【正文】 ，以免損害健康。受歡迎原因：這類早餐一般很受女性歡迎，因為主食是熱量的主要來源，而熱量則是苗條女性與減肥人士的天敵??所以，各種高營養(yǎng)的食物都要吃，而熱量則要減少。而且餅干等零食主要原料是谷物，雖然能在短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，臨近中午時血糖水平會明顯下降，早餐吃零食容易導致營養(yǎng)不足，導致體質下降，容易引起各種疾病入侵。吃法三：傳統(tǒng)風味早餐 早餐內(nèi)容：油條、豆?jié){受歡迎原因：很多人都是從小就在爺爺奶奶的帶領下，習慣了早上吃油條加豆?jié){的，不但口味上習慣了這種吃法，而且感情上也有多年的“積蓄”。建議：吃剩的蔬菜盡量別再吃；把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免變質；從冰箱里拿出來的食物要加熱透。清晨最不該吃的三類食物一、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發(fā)性攣縮。八、對碳水化合物缺乏認識存在著兩種碳水化合物，一種是簡單碳水化合物，也就是糖分。減輕和保持體重的唯一方法是善于吃和避免久坐不動。五、不認識鹽的危險誰在品嘗味道之前不拿鹽罐子撒點鹽?遺憾的是這一習慣在我們中間已經(jīng)根深蒂固。沒有必要大量吃這些食物，平均每周吃兩次就足夠了。因為經(jīng)常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水(湯)，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經(jīng)過口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的負擔增加了許多。：人體經(jīng)過劇烈或大量運動之后，體內(nèi)便會積累較多的乳酸，此時大量喝酸性飲料，就會使體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物積聚，使人疲勞感加重。這時人不但容易困倦，而且稍一劇烈活動還會增加心臟負荷從而加重疲勞感。早餐如及時雨，能使激素分泌很快進入高潮，并為腦細胞提供能源?！崩Ь氍F(xiàn)象一年四季都會發(fā)生，但很少有人想到疲乏狀態(tài)卻是由飲食不當引起的。如不在湯食中使用時，應先溶解再使用。有驅寒、健胃、祛痰，增進食欲的作用。禁忌：姜爛了以后，會產(chǎn)生強致癌物質――黃樟素，所以爛姜一定不能食用。發(fā)熱性疾病，應當忌吃胡椒。同時，患有食道炎、喉嚨炎、牙痛、痔瘡、肺結核、高血壓以少吃為好。由于習慣，也把它當作一“味”。醋還能增進食欲，并促進消化液的分泌，同時具有很強的殺菌力。糖尿病人、肝炎病人要盡量少攝取。甜味古稱甘。禁忌：每天不易攝鹽過多，應以小于6克為宜。6種不良飲食習慣過咸咸味是絕大多數(shù)復合味的基礎味，有“百味之王”之說。 went to shop and did some shopping。 is one likes to talk with gets on well with us。寫人 name is Jack。 like English and try my best to learn it。學科 favorite subject is English。t feel like eating anything。健康 is very important to keep healthy。比賽 Sunday, Class One had a football match with Class Two。t e back until 5 o39。t get up too should eat the food should do more Tuesday I got a cold and had a pain in my didn39。t throw rubbish onto the 、No smoking is 、Don39。信的開頭與結尾已為你寫好，不計入總詞數(shù)。內(nèi)容包括：A、學習英語的基本方法(listen carefully。t have enough clean water.② More and more diseases are caused by polluted air.③ People are disturbed quite often by kinds of noises.④ Every person in our city makes about kilos of rubbish every environment is being worse and are many kinds of pollution I worry most serious two are water pollution and air pollution, because people can39。