【正文】 10分鐘）1．教師：在生活中，我們常常會(huì)遇到許多人。2．“摘蘋果”活動(dòng)教師：找到一種方法，就用簡單的話寫在蘋果邊的橫線上，看看誰的好辦法多，誰摘的蘋果多。早上高高興興地上學(xué)，誰料到，一腳踩上的香蕉皮，摔了個(gè)四腳朝天，課堂上，丁丁的同桌講話，可老師卻以為是丁丁，狠狠地批評(píng)了他，丁丁委屈極了；中午，丁丁發(fā)現(xiàn)自己的鉛筆盒不知被誰碰到了地上，筆芯全摔斷了；下午放學(xué)后，丁丁做完作業(yè)想看會(huì)兒電視，可媽媽偏要他彈鋼琴，丁丁心里可真不愿意。3．請(qǐng)學(xué)生說一說擺完后的感想（擺的很有趣，但時(shí)間花的特別長，還容易擺漏出錯(cuò)。2．看看書中的小林同學(xué)學(xué)習(xí)成功的主要秘決：把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件快樂的事，并且始終相信自己一定可以學(xué)得很好。（四）[實(shí)踐園]（1315分鐘）1．做一做學(xué)生對(duì)著小鏡子子學(xué)做不同的面部表情，小組成員互評(píng)，看誰模仿得最像。小學(xué)二年級(jí)心理健康教育教案（11到15課）第十一課 認(rèn)識(shí)別人的臉（一）[檔案館]（24分鐘）中午上學(xué)時(shí)，小麗被一個(gè)騎車的人撞了一下，那個(gè)人不但沒有賠禮道歉，反倒說小麗沒長眼睛，這下，小麗正坐在教室里生著氣呢。（二）[咨詢臺(tái)]（68分鐘）1．讓學(xué)生在教室平面圖上找到自己的鄰座（前后左右）的位子。3．學(xué)生做游戲。兩名登山運(yùn)動(dòng)員正在攀登陡峭的雪山，突然發(fā)生了意外，其中一名運(yùn)動(dòng)員快要掉下山去了，另一名運(yùn)動(dòng)員為了救這名運(yùn)動(dòng)員，冒著生命危險(xiǎn)，將受傷運(yùn)動(dòng)員拴在自己身上，奮力向上攀登。2．從小麗的故事中，結(jié)合自身實(shí)際，你又想到了什么？/ A． 同桌討論。7．教師總結(jié)：為了明天更好地學(xué)習(xí)，請(qǐng)做好上學(xué)前的準(zhǔn)備。（）學(xué)生對(duì)應(yīng)自己的實(shí)際情況做出自我判斷。A快開學(xué)了，還和父母在外地旅游。3．推選4名同學(xué)參加班上的競選。三、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)四、教學(xué)過程：一、情境導(dǎo)入制作幾張簽條，有幾張打勾，幾張空白，與學(xué)生玩抓鬮的游戲。二、學(xué)習(xí)課文內(nèi)容課文講了什么內(nèi)容？討論區(qū)：你讀懂了什么？三、“活動(dòng)坊”“心靈對(duì)對(duì)碰”小馬開始為什么不敢過河，后來又勇敢地過河呢？“快樂大本營”（1）游戲：我是誰（2）演一演，議一議創(chuàng)設(shè)情境，談?wù)摚核麄冊(cè)鯓佑米疃痰臅r(shí)間逃離？（3）填一填（4）畫一畫，寫一寫設(shè)計(jì)一張卡片，寫上一句表示珍惜生命的話，與同學(xué)交流，互祝珍惜生命，健康成長。三、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)四、教學(xué)過程：一、情境導(dǎo)入出示文中的圖畫，學(xué)生思考：你猜她們之間發(fā)生了什么事？二、學(xué)習(xí)課文內(nèi)容情境再現(xiàn)課文內(nèi)容，談?wù)勀愕捏w會(huì)。四、“體驗(yàn)場 ”通過這一課的學(xué)習(xí)，你體會(huì)到什么?五、“靜思角”今天的你比昨天的你有了很大進(jìn)步，明天的你又有什么打算呢？六、“留言板”利用留言板記錄下你的 成長目標(biāo)或激勵(lì)你前進(jìn)的話語。采訪身邊的同學(xué)或師長，了解他們的成長經(jīng)歷，你從中得到什么啟發(fā)？三。三、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)四、教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入同學(xué)們的課余時(shí)間愉快嗎？