跳繩等比賽活動(dòng)方案(更新版)
【正文】 年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。D、比賽時(shí)須有二人記數(shù)然后互報(bào)數(shù)目以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。十二、活動(dòng)要求：不影響正常的工作秩序反對(duì)一切違規(guī)行為，一旦發(fā)現(xiàn)將嚴(yán)肅處理各參賽選手必須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，比賽開(kāi)始未到者視為棄權(quán)第二篇：跳繩比賽活動(dòng)方案2012蕭縣中學(xué)科技節(jié)初一跳繩比賽活動(dòng)方案初一體育備課組一、活動(dòng)目的 通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽激發(fā)學(xué)生探究合理的跳繩方法、技巧培養(yǎng)動(dòng)手實(shí)踐能力豐富課余生活 培養(yǎng)興趣愛(ài)好提高身體素質(zhì)和免疫力增強(qiáng)班級(jí)凝聚力培養(yǎng)協(xié)作精神。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。 參賽規(guī)則：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)單人跳繩個(gè)數(shù)。 參賽人數(shù)：各工會(huì)小組人數(shù)不限，2人搖繩男女不限。以抽簽的方式?jīng)Q定每個(gè)工會(huì)小組和個(gè)人的參賽序號(hào)，并進(jìn)行統(tǒng)一編號(hào)。搖繩2人對(duì)面站立，手持1條長(zhǎng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過(guò)，再?gòu)牧硪粨u繩人身后繞過(guò)重復(fù)上動(dòng)作。踢毽子規(guī)則： 1)集體216。 參賽人數(shù)：每工會(huì)小組4人（男2人，女2人）216。C、跳繩過(guò)程中隊(duì)員若出現(xiàn)失誤停頓后可繼續(xù)再跳次數(shù)累計(jì)。通過(guò)這次跳繩比賽營(yíng)造了濃郁的校園課余體育文化氛圍引發(fā)了新一輪的健身熱潮。（二、三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。在跳的時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、唱兒歌、拾物等，增加跳繩的樂(lè)趣。方法：一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。5)．花樣跳：如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等，也可計(jì)時(shí)跳，規(guī)定數(shù)量跳，變換速度跳等第四篇：2014跳繩比賽活動(dòng)方案為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，我校特舉辦XX跳繩比賽泥動(dòng)通過(guò)跳繩比賽這一平臺(tái)，張揚(yáng)個(gè)性，展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:一組委會(huì)成員:裁判長(zhǎng):陳克琴裁判員:13年級(jí)陳靜張芙杰鄭亞鳴46年級(jí)周小波李廈勇現(xiàn)場(chǎng)指揮:何琴?gòu)埵漓o記分員二13年級(jí)魯逸平胡寒陳緒蓮q__6!級(jí)何威張慧任常芬:13年級(jí)跳短繩46年級(jí)跳長(zhǎng)繩:13年級(jí)每班男、女吝20人46年級(jí)每班男、女各15人凸:13年級(jí)按1分鐘計(jì)時(shí)，所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績(jī)。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)跳躍累計(jì)次數(shù)
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