膜損傷嚴重的話,還可能造成閉經(jīng)甚至是絕經(jīng),這對以后的生育都是很不利的。
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