【正文】 ，必須躍出才能觸摸到的籃球，當我拋開恐懼，帶著堅定的信心一躍摸球時，發(fā)現(xiàn)并不象想象中的那么難以逾越，我知道我已經(jīng)成功的突破了自己的恐懼。希望通過此次拓展訓練，能對我以后的工作能起到一定的指導作用。我知道不跳教練員是不會放我下去的，[~課件]所以我申請能不能向下跳？教練員：那請你告訴我，往上跳抓舉和往下跳有什么區(qū)別？我說感覺安全些。眼罩拿開的一瞬間，我驚呆了，我懊悔了，我激動了，眼框不經(jīng)意濕潤了，我又一次上當受騙了，同時我也知道什么叫兵不厭詐。隨后聽到“劉芳！”，劉芳上了舞臺，被教官嚴厲地審問，看到劉芳百思不知其解表情，我就馬上回想我今天訓練過程中有沒有做過犯錯誤事情，想時慢那時快，“林杰善”三個字在聲波中轟隆轟隆地傳過來，沒來得及反應，腦子已中了炮彈似的麻木了，教官在舞臺問我：“知不知道你犯了什么錯！”，我真的像丈二和尚摸不著頭腦一樣，回想訓練上我對團隊精神意識還是比較強的，與團隊配合比較積極主動、默契，沒有給團隊抹黑、拖后腿，我堅信我沒有犯錯誤。晚會開始第一個節(jié)目就是“美男拯救美女”，規(guī)則是：每隊選劫持美女一名和拯救美女的美男一名，當聽到教官說：“美女有危險！”，我們答：“我來支援，美女要什么！”，當聽到教官說：“美女要...”，拯救美女的美男就要迅速尋找美女需要的物品送至劫持美女手上，每次贏的得1分。教官按原來報數(shù)123分成了三隊，每個隊的都有自編隊名，如“宏隊”、“夢之隊”、“雷神隊”，各有各的個性，都有雄糾糾氣昂昂氣勢，我幸運地被編排在“宏隊”之列。說老實話，在參加拓展訓練的前一天，我想向領導請了假，理由是我寶寶發(fā)高燒三天都沒退下來，不想?yún)⒓油卣褂柧?。在整理隊伍、編隊、發(fā)酒店鑰匙后，教官又命令：“到酒店門口排隊領作訓服、放下行李、換好作訓服，5分鐘到原地點集合！”。在訓練過程中每個人保持著高昂的斗志，不怕苦不怕累地完成每一個項目，團結、緊張、嚴肅、活潑也在我們身上體現(xiàn)地淋漓盡致?！昂觋牎?、“夢之隊”、“雷神隊”三隊在飯后暫短時間內(nèi)精心策劃和編排各自的表演節(jié)目，如“宏隊”的《雙簧》，“夢之隊”的《守株待兔》，“雷神隊”的《捍衛(wèi)釣魚島》，在臺上演繹節(jié)目的快樂像傳遞火炬一樣傳遞到每一個人，融融的火焰是我們快樂的升華。我們一共9個人莫名其妙地被教官叫了上來，每個人之前開心的臉忽然變成了苦瓜干，羞死了。其實我看到同事們一個個開心笑臉，讓教官再來個更刺激的，我也心甘情愿，因為能換來你們的笑臉。這時我聽到了來自下面的汪志龍和劉軍還有們團隊的很多的加油和鼓勵聲，軍說：你看你的個性簽名寫得多好啊？要勇于挑戰(zhàn)自己！站在高空聽到來自我的同伴的鼓勵，我內(nèi)心很感動很感動，于是我又調整心態(tài)，深呼吸。整個團隊在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總結經(jīng)驗，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。剛開始的時候，我看到比兩個人的身高還要高的畢業(yè)墻的時候，我暗想：天啦，真的能過去嗎？后來才發(fā)現(xiàn)只要搭成兩級人梯就可以了。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。經(jīng)由過程經(jīng)心設想的拓展訓練舉動達到“磨練意志、陶冶情操、完麗人格、熔煉團隊”的培訓目標。減強自信心與掌握協(xié)調各類關聯(lián)的能力。最易記的是，我們在“信任背摔“中當你開口往詢問臺下的隊友:”準備好了嗎”的時刻臺下的隊友：“咱們一定接住您”在你借出失掉隊友的回答的那一剎那，你就應該曾經(jīng)完整信任他們了，因為如許的問問只是一個形式(頂多只存正在提醒人人集合留心力的感化)果為你對于隊友的疑任是去自于心田的是心與心的交換。對個人來講看似不行能的事，在團隊面前就能轉化為可能。不可思議的是，在全軍隊員的密切共同下，孤立無援，我們?nèi)汲晒Ψ疆犌傲?，只用我們的身體，無任何對象!看看我們的潛能吧，這個項目讓我們深刻體會到強有力的領導、合理盤算、周到構造、團結協(xié)作、嚴格實行對我們完成集體任務是多么的重要。這次訓練，另有一個收獲就是使我進一步意識我的隊友。在此我衷心感激我們的教民是你給我了這次拓展訓練的機遇，一次不可思議的培訓，一種受害一生的體驗，一席現(xiàn)實出真諦的教導，一股暫已引發(fā)的熱情，盡在這次培訓中滋生，在此次體驗中醞釀，在這場舉止中理解，在我的心靈上雕刻!第五篇：喬宏戶外拓展訓練感想戶外拓展訓練感想喬 宏在維持兩天的拓展訓練中是我們在實踐中感受了團隊是怎樣運作的。就像軍隊每天為什么要喊口號一樣，就是這個道理?！胺株牎币簿统浞值恼f明了這一點，兩個隊是一個對立的整體，“對立”也就所說的“矛盾”，正因為“矛盾”也就剛剛好加速推動了兩個隊的發(fā)展速度?！帮L火輪”這個游戲實質是一個幫助我們認識團體和如何高效的實踐性活動。不至于力量太分散?！褒R眉桿” 這個游戲實質上是一個幫助我們認識企業(yè)是如何分配人力和每個人在企業(yè)中的角色的實踐活動。這個游戲首先考察了我們對自己的了解程度。