【正文】 ，必須躍出才能觸摸到的籃球，當(dāng)我拋開恐懼，帶著堅(jiān)定的信心一躍摸球時(shí)，發(fā)現(xiàn)并不象想象中的那么難以逾越，我知道我已經(jīng)成功的突破了自己的恐懼。希望通過此次拓展訓(xùn)練，能對我以后的工作能起到一定的指導(dǎo)作用。我知道不跳教練員是不會(huì)放我下去的，[~課件]所以我申請能不能向下跳？教練員：那請你告訴我，往上跳抓舉和往下跳有什么區(qū)別？我說感覺安全些。眼罩拿開的一瞬間，我驚呆了，我懊悔了，我激動(dòng)了，眼框不經(jīng)意濕潤了，我又一次上當(dāng)受騙了，同時(shí)我也知道什么叫兵不厭詐。隨后聽到“劉芳！”，劉芳上了舞臺，被教官嚴(yán)厲地審問，看到劉芳百思不知其解表情，我就馬上回想我今天訓(xùn)練過程中有沒有做過犯錯(cuò)誤事情，想時(shí)慢那時(shí)快，“林杰善”三個(gè)字在聲波中轟隆轟隆地傳過來，沒來得及反應(yīng)，腦子已中了炮彈似的麻木了，教官在舞臺問我：“知不知道你犯了什么錯(cuò)！”，我真的像丈二和尚摸不著頭腦一樣，回想訓(xùn)練上我對團(tuán)隊(duì)精神意識還是比較強(qiáng)的，與團(tuán)隊(duì)配合比較積極主動(dòng)、默契，沒有給團(tuán)隊(duì)抹黑、拖后腿，我堅(jiān)信我沒有犯錯(cuò)誤。晚會(huì)開始第一個(gè)節(jié)目就是“美男拯救美女”，規(guī)則是：每隊(duì)選劫持美女一名和拯救美女的美男一名，當(dāng)聽到教官說：“美女有危險(xiǎn)！”，我們答：“我來支援，美女要什么！”，當(dāng)聽到教官說：“美女要...”，拯救美女的美男就要迅速尋找美女需要的物品送至劫持美女手上，每次贏的得1分。教官按原來報(bào)數(shù)123分成了三隊(duì)，每個(gè)隊(duì)的都有自編隊(duì)名，如“宏隊(duì)”、“夢之隊(duì)”、“雷神隊(duì)”，各有各的個(gè)性，都有雄糾糾氣昂昂氣勢，我幸運(yùn)地被編排在“宏隊(duì)”之列。說老實(shí)話，在參加拓展訓(xùn)練的前一天，我想向領(lǐng)導(dǎo)請了假，理由是我寶寶發(fā)高燒三天都沒退下來，不想?yún)⒓油卣褂?xùn)練。在整理隊(duì)伍、編隊(duì)、發(fā)酒店鑰匙后，教官又命令：“到酒店門口排隊(duì)領(lǐng)作訓(xùn)服、放下行李、換好作訓(xùn)服，5分鐘到原地點(diǎn)集合！”。在訓(xùn)練過程中每個(gè)人保持著高昂的斗志，不怕苦不怕累地完成每一個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑也在我們身上體現(xiàn)地淋漓盡致?！昂觋?duì)”、“夢之隊(duì)”、“雷神隊(duì)”三隊(duì)在飯后暫短時(shí)間內(nèi)精心策劃和編排各自的表演節(jié)目，如“宏隊(duì)”的《雙簧》，“夢之隊(duì)”的《守株待兔》，“雷神隊(duì)”的《捍衛(wèi)釣魚島》，在臺上演繹節(jié)目的快樂像傳遞火炬一樣傳遞到每一個(gè)人，融融的火焰是我們快樂的升華。我們一共9個(gè)人莫名其妙地被教官叫了上來，每個(gè)人之前開心的臉忽然變成了苦瓜干，羞死了。其實(shí)我看到同事們一個(gè)個(gè)開心笑臉，讓教官再來個(gè)更刺激的，我也心甘情愿，因?yàn)槟軗Q來你們的笑臉。這時(shí)我聽到了來自下面的汪志龍和劉軍還有們團(tuán)隊(duì)的很多的加油和鼓勵(lì)聲，軍說：你看你的個(gè)性簽名寫得多好啊？要勇于挑戰(zhàn)自己！站在高空聽到來自我的同伴的鼓勵(lì)，我內(nèi)心很感動(dòng)很感動(dòng)，于是我又調(diào)整心態(tài)，深呼吸。整個(gè)團(tuán)隊(duì)在這個(gè)時(shí)候顯示了無窮的力量，相互信任，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。剛開始的時(shí)候，我看到比兩個(gè)人的身高還要高的畢業(yè)墻的時(shí)候，我暗想：天啦，真的能過去嗎？后來才發(fā)現(xiàn)只要搭成兩級人梯就可以了。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。經(jīng)由過程經(jīng)心設(shè)想的拓展訓(xùn)練舉動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完麗人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目標(biāo)。減強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各類關(guān)聯(lián)的能力。最易記的是，我們在“信任背摔“中當(dāng)你開口往詢問臺下的隊(duì)友:”準(zhǔn)備好了嗎”的時(shí)刻臺下的隊(duì)友：“咱們一定接住您”在你借出失掉隊(duì)友的回答的那一剎那，你就應(yīng)該曾經(jīng)完整信任他們了，因?yàn)槿缭S的問問只是一個(gè)形式(頂多只存正在提醒人人集合留心力的感化)果為你對于隊(duì)友的疑任是去自于心田的是心與心的交換。對個(gè)人來講看似不行能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。不可思議的是，在全軍隊(duì)員的密切共同下，孤立無援，我們?nèi)汲晒Ψ疆犌傲?，只用我們的身體，無任何對象!看看我們的潛能吧，這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理盤算、周到構(gòu)造、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格實(shí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。這次訓(xùn)練，另有一個(gè)收獲就是使我進(jìn)一步意識我的隊(duì)友。在此我衷心感激我們的教民是你給我了這次拓展訓(xùn)練的機(jī)遇，一次不可思議的培訓(xùn)，一種受害一生的體驗(yàn)，一席現(xiàn)實(shí)出真諦的教導(dǎo)，一股暫已引發(fā)的熱情，盡在這次培訓(xùn)中滋生，在此次體驗(yàn)中醞釀，在這場舉止中理解，在我的心靈上雕刻!第五篇：喬宏戶外拓展訓(xùn)練感想戶外拓展訓(xùn)練感想喬 宏在維持兩天的拓展訓(xùn)練中是我們在實(shí)踐中感受了團(tuán)隊(duì)是怎樣運(yùn)作的。就像軍隊(duì)每天為什么要喊口號一樣，就是這個(gè)道理?！胺株?duì)”也就充分的說明了這一點(diǎn)，兩個(gè)隊(duì)是一個(gè)對立的整體，“對立”也就所說的“矛盾”，正因?yàn)椤懊堋币簿蛣倓偤眉铀偻苿?dòng)了兩個(gè)隊(duì)的發(fā)展速度?！帮L(fēng)火輪”這個(gè)游戲?qū)嵸|(zhì)是一個(gè)幫助我們認(rèn)識團(tuán)體和如何高效的實(shí)踐性活動(dòng)。不至于力量太分散?！褒R眉桿” 這個(gè)游戲?qū)嵸|(zhì)上是一個(gè)幫助我們認(rèn)識企業(yè)是如何分配人力和每個(gè)人在企業(yè)中的角色的實(shí)踐活動(dòng)。這個(gè)游戲首先考察了我們對自己的了解程度。