【正文】 ，看他們有沒有完成任務。正如我們的口號所說青春驕陽，團隊更強，正體現(xiàn)了我們這個課程的精髓，我們這個課程要體現(xiàn)的也就是團隊精神，正如團結(jié)就是力量。我們到達訓練場后，在接下來的一天時間里進行了高空體驗和地下體驗，雖然高空體驗給了我們和大的刺激感，鍛煉了我們的膽量。到達訓練場地后，教練們專業(yè)的制服給我們一種敬畏的感覺。我認為，人的一生從某種意義上來講也是一種定向運動，唯一不同的是人生沒有人給你一張地圖和指南針，一切方向都需要靠自己去把握。確實也是，我們?yōu)榱送瓿啥ㄏ蛟揭暗哪繕?，每組隊員都在不怕辛苦的奔跑，去尋找我們那份可貴的寶藏。每個隊伍的所有參賽成員每到一個地點都要大聲說出自己隊伍的名字和口號才能開始完成任務。所以，我建議大家開始自己追求之前一定要問問，自己所要到達的目的地是哪里？自己將如何的走向目的地？走向目的地是需要如何做才是最好的？如果將上面幾個問題考慮清楚，我相信，大家將不會變得渺茫不知道方向，也不會讓自己偏離我們想要追求的理想目標?；顒臃譃楹脦讉€點，每個點都不再一個地方，必須通過我們的努力在能將這些目標找出來，所以大家都跑得上氣不接下氣，熱汗淋漓。定向越野的確是能夠很好的鍛煉團隊精神，并且還可以鍛煉參加成員的意志。生活上我們要有明確的生活目標，現(xiàn)在，沒有明確目標的基本上是我們這一代年輕人的通病，生活過的沒有目標，得過且過，很少有大的作為。在組織者宣布游戲規(guī)則后，各小組按照抽簽順序依次完成任務。我們這次的活動還有一句關(guān)于團隊合作精神的口號青春驕陽，能力更強，體現(xiàn)的是一個青年的青春活力與能力。我和我的同伴看地圖時是把地圖轉(zhuǎn)個方向看的，這樣子看起來，很快就找到了方向感，并迅速準確的發(fā)現(xiàn)目標，整個活動下來，都用了很短的時間。之前并沒參加過類似的訓練，因此心中充滿期待和好奇。從中我們感受到了力量，也知道這將是一次艱難的體驗。通過今天一天的訓練，感覺人真的可以改變很多，無論從觀念上還是生活方式上，哦，原來人可以這樣生活！心得三：團校素質(zhì)拓展心得體會今天上午10點至12點時，我們展開了團校的新一個課程素質(zhì)拓展，我們來到足球場，找到自己的隊伍，整好隊，接受上級的分配任務。在我們找那幾個點的時候，有些點我們也常常弄錯了，這主要也是我們對學校不熟悉所造成的。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。讓我們將這段話大聲的在他面前說出來，他會在我們說這段話的過程中不斷的挑問題，不讓我們到達B點，通過之后每個人都要用不同的方式走到下一個教練跟他握手達到B點。參加這個項目之前，心中總有：“怎么辦？我做不好，那不是很丟面子”的感覺，所以項目開始很久之后我都沒有上去，我一直在觀察，但是在觀察的過程中不但沒有覺得那些上去了沒有通過的人丟了面子，而且有點隱隱的羨慕他們。第三個項目：高空單杠在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。做完4分鐘俯臥撐，總指揮對我們發(fā)火了，想一下發(fā)火也正常，他憑什么為我們這個團隊付出，他也只不過是來參加拓展的，大家都一樣。隊長在爬的時候教練直接坐到了他的身上，我們一起上去把隊長直接拉回來了。這個項目大大增加了我們的團隊意識。體會與分享：1．首先要感謝8位人梯，40幾個同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！第五篇：素質(zhì)拓展活動心得我參與 我收獲 我快樂——素質(zhì)拓展活動感悟20年 月 日，聚集在，我們一起參加了由某某領(lǐng)隊的素質(zhì)拓展活動，有所感悟。從一開始的時候我們隊就沒有讓整體成為一個包圍圈把搜索范圍全部覆蓋，到后來大家三三兩兩的聚在一起搜索，極大地減慢的搜尋的效率，雖然前15分鐘并沒有真的把繩子放在地上，但因為一開始我們效率的低下導致了后來大家的心情浮躁，用了很長的時間調(diào)整