你們的課余時(shí)間是怎么過的呢？二、小調(diào)查出示調(diào)查表，學(xué)生討論課余生活是怎么過的？三、“采訪車”學(xué)生交流課余生活的趣事。當(dāng)天晚上其中一位打電話給她，她們?cè)陔娫捓镉譅幊称饋恚瑥埨蛘f她們還不如普通同學(xué)，一點(diǎn)也不關(guān)心她，而對(duì)方說張莉太小心眼?！案F？你很富有嘛。三、對(duì)成功的認(rèn)識(shí)在紙上寫下這兩個(gè)問題：成功對(duì)你來講意味著什么？要怎樣你才認(rèn)為自己是幸福的？四、活動(dòng)n 請(qǐng)?jiān)诩埳蠈懴挛鍢幽阏J(rèn)為生命中最珍貴的東西或事物，可以是具體的，也可以是抽象的；可以是有生命的，也可以是無生命的。我捕的魚夠吃好幾天的了。成功是指最終實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，但并不意味著從不失敗。沒有你的允許，任何人都無法使你感到自卑。她跑到街上，站在一個(gè)很高的地方。 勇于面對(duì)失敗If failure is inevitable, fail with dignity 怯場時(shí)，不妨坦白自己的真實(shí)想法 216。四、超越自卑阿德勒的故事有一個(gè)奧地利的小男孩，從小體弱多病而且患有駝背，無論在家庭里還是小伙伴中，都不受重視。 自卑——自己輕視自己，認(rèn)為自己不如別人且無法趕上別人。面對(duì)一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯(cuò)了！”話音剛落，評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。這個(gè)學(xué)說標(biāo)志著生物學(xué)時(shí)代的到來。n 堅(jiān)持：每天花一定時(shí)間。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：積極心理暗示的方法。n 你想如果你能單獨(dú)進(jìn)行考試，或者沒有時(shí)限壓力的話，那么你的成績將會(huì)好得多。n 如果考試得了低分?jǐn)?shù)，你不愿把自己的確切分?jǐn)?shù)告訴任何人。n 在你看來，考試成績好的人將來必定在社會(huì)上獲得更好的地位。五、教師總結(jié)想法決定情緒，所以要調(diào)節(jié)情緒，并不一定要改變事件，更重要的是改變對(duì)事件的看法和評(píng)價(jià)。乙：太好了，還有半杯水，先喝了再說。也就是說，我們并不是對(duì)同時(shí)作用于感覺器官的所有刺激都進(jìn)行反映，而是選擇一個(gè)或幾個(gè)刺激。四、青少年的自我同一性我是誰，在社會(huì)上占什么地位，將來會(huì)成為一個(gè)什么樣的人，怎樣成為一個(gè)理想的人。如，當(dāng)看到別人對(duì)長者很有禮貌并受到大家稱贊時(shí)，就來對(duì)照反思自己的言行，從而認(rèn)識(shí)到自己平時(shí)對(duì)長者的態(tài)度。兒童會(huì)使用自己的名字，是自我意識(shí)發(fā)展中的巨大飛躍。二、自我意識(shí)的形成自我意識(shí)是個(gè)體在機(jī)體生長發(fā)育，特別是腦機(jī)能的成熟過程中通過個(gè)體的社會(huì)化而形成與發(fā)展起來的。例如把蛇放到衣服里面來訓(xùn)練克服恐懼，增加比賽時(shí)的穩(wěn)定性。根據(jù)這個(gè)理念，我設(shè)計(jì)了一個(gè)為運(yùn)動(dòng)員減壓的辦法。我不禁想起了最近在韓國流行的一種活動(dòng)，名字叫“死一把再來”。自信心自信心是對(duì)自我的客觀評(píng)價(jià),實(shí)質(zhì)上是一種自我認(rèn)知和思維的分析綜合能力。心理年齡符合實(shí)際年齡心理健康的兒童青少年具有與其實(shí)際年齡相符合的心理、行為特征，并形成與年齡階段相適應(yīng)的心理、行為模式。