【正文】 活動(dòng)道具 ：一張桌子、兩根繩子活動(dòng)場(chǎng)景的組建用桌子搭建一個(gè)平臺(tái)（高度可調(diào)整）兩名隊(duì)員一組面對(duì)面站立，雙手手心向上搭在對(duì)方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移這樣至少5組并排站在一起組成一個(gè)救身“氣墊”活動(dòng)規(guī)則指導(dǎo)（系繩子的人員）1名安全人員（接人的）至少10名步驟1）按三中的方法組建場(chǎng)景2）一名隊(duì)員站在桌子上，背對(duì)著隊(duì)員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前3）由指導(dǎo)將該隊(duì)員的手和腳分別用繩子綁起來4）該隊(duì)員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準(zhǔn)備好了嗎？”5）安全人員達(dá)到“我們準(zhǔn)備好了”6）該隊(duì)員數(shù)1—2—3 然后筆直到下活動(dòng)目的：信任是本活動(dòng)的重點(diǎn)，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里信任意識(shí)是很關(guān)鍵的，只有我們相互信任，我們才會(huì)有凝集力，相信自己，相信戰(zhàn)友，團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有戰(zhàn)斗力七．拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。如有隊(duì)員不服從指揮，隊(duì)長(zhǎng)上報(bào)裁判及流動(dòng)監(jiān)督組人員；如裁判及流動(dòng)監(jiān)督組人員發(fā)現(xiàn)此類情況，第一次予以警告，第二次撤消其參加本活動(dòng)的資格，本隊(duì)加罰30分鐘。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。最后由會(huì)長(zhǎng)講話，并結(jié)束活動(dòng)。其余各引導(dǎo)一盲人。注意下令開始后任何人不得將腳觸碰到地，否則此人被淘汰。每組隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)取一個(gè)乒乓球及若干A4紙，把A4紙分給每個(gè)隊(duì)員。七、活動(dòng)主辦單位信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)八、活動(dòng)準(zhǔn)備工作秘書部提前寫好活動(dòng)策劃書，并做電子檔。遙聞臥石水，臥石答春綠。⑦四是四，十是十，要想說對(duì)四，舌頭碰牙齒；要想說對(duì)十，舌頭別伸直。④肩扛一匹布，手提一瓶醋，看見一只兔。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。④你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。一加一加一（15人）步驟：①選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。如果不是k，代表他是平民，大家都?xì)㈠e(cuò)人了。②主持人把每一張牌發(fā)給大家，沒人知道誰(shuí)的牌是什么，也不能告訴別人自已的牌。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個(gè)人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。做兩個(gè)游戲，勝利者獲得棒棒糖，失敗者將受到懲罰。十五、活動(dòng)預(yù)算：此處略十六、可行性分析：天氣因素，各種突發(fā)情況。合影留念，組織帶回。裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練。四、策劃主辦單位：河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)五、活動(dòng)目的:增強(qiáng)我院青協(xié)成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化各成員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使各成員在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到增強(qiáng)和提高。使成員們了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)所在以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面、積極的心態(tài)，以達(dá)到“突破自我，增進(jìn)溝通，融入團(tuán)隊(duì)”的目的。十三、活動(dòng)流程：組織者提前安排好路線及活動(dòng)場(chǎng)地。青協(xié)主席負(fù)責(zé)本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的全過程，對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)，各組組長(zhǎng)聽從主席安排。河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)二○一二年四月二十二日第二篇：青協(xié)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書一活動(dòng)名稱：匯聚青協(xié)，親密一家二活動(dòng)目的及背景：新學(xué)期，新成員。收拾會(huì)場(chǎng)。以此類推，每個(gè)人要努力記住自我介紹的順序和人名?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο?，說：“某某地方的開。⑤主持人叫每個(gè)人張開眼睛，代表白天睡醒了。游戲注意事項(xiàng)：＊白天被殺的人要提名兇手時(shí)，必須要有理由說服他們相信他，幫他投票（例：我聽到主持人在問兇手時(shí)，那邊傳來聲音；或我只認(rèn)識(shí)他，只有他會(huì)殺我之類的）。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。⑥在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只沙包加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。寶寶敲破鼓，媽媽拿布補(bǔ)，不知是布補(bǔ)鼓，還是布補(bǔ)虎。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴動(dòng)，風(fēng)停藤停銅鈴?fù)?。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。為了更好地發(fā)揚(yáng)青年志愿者奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的志愿者精神，我們有必要借助一些活動(dòng)來增強(qiáng)自身的領(lǐng)導(dǎo)潛能和團(tuán)隊(duì)精神，以及創(chuàng)新與分析問題的能力。三 活動(dòng)組織：： 校青年志愿者協(xié)會(huì)雷鋒精神學(xué)習(xí)小組： 校青年志愿者協(xié)會(huì)理事會(huì)成員： 2012年9月 日： 青島中山公園（戶外）： 預(yù)計(jì)兩個(gè)小時(shí)到三個(gè)小時(shí)四 活動(dòng)準(zhǔn)備：6個(gè)乒乓球五十張A4紙40張報(bào)紙繩（若干米）布條25條4支筆五 活動(dòng)流程。用時(shí)較多的兩個(gè)小組失敗，并分別推舉一名隊(duì)員表演節(jié)目。在指定位臵以各種方式通過事先設(shè)臵好的障礙，在指定時(shí)間內(nèi)通過人數(shù)最多者獲勝。落敗的兩組分別推舉一名隊(duì)員表演節(jié)目。在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作打下基礎(chǔ)。一次類推，一個(gè)接一個(gè)，直到全體介紹