【正文】 時(shí)也要具有健康的心理和人格，在學(xué)習(xí)和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信過去的每一分每一秒都將永遠(yuǎn)不會再來了，而未來卻是一個(gè)不確定的未知數(shù)，事在人為，人定能勝天；所以我們最應(yīng)該珍惜的是我們擁有的現(xiàn)在。要科學(xué)安排好時(shí)間，選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間和方法，合理分配時(shí)間注意勞逸結(jié)合，交替用腦，做到科學(xué)性、計(jì)劃性、合理性和嚴(yán)格性。要牢固而靈活地掌握所學(xué)，就要學(xué)會吐故納新，消化吸收。學(xué)校對同學(xué)們制定的作息時(shí)間針對于初中生活來說是較為規(guī)律和合理的，大家對學(xué)校的上下課、以及休息時(shí)間要非常明確，跟上時(shí)間的步伐。熱情高、求知欲強(qiáng)，但缺乏韌性，不能持久：初中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，像幼苗一樣，充滿著活力，往往精力充沛，活潑好動(dòng)。然而，升入中學(xué)后所學(xué)知識思維含量越來越高，有的科目不是只靠下功夫背就能學(xué)好的。學(xué)習(xí)習(xí)慣主要分兩個(gè)檔次：一是基本學(xué)習(xí)習(xí)慣，如：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、專注聽講、作札記等；二是高層次學(xué)習(xí)習(xí)慣，、善于思考的習(xí)慣，這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質(zhì)的保證。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預(yù)習(xí)中不懂之處。其實(shí)，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力有助于保持昂揚(yáng)向上的壯志，從而激發(fā)出學(xué)習(xí)潛能。第二篇：如何適應(yīng)初中生活如何適應(yīng)初中生活中學(xué)時(shí)代，是人生旅途中至關(guān)重要的黃金時(shí)代。如果處理不好，會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績，有些同學(xué)甚至?xí)虼艘货瓴徽瘛Ｍㄟ^在一起學(xué)習(xí)或者在共同感興趣的活動(dòng)中，了解彼此的心跡，學(xué)會分享彼此的快樂，分擔(dān)對方的憂愁。第4招：合理地支配自己的時(shí)間初中相對于小學(xué)來說，其最大的區(qū)別就是知識量大大增加了。在寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境下，一是要自覺地學(xué)習(xí)。但到了初中，這就包含兩層含意：一是似懂非懂。為此，必須重新選擇朋友。因此，師生之間是相互了解的，關(guān)系非常密切。現(xiàn)在的你有更多的獨(dú)立性、自主權(quán)，跟成年人越來越接近了。小學(xué)只有幾門課，每天上課節(jié)數(shù)也不多，兩三位老師一竿子包到底；而中學(xué)，一下子多了好幾門功課，老師一人授一門課。小學(xué)階段，學(xué)習(xí)的科目相對較少，能按時(shí)完成作業(yè)就可以了。初中生活和小學(xué)生活的這些種種不同，是否讓你感到有些應(yīng)接不暇呢?你是否在心理上和行動(dòng)上都做好了準(zhǔn)備，正信心百倍地迎接新生活的開始呢?下面讓我為你支幾招，希望能幫助你在初中三年里都如魚得水，快樂充實(shí)!第1招：思想不松懈有些同學(xué)認(rèn)為，進(jìn)入初中后，先休息一段時(shí)間，然后再努力，反正中考還早著呢!這就錯(cuò)了！初中三年，眨眼即過，而且初一、初二、初三環(huán)環(huán)相扣，初一的知識比較簡單，但如果基礎(chǔ)打得不牢，不能開拓思維，超前學(xué)習(xí)，到了初二、初三，就會感覺很吃力，并且初二、初三還要學(xué)習(xí)兩門新的學(xué)科——物理和化學(xué)。小學(xué)時(shí)，大家分別在各個(gè)小學(xué)，班里面優(yōu)秀的同學(xué)不多，馬虎一點(diǎn)，還不至于影響到你在班里的位置。長此以往，與那些能夠自覺學(xué)習(xí)的同學(xué)，差距就會越來越大。對此，我提個(gè)小小的建議，不妨把自己要做的事情分個(gè)主次，從主到次依次完成。進(jìn)入初中后，很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)比自己成績優(yōu)秀的大有人在，自己不再像小學(xué)時(shí)那樣被人關(guān)注，心理因此失衡。有些同學(xué)為了自尊心，逃避問題，不愿意把問題拿出來與別人溝通。中學(xué)和小學(xué)相比，所學(xué)科目增至七科，課業(yè)負(fù)擔(dān)明顯加重，突出地表現(xiàn)為“三多一少”，即：課程多，書(各種教輔)多，作業(yè)多；課余時(shí)間減少。