我告訴他沿著路往前走，在第三個轉彎處向左拐就能看見飯店。你可以到那里劃船，野餐，釣魚，是度假的好去處。s a big meeting room and a puter puter room has fifty are my best should love they give us knowledge and make us 、中國加入 WTO 后，有一大批外國人來我市泉州參觀。My hometown is in is the capital of Yunnan is also a very beautiful is called the “City of Eternal Spring”, because it has springlike climate all the year Crossbridge Rice Noodles are famous traditional food of is a famous exposition centre in is in the northern suburbs of Exposition39。請以“My Best Friend Tom/Mary” 為題，寫一篇100詞左右的短文，介紹一位你最要好的朋友，男生姓名用Tom。非典 SARS。她工作努力，工作中嚴格要求自己，因此，她的同事們對他評價很高。 think I will get well Ming1留言條Sam的媽媽早上很早出門，給他留下一張留言條，要他在家里做一些事情。地址是加拿大阿爾伯特省艾得蒙頓市公園路522號。s Clothing you like Tshirts? Do you like them cheap? We have Tshirts in all colors at $5 you need sweaters and shoes? We have orange sweaters for just $17!And green shoes for just $ that39。你在10月16日晚上把一本《牛津高級英漢雙解字典》丟在閱覽室里，用英語寫一則尋物啟事，貼在餐廳前的留言板上，請撿到者交給你或你班班長。t make any noise in the museum and don39。(通知的開頭和結尾已給出)內(nèi)容如下：，步行前往。Dear David，I39。May20th，Dear Jenny，I39。請你幫她寫信邀請Jane。ll let you know。ll call you ______ I arrive there。t rain39。這些從句已經(jīng)在“連詞”中復習到了。中公國企招聘網(wǎng)提醒您：2018中國聯(lián)通校園招聘預計在9月發(fā)布公告，2018屆應屆生們可以考慮報考中國聯(lián)通公司哦。三、綜合分析能力不足。究其原因，主要是考生在考試的時候受到知識、環(huán)境、心理和身體等因素的影響，考試現(xiàn)場出現(xiàn)各種小意外。一個人的知識面是否寬廣可以從回答的內(nèi)容可看出，考卷上的題目并不是全部按照書中內(nèi)容的，有少部分題目考查的是課外知識的拓展，若有寬廣的閱讀面，考試自然勝人一籌。中國聯(lián)通報考流程：中國聯(lián)通—招聘要求公司投遞崗位限制在1個或2個，具體會體現(xiàn)在公告里面 中國聯(lián)通考試形式考試必備：中國聯(lián)通專用教材聯(lián)通公告招考形式：各省自行組織筆試考試形式：按照各省情況分為機考或紙考 考試時長：2小時 中國聯(lián)通考試內(nèi)容第一部分：行測（所有省份都會考試的內(nèi)容）第二部分：專業(yè)知識（部分省份的部分崗位）第三部分：英文（部分省份）第四部分：行業(yè)常識，時事政治。t go to the park __ it is fine tomorrow。s years ___ I enjoyed myself so much。 soon as should make a plan ____ you do everything important。)要求：。d like to invite you to join my birthday Monday is my parents will hold a party for me at will begin at half past 39。t I39。提示：不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，每天保持教室內(nèi)外清潔等(不要逐句翻譯)Good afternoon, everyone!We39。你們不上課，去公園植樹。她的電話是2350285。 