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評價自己的健康狀況學(xué)案(更新版)

2025-01-29 03:57上一頁面

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【正文】 解健康的定義,并且認識到心理健康對個體健康的意義。一個心理健康的中學(xué)生,一般與同學(xué)、老師、父母、朋友等的關(guān)系處理得比較融洽,而很少發(fā)生沖突。 轉(zhuǎn)移注意力: 渲泄煩惱: 自我安慰: . .D4C5D 。心理健康的中學(xué)生往往有較強的自我認知能力,他們能夠正確地認識自己,自我評價恰當。 重難點: 綜合評價自 己的健康 幾種調(diào)節(jié)情緒的方法 一、自主學(xué)習(xí) 知識點 1:給你的健康打個分 ( 1)、按照世界衛(wèi)生組織對健康的定義,健康是指一種 ______上、 ______上和_________方面的良好狀態(tài),而不僅僅是沒有 ______。 學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的技能,保持心理健康。 (3)自我認知與
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