法國十七世紀(jì)數(shù)學(xué)家笛卡爾說：“最有價(jià)值的知識是關(guān)于方法的知識”。(5)作業(yè)，一定要獨(dú)立完成，杜絕抄襲行為。三、學(xué)會溝通，注意身體，規(guī)范自己的行為新學(xué)期伊始，同學(xué)們對有的老師講課可能不適應(yīng)，出現(xiàn)這種情況，要主動(dòng)找老師溝通。當(dāng)學(xué)生在某一方面有進(jìn)步時(shí)，給予熱情鼓勵(lì)?？朔涓校河械耐瑢W(xué)在小學(xué)階段是學(xué)生干部，但是到了新學(xué)校后，以往的優(yōu)越感蕩然無存。虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多與自己的父母溝通，爭取他們在學(xué)習(xí)上與生活上的最大理解和支持，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)是最疼愛我們的、永遠(yuǎn)是最無私的。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)不僅僅是針對書本知識，更多地來源于生活實(shí)踐的積累。在課堂聆聽的基礎(chǔ)上學(xué)會主動(dòng)地積累相關(guān)知識，整理學(xué)習(xí)筆記，使知識條理化，系統(tǒng)化，做到連點(diǎn)成線，綱舉目張。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。前面沒有基礎(chǔ)后面不可能學(xué)好。學(xué)會學(xué)習(xí)：掌握了好的的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會使我們學(xué)得更快、更好。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時(shí)間，方法得當(dāng)，事半功倍，學(xué)習(xí)往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力；學(xué)習(xí)較差的學(xué)生窮于應(yīng)付，事倍功半，卻學(xué)得越來越吃力，學(xué)習(xí)變成了沉重的負(fù)擔(dān)。注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律，所以學(xué)習(xí)要做到“及時(shí)”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。過度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。在這個(gè)重新開始的世界里，自己這個(gè)角色該怎么當(dāng)，真的該好好想想。因此，師生之間是相互了解的，師生朝夕相處，關(guān)系非常密切。因此，怎么選擇新朋友，怎么建立新的人際關(guān)系，這是你進(jìn)入初中首先必須面對的。遇到這樣的同學(xué)怎么辦？首先要有一顆明辨是非的心，千萬不能被這些人快樂的假象所迷惑，以為那是瀟灑、有派頭，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，也是非常危險(xiǎn)的事。實(shí)際上小學(xué)初中的成績并沒有必然的聯(lián)系，誰更快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)誰就會取得學(xué)習(xí)上的主動(dòng)，誰掌握了好的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會學(xué)得更快更好。這里我給大家講一個(gè)案例:小云和小吉自幼是親密無間的好朋友，在小學(xué)時(shí)他們的成績都旗鼓相當(dāng)。第二要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。不知怎么的，爸爸、媽媽發(fā)現(xiàn)她自從上初中后，話越來越少，就喜歡獨(dú)自靜坐在自己的臥室內(nèi)，面對書本發(fā)呆。初來乍到，也許一個(gè)熟人也沒有，你會感到孤立無援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒有朋友又都渴望交友，我們可以主動(dòng)一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級做事，比如問問同學(xué)叫什么，然后把你介紹給他；同學(xué)缺少什么，可以借給他；老師要發(fā)新書了，積極去幫忙；值日表還沒有排好，主動(dòng)去清掃衛(wèi)生??無形之中你就和同學(xué)、老師“混”熟了，越來越融入這個(gè)新集體，朋友多了起來，陌生感自然會逐漸消失。但是，什么樣的孩子老師容易喜歡，在班里容易受歡迎？為孩子改造成年人的世界。要讓這個(gè)打招呼的行為成為每個(gè)家庭的一個(gè)很重要的習(xí)慣?！倍麻L說：“很好，很好！福特先生，你已被我們錄用了。生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動(dòng)；播下一種行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一