【正文】 心理，練習(xí)呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。時間分配的還算好，中午有充足的的時間休息，但是中午也有人來游泳，搞得我們沒個好覺睡。相對我來說學(xué)游泳應(yīng)該不是很難的事，在做教練員之前我還很有信心教好他們。我的暑假社會實踐是短暫的，但是，在這短暫的幾天中，我感受到了作為一名教師的的優(yōu)雅，睿智，廣博，其中的深邃并不是咄咄逼人，耀眼奪目的，而是象春雨般慢慢潤澤著我的心靈。我明白了這點，要學(xué)會換位思考。我教會了我要有耐心。哈。（第一篇）滿懷著激動之情去游泳館今天上午一共兩個班，8點到9點半的一個班全是小蹦豆。這全都來源于這個假期的社會實踐。其次是感受到了體育行業(yè)所具有的拼搏精神與奉獻精神，這也讓我想到了第一天培訓(xùn)時所教授的內(nèi)容。三、感想不知不覺時間就已過去了十幾天，也接近了社會實踐活動的尾聲。在短暫的休息過程中，我和家長們攀談起來，他們平時上班較忙，并沒有許多時間在一旁看著孩子學(xué)習(xí)，由于今天是教學(xué)第一天，因此要來了解孩子學(xué)習(xí)情況及我們的教學(xué)方式，或許之后不會時時跟進。仰泳腿部動作是大腿帶小腿，腿部不是完全繃直，小腿上下打水要有自然彎曲。蝶泳技術(shù)是在蛙泳技術(shù)動作基礎(chǔ)上演變而來的。在岸上學(xué)習(xí)并糾正了動作之后，讓他們利用泡沫浮板在水中進行實戰(zhàn)演練。訓(xùn)練的一般順序為：憋氣；動作學(xué)習(xí)；換氣；自由泳；蝶泳；蛙泳；仰泳。對于我們大學(xué)生來說這是一次非常好的機會，我們大學(xué)生在校期間掌握了許多知識，借此機會可以發(fā)揮我們所長，回到家鄉(xiāng)為家鄉(xiāng)人民干實事，全心全意為家鄉(xiāng)黨員干部和群眾服務(wù)。這次大學(xué)生服務(wù)社會實踐由玉林市體育中心游泳館組織并召集本市在校大學(xué)生參與。雖然在短短半天內(nèi)我們不能學(xué)到很多和很細的知識，但是我們有足夠的信心將這次服務(wù)活動完成得出色，同時我們也感覺到了我們肩上的擔(dān)子是那么的重、那么沉，我們的任務(wù)是任重而道遠?。《?、活動中期具體工作及總結(jié) 在工作方面，我所分到的組別為兒童組，訓(xùn)練的學(xué)生大多數(shù)為幼兒園與小學(xué)生，在淺水區(qū)進行教學(xué)。在學(xué)生們學(xué)會狗刨式之后，還學(xué)習(xí)了打水花和蹬腿，這兩項在學(xué)自由泳等泳姿有重要的作用。重點練習(xí)動作為單臂打水劃臂動作。仰泳是最省力的，也稱背泳，就是臉朝天，背躺臥在水面上，靠雙手向后方劃水、雙腿不斷打水而獲得前進動力的泳姿。對于另一部分兒童，容易受環(huán)境干擾，比較調(diào)皮，不愿意配合教練進行訓(xùn)練，這還需要與家長溝通，請他們配合我們的工作?？偠灾?，要感謝游泳館所有的工作人員所給予我的一切。無論是在炎熱的夏日還是在寒冷的冬天，父母總是為了工作早出晚歸，為撐起一個家庭而努力，親情真的是世間最偉大的感情。這個暑假我通過自己的努力養(yǎng)活了自己，賺到了人生中的第一筆工資。在42天的工作中，我寫了不少工作的日記，下面就摘錄了兩天的。哈。（第二篇）今天是第二批結(jié)束，第三批開班的一天游泳班：教了兩批了，時間真快。作為老師確實是全心全意為孩子服務(wù)的。老師是一位優(yōu)雅的詩人,用一顆善良的心不斷挖掘著人生的真,善,美；老師是一位知心的密友,用一份真誠的愛永遠站在你身后,支持你,鼓勵你,鞭策你,啟迪你；老師是一位睿智的哲人,用一方敏銳的視角參破那些一直在我們身邊卻始終沒被我們領(lǐng)悟的道理。那一次，上的第一節(jié)課，游泳池邊上坐滿了孩子的家長，那是感覺很緊張，但是經(jīng)過師兄的一翻指導(dǎo)，很快就適應(yīng)過來了。在做教練員的期間，住宿和伙食都不是很好，我們住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午覺從來沒有能夠安穩(wěn)地睡過，因為游泳池是全天開放的，我們上班的時間是每天早上8:30，早上上兩次課，一次課上一個半小時；下午三點鐘上課，晚上7:30上課，每一次課也是一個半的小時。好比如，蛙泳的呼吸練習(xí)，在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去，怕水心理很嚴重。