【正文】 時間并不多，其中最長的一段時間大約就是 2 每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。四、忌浮光掠影，只重皮毛?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學習。上課聽講一定要理清思路。在預(yù)習時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習筆記。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。忘記說一點了，做筆記很重要很重要，筆記不是抄課本知識點，而是總結(jié)知識點，將老師出題的不同解法記錄下來、自己試卷批改后不要珍惜，將里面經(jīng)典題目用小刀剪切貼在筆記上，在在下面做出解法。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習下去。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。每天至少進行三科的復(fù)習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。每一科都要預(yù)習和復(fù)習。英語：課前預(yù)習，上課快記，快聽，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。（5）要避免學生對考試產(chǎn)生畏懼心理，甚至把模擬考試也當成負擔。對學生仍然模糊的或已忘記的知識讓學生回歸課本，進一步鞏固和加深，迎接中考。第二輪復(fù)習應(yīng)該注意：（1）專題復(fù)習要有一定的難度，這是第二輪復(fù)習的特點決定的，沒有一定的難度，學生的能力是很難提高的?！按缶毩暳俊笔窍鄬Χ缘?，它不是盲目的大，也不是盲目的練。在每一個單元復(fù)習中，為了有效地使學生弄清知識的結(jié)構(gòu)，先用一定的時間讓學生按照自己的實際有目的地自由復(fù)習?？梢悦扛?周復(fù)習一周；也可以每隔4周復(fù)習一周；還可以一季度后安排復(fù)習兩周；半年后復(fù)習一個月；一年后進行大循環(huán)一口氣整本復(fù)習。做到：真學、真懂、真信、真用。二．學習形式（一）組織和參加各種創(chuàng)先爭優(yōu)活動主題講座 積極參加縣委及縣直機關(guān)工委組織的各種創(chuàng)先爭優(yōu)活動主題講座。每名黨員針對學習材料自行學習，認真做好自學讀書筆記。讀經(jīng)班的孩子，可以讀5遍。讀經(jīng)教育四不離原則：不離家庭、不離社會、不離生活、不離圣賢教誨。每復(fù)習一個單元，要進行單元過關(guān)測試，及時總結(jié)得與失，可使學生對知識的學習深入一步。教師對于作業(yè)、練習、測驗中的問題，應(yīng)采用集中講授和個別輔導(dǎo)相結(jié)合，或?qū)栴}滲透在以后的教學過程中等辦法進行反饋、矯正和強化，有利于大面積提高教學質(zhì)量。不能加大學生的練習量，更不能把學生推進題海；不能急于趕進度。（2）批閱要及時，趁熱打鐵，切忌連考兩份。只有這樣，才能以不變應(yīng)萬變，以一題帶一片，開發(fā)學生的思維空間，真正訓練學生的綜合能力及水平。歷史：背一定要細心，耐心，系統(tǒng)化。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。但主要是以保證每科的學習時間為主。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復(fù)習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一定能提高學習成績早上6點8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。最好休息，也可聽輕音樂。以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考： ，估計貴校會分配晨讀，語文靠自己的閱讀，英語為語法+單詞（高中背單詞很重要），既然你以后走理科路線，那么你要著重將物理知識學好。篇二：高一的學習計劃 高一的學習計劃與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內(nèi)容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。公開學習計劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。（1）早上6點8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。（5）下午15點16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。在每一門課的復(fù)習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行學習，我們自己也應(yīng)該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致學習。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢？因此，在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。制定學習計劃的根據(jù)每個人的情況不同，心態(tài)、身體、學習狀態(tài)、學習基礎(chǔ)、學習能力往往不同，不同的人，要制定不同的學習計劃。提高學習狀態(tài)、超越“極點”只有提高學習狀態(tài)，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃?？偨Y(jié)考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。