較好的社會(huì)適應(yīng)性對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力標(biāo)志著心理健康水平，一個(gè)心理健康的兒童青少年能夠較快地適應(yīng)變化了的環(huán)境。一、心理課的目的與要求了解心理常識(shí)，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)適應(yīng)能力。二、什么是人的心理活動(dòng)感覺，知覺，記憶，注意，意志，情緒，思維，興趣，理想，氣質(zhì)，性格三、心理活動(dòng)怎樣影響著我們心身疾?。何笣儯哐獕?，哮喘……學(xué)習(xí)障礙：缺乏注意力，厭學(xué)，考試焦慮，學(xué)?？謶帧榫w困擾：焦慮，抑郁，強(qiáng)迫……人格偏差：偏執(zhí)型，戲劇型，強(qiáng)迫型……四、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)智力正常智力是以思維為核心的各種認(rèn)識(shí)能力和操作能力的總和，也是衡量一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志之一。有些獨(dú)生子女由于早期社會(huì)化的嬌生慣養(yǎng)，形成了他們生活自理能力低下，不能有效地處理與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的關(guān)系，往往導(dǎo)致適應(yīng)性障礙。心理自控能力心理活動(dòng)自控能力強(qiáng)的兒童、青少年，其注意集中水平高，記憶和意識(shí)活動(dòng)有效水平也高。心理耐受力對(duì)突發(fā)的強(qiáng)烈精神刺激或長期精神刺激的抵抗能力,以及對(duì)壓力、失敗、挫折的心理承受能力即為心理耐受力。某親歷者說：“在棺材里，我非常非常害怕，想起了我的母親。讓他們?cè)O(shè)身處地體驗(yàn)失敗的感覺，從而，減輕內(nèi)心的負(fù)擔(dān)，以更好的心態(tài)面對(duì)正式的比賽。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：自我意識(shí)的概念。嬰兒最初是先能辨認(rèn)客體的屬性，而后才逐漸認(rèn)識(shí)自己的。幼兒期兒童的自我意識(shí)發(fā)展主要表現(xiàn)在自我評(píng)價(jià)、自我體驗(yàn)、自我控制能力的發(fā)展上，其中以自我評(píng)價(jià)為主導(dǎo)標(biāo)志。這如同人對(duì)著鏡子來認(rèn)識(shí)自己的模樣一樣，兒童認(rèn)識(shí)自己是把別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)當(dāng)做一面鏡子，來不斷認(rèn)識(shí)自我的，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。帶著幻想中的騎士狂熱，把風(fēng)車當(dāng)成巨人，把窮客店當(dāng)成豪華的城堡，把理發(fā)時(shí)的銅盆當(dāng)做魔法師的頭盔，把羊群當(dāng)作軍隊(duì)……以致鬧出不少笑話，到處碰壁受辱，被打成重傷或被當(dāng)作瘋子遣送回家。因此，我們把這些圖看成是什么樣子，就取決于我們?cè)倏磮D時(shí)把什么當(dāng)作知覺對(duì)象，把什么當(dāng)作知覺背景?？吹侥且豢诤诤鹾醯墓撞?，其中一個(gè)秀才心里立即“咯登”一下，涼了半截，心想：完了，真觸霉頭，趕考的日子居然碰到這個(gè)倒霉的棺材。一、考試焦慮自測n 對(duì)下列題目作出“是”或“否”的回答n 在某一科目的考試中取得的好分?jǐn)?shù)，似乎不能增加你在其他科目的考試中的自信心。n 面臨一場必須參加的重大考試，你會(huì)緊張得睡不好覺。n 假如在這次考試中考得不好，你會(huì)認(rèn)為這意味著自己并不像原來所想象的那樣聰明。評(píng)分規(guī)則：n 每題選擇“是”記1分，“否”記0分。