后來經(jīng)過考慮之后，決定去請教畢業(yè)了幾年的泳專師兄，沖他那里反饋回來的建議是，讓那些孩子帶上背漂，然后再讓他們游，但他們能夠掌握了蛙泳的節(jié)奏后在解開背漂。這次社會實踐我獲得的最深啟發(fā)是，做一名老師不容易，做好一名老師更加不容易。那一次，上的第一節(jié)課，游泳池邊上坐滿了孩子的家長，那是感覺很緊張，但是經(jīng)過師兄的一翻指導(dǎo)，很快就適應(yīng)過來了。在做教練員的期間，住宿和伙食都不是很好，我們住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午覺從來沒有能夠安穩(wěn)地睡過，因為游泳池是全天開放的，我們上班的時間是每天早上8:30，早上上兩次課，一次課上一個半小時；下午三點鐘上課，晚上7:30上課，每一次課也是一個半的小時。好比如，蛙泳的呼吸練習(xí)，在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去，怕水心理很嚴重。后來經(jīng)過考慮之后，決定去請教畢業(yè)了幾年的泳專師兄，沖他那里反饋回來的建議是，讓那些孩子帶上背漂，然后再讓他們游，但他們能夠掌握了蛙泳的節(jié)奏后在解開背漂。這次社會實踐我獲得的最深啟發(fā)是，做一名老師不容易，做好一名老師更加不容易。一二期的平安渡過讓我在第三期的時候，思想上有點松懈疲勞，結(jié)果因為沒有控制好課堂紀律而導(dǎo)致兩個小孩打鬧導(dǎo)致下巴磕傷的事件發(fā)生，雖然這件事處理得還算比較順利，但這件事對我的觸動非常大，吃一塹長一智，這讓我對安全問題更加重視，之后的幾期時刻把安全放在心上。在各級領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我在游泳教練工作崗位上積極進取、勤奮學(xué)習(xí)，認真圓滿地完成今年的游泳教練所有工作任務(wù)，履行好（改成游泳教練崗位所在的單位）游泳教練工作崗位職責(zé)，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致肯定。定期學(xué)習(xí)游泳教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識，并總結(jié)吸取前輩在游泳教練工作崗位工作經(jīng)驗，不斷彌補和改進自身在游泳教練工作崗位工作中的缺點和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。但隨著我漸漸長大，當(dāng)有一次遇到一人溺水呼喊救命而自己卻幫不上什么忙時，才慢慢意識到游泳是一門非常實用的運動項目，所以我下定決心在大學(xué)期間我一定要學(xué)會游泳。但后來老師還是不厭其煩地不斷跟我講身體保持平衡的重要性，所以漸漸的我的身體也慢慢放松了，開始體會到了身體放松所帶來的協(xié)調(diào)感和身體漂在水上的感覺。因此這次體育課讓我真正懂得了一個人只有保持好的心態(tài)，靜下心來才能更好地做好一件事。一開始，的確遇到很多問題。老師說，你就先練好蹬腿，不著急，慢慢學(xué)，肯定能學(xué)會。平衡感不好的我，一開始總是不得要領(lǐng)。后來一次同學(xué)看我游的時候，說怎么沒看到你在水下呼氣。老師讓我先在泳池邊，扶池邊，頭部入水練習(xí)呼、吸。所以雖然有時候我拼命游速度也不是很快，有種千斤撥四兩的無奈啊。第五篇：1游泳教練合同游泳教練聘用協(xié)議甲方：乙方：教練團隊代表人甲乙雙方本著互利互惠，共同發(fā)展的原則，為了使游泳培訓(xùn)班可以持續(xù)、順利的進行，維護雙方利益，經(jīng)雙方平等協(xié)商，自愿簽訂本協(xié)議：一、合作方式：甲方委托乙方承擔(dān)XX游泳館游泳培訓(xùn)項目工作，以培訓(xùn)費提成的方式結(jié)算薪資；二、甲方的權(quán)責(zé)與義務(wù)：甲方提供教學(xué)場地，水質(zhì)符合國家法定相關(guān)標(biāo)準。收入分配：甲乙雙方合作期間；按照培訓(xùn)費甲方占乙方占的比例分配利潤；甲方按照每期班結(jié)算培訓(xùn)費收入，首先由甲乙雙方負責(zé)人對當(dāng)期培訓(xùn)學(xué)員人數(shù)進行核對確認，雙方確認結(jié)業(yè)學(xué)員由甲方按照（培訓(xùn)費%:%的比例）分配支付乙方的培訓(xùn)提成；本協(xié)議雙方簽字后：具有同等法律效力雙方各存檔一份甲方：乙方：日期：日期：