UnionNovember14th 2005名片陳欣是泉州一中的音樂老師，請為制作一張簡易的英文文名片卡，提示如下：地址：中山路86號 郵編：100037電話：059588488970 手機：*** Email：ChxinSchool: Middle School of QuanzhouName: Chen XinProfession: Music TeacherFamily Address: Zhongshan Road, QuanzhouTel: 059588488970 ***(mobile)Email: Chxin1賀卡教師節(jié)到了，全班同學要送一份賀卡和一些鮮花給Miss Green, 請你替班級填寫這張賀卡。請你參考下面方框中所給的詞語，給你的外籍英語教師寫一張請假條，說明你這兩天不能上學的原因。請幫他發(fā)一封電子郵件給Jenny, 叫她幫忙找一間較便宜的房間(大約150美元)，因為那里的房租較貴。當時，我非常想念媽媽。在2004年的雅典奧運會(Athens Olympic Games)上奪得金牌。你們一起經(jīng)歷的一件你印象特別深刻的事情。開放：2006年7月地址：在中山路，與科學博物館相鄰, 對面是公園。： ，位于福建省的東部，離福州 198 公里，人口約 524 萬。所給英文提示詞語必須用上。要求：⒈ 從所給素材中任選兩種情形進行闡述，不可多選或少選。Li Lei: I39。learn...by heart。t be afraid of making 39。t crave on the be careful when you climb up and down the ：常考典型句子時間：2009年05月06日作者：匿名來源：網(wǎng)絡四、重視檢查主謂一致：時態(tài)搭配狀語名詞復數(shù)單詞拼寫五、?？贾黝}的典型句子環(huán)保39。s our duty to protect our environment。 thought I would never forget this trip。 fact, I have never seen such an exciting match before。t get up too late。s office, the doctor looks over me carefully。 has joined the WTO and the Olympic Games will be held in bees more and more useful。 the Spring Festival Eve people have a big have a lot of nice food to eat。 is 20 years old。 loves watching football games after work。 sweeps the floor。食鹽――增鮮味、解膩、殺菌防腐。醬油中的氨基酸是人體的主要營養(yǎng)物質，尤其是一些人體不能合成的氨基酸，必須通過醬油攝取。還可去苦、去腥等，并有一定的解膩作用。在烹飪中應用廣泛，但一般不宜單獨使用。用醋水漱口可治療輕度的喉嚨炎。辣椒――辣椒中的辣味成分辣椒素營養(yǎng)豐富，可增強食欲，被廣泛應用在烹調中。禁忌：由于花椒為熱性調料，會使人燥不能忍，引起消化道和泌尿道一些病癥，所以夏天不宜食。生姜――有獨特的辛辣味。有去腥、促進食欲、祛痰、驅風、抗痙攣、治便秘、延長睡眠時間等作用。過鮮鮮味是飲食中努力追求的一種美味，能使人產(chǎn)生舒服愉快的感覺。味鮮美而稍甜，有特殊的芳香氣味，主要用于咸鮮味菜肴。早晨需要上學的學生或受上班時間限制的工薪人員，常有不吃早餐的。：大量進食后，胃腸為了完成消化吸收任務不得不增加血液供給，這樣大量的血液流向消化道，外周組織和大腦的供血就會相應減少，特別是大腦，它不能儲存能量，所以一旦缺血缺氧，能量代謝就會發(fā)生障礙，直接影響到腦功能的正常發(fā)揮，使人感到困倦。但是生成過多就會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，使人昏昏欲睡。早餐為開始新的一天補足營養(yǎng)和能量(能量食品)，有助于防止肥胖癥。三、不注意各種顏色的食物相結合 應使各種顏色搭配并變換花樣。如果過多攝入飽和脂肪，如動物油中的膽固醇和人造黃油中的氫化脂脂，就會增加患病的危險。冷盤、肉腸、罐頭、干面條和一些調味品(調味品食品)等是含鹽量高的食品。只有一些提供極低熱量的食品可以自由食用，如蔬菜汁和果凍。然而，實際上卻不是這樣。小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。專家評點：這種高熱量的早餐容易導致肥胖，油炸食品長期使用也會對身體有危害。建議：早餐一定要有蔬菜或者水果，豆?jié){加油條的吃法最好少吃，一星期不宜超過一次，而且當天的午、晚餐必須盡量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多補充蔬菜。吃法五：運動型早餐早餐內(nèi)容：路邊購買的早餐，邊走邊吃，手動，腳動，嘴動，全身運動??受歡迎原因：上班一族的早晨都是在匆忙中度過的，尤其是住處離單位遠的，早餐往往都在路上解決