三、心理暗示的種類 n 語言暗示n 非語言暗示眼神、表情、體態(tài)、行為、符號(hào)n 他人暗示 廣告、勸說等n 自我暗示n 積極的自我暗示 n 消極的自我暗示習(xí)得性無助 自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言四、積極心理暗示的技巧n 主觀：每句以我開始。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：如何提高自信。小澤征爾的故事小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。小澤征爾卻因充滿自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。 自負(fù)是缺乏對(duì)自己的客觀認(rèn)識(shí)216。在逐漸長大的過程中，他開始明白讓自己感到苦悶、使自己行動(dòng)受到限制的原因就是自卑。 積極的自我暗示很久以前，有一個(gè)女孩，她覺得她自己不夠漂亮，不夠有魅力，總之沒什么自信。當(dāng)她推門進(jìn)屋的時(shí)候，看見剛剛撞到的那個(gè)老人，老人向她微笑，跟她說：“我就知道你一定會(huì)回來的，你看，你的發(fā)夾掉了…… ”第七課 突破自我教學(xué)目標(biāo)：通過課堂教學(xué)，讓學(xué)生了解習(xí)慣的力量，以及如何打破習(xí)慣思維來進(jìn)行創(chuàng)新和突破?？粗约旱男难诨鸸庵凶兂梢黄瑥U墟，67歲的愛迪生平靜地說：“災(zāi)難自有它的價(jià)值，這場火把我們以前所有的錯(cuò)誤都燒掉了，我們又可以有個(gè)新的開始了。哪兩個(gè)月是連著有31天？ 7月和8月；12月和1月。“你多捕些就能在市場上多賣得一些錢。n 還剩下兩項(xiàng)，現(xiàn)在只能保留一樣?xùn)|西，你會(huì)留下什么呢？請(qǐng)?jiān)賱澣ヒ粯印＝虒W(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：如何理解他人。? 我是不是什么地方讓你不高興了？ ? 我有什么地方做得不好，還請(qǐng)你多包涵。六、留言板 找出幾句關(guān)于時(shí)間巧安排的名言，并寫一寫你所受到的啟發(fā)。二、重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：通過回憶學(xué)習(xí)和生活中獲得成功的事例，從中受到到啟發(fā)。難點(diǎn)；懂得男女生應(yīng)當(dāng)如何以恰當(dāng)?shù)姆绞秸＝煌瑯淞⒔】档漠愋越煌^念。四、“體驗(yàn)場 ”當(dāng)我批評(píng)別人時(shí)，你會(huì)怎么做？當(dāng)你受到別人批評(píng)時(shí)，你會(huì)怎么做？通過這一課的學(xué)習(xí)，你體會(huì)到什么?五、“留言板”利用留言板記錄下你的留言。難點(diǎn)；培養(yǎng)明辨是非和自我控制的能力，逐漸養(yǎng)成高雅的愛好和高尚的情操。小娟如果采取了這兩種不同的態(tài)度，會(huì)導(dǎo)致怎樣不同的結(jié)果？六、“體驗(yàn)場”學(xué)了這一課，你的體會(huì)是？ 板書：八 當(dāng)不幸的事情發(fā)生時(shí) 沉著冷靜 調(diào)整心態(tài) 樂觀面對(duì)第三篇：第一學(xué)期二年級(jí)心理健康教育教案第一學(xué)期二年級(jí)心理健康教育教案第一課 我也愿當(dāng)班干部（一）[檔案館]（3~5分鐘）教師講故事《我選我》，激起學(xué)生的回憶，啟發(fā)思考：為什么王寧會(huì)選自己“ （二）[咨詢臺(tái)]（10~`12分鐘）1．我們生活在一個(gè)溫暖的集體中，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，共同進(jìn)步。2．請(qǐng)你先想一想，你覺得你愿做些什么工作？請(qǐng)大家認(rèn)真填寫課內(nèi)表格。（）D不清楚開學(xué)時(shí)間，也懶得打電話問同學(xué)。2．教師出示“拾貝園”的紙板。3．出示課堂劇簡介投影。2．學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行交流，交推選一名同學(xué)參加全班的交流。3．學(xué)“老師寄語”當(dāng)別人遇到困難時(shí)，我們應(yīng)伸出援助之手幫助他，使他走出困境，助人為樂，這是一種美德。 第五課 我的座位（一）[檔案館]（68分鐘）1．教師可將學(xué)生分成46人的小組。2． 全班討論想像第13幅圖中主人公的行為可能會(huì)導(dǎo)致哪些不良后果？3． 全班討論：為什么主人翁坐在這么多同學(xué)中間卻沒有人愿意理他？為什么他不受大家歡迎？4． 教師總結(jié)：集體生活中，與鄰座的交往要遵守一定的紀(jì)律規(guī)范。小麗沒理他。學(xué)生通過觀察圖中人物處在當(dāng)時(shí)情景中的表情神態(tài)，猜測人物當(dāng)時(shí)的情緒。2．讓學(xué)生明確教師要大家讀題的目的：通過學(xué)習(xí)語文，掌握了很多的生字，并且還能自己理解題目的意思了，這是我們?cè)诮鉀Q問題時(shí)的首要條件。5．讓學(xué)生為自己定下學(xué)習(xí)的目標(biāo)，最重要的是自己心里一定要把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事來做，這樣，自己也會(huì)樂在其中，取得進(jìn)步了。當(dāng)然，如果你沒有煩心事猁或?qū)嵲诓辉敢飧鷦e人說，也可以不說，希望在小組內(nèi)交流的時(shí)候，每個(gè)同學(xué)都要耐心地傾聽別人的發(fā)言，不要隨意地批評(píng)，更不能嘲笑。學(xué)生看圖自主選擇后，同座交流。丁丁想了想，舉起了手。（二）[咨詢臺(tái)]（810分鐘）1．學(xué)生根據(jù)對(duì)故事的理解填空。3．指名說。2．教師讀句子，適當(dāng)理解。“你想學(xué)習(xí)得更好，變得更聰明嗎？那么就要學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)提問。過一會(huì)兒，靜電就會(huì)消失，兩只氣球就又會(huì)恢復(fù)原狀了。不能隨便亂寫亂畫。開展“學(xué)習(xí)方法交流會(huì)”。四、總結(jié)“一個(gè)人不能騎兩匹馬，騎上這匹馬，就會(huì)丟掉那匹。五 我的好朋友教學(xué)目標(biāo)：了解你的好朋友的生活習(xí)慣。說一說 ：你的好朋友是誰？他為什么成為你的好朋友？請(qǐng)把你的好朋友的照片貼下來，并填寫相關(guān)內(nèi)容： 姓名 ： 興趣： 愛好： 昵稱：最喜歡吃的東西： 最喜歡看的書：三、深化導(dǎo)行：小調(diào)查：看誰的朋友多？動(dòng)手做 自己動(dòng)手制作一件小禮物，送給你的好朋友。交流分享：你最喜歡的是什么游戲？與同學(xué)分享一下游戲的玩法和感受。交流分享每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和可愛之處，請(qǐng)互相說一說。（班里仍有個(gè)別學(xué)生不愛護(hù)課桌椅，及時(shí)加以批評(píng)，督促今后改正缺點(diǎn)。增進(jìn)自我了解。四、講述青春期怎樣保持心理健康：注意學(xué)習(xí)中的心理健康。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)來解決上述問題。⑵、樹立心理咨詢意識(shí)，知道遇到心理問題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。教學(xué)難點(diǎn)：樹立對(duì)“性”的正確認(rèn)識(shí)。四、正確認(rèn)識(shí)“性”：一提到性這個(gè)問題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因?yàn)槿狈?duì)性的正確認(rèn)識(shí)，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