【正文】 到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。這個(gè)項(xiàng)目觸動(dòng)了我的心靈?？此埔粋€(gè)很簡(jiǎn)單的項(xiàng)目但是也能提高我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，告訴我們只有團(tuán)結(jié)才能快速的做好，最后才能最好的展示在大家面前。第四篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)心得素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)——拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5月17日，公司40多名員工一早就開(kāi)赴黒糜峰野外拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行為期一天半的拓展訓(xùn)練。在游戲活動(dòng)進(jìn)行的組織方面，本部?jī)?nèi)成員能夠團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極參與，體現(xiàn)了比較好的主人翁意思。明確的自我認(rèn)識(shí)、自謙的生活工作態(tài)度都對(duì)我們影響重大。只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能無(wú)阻礙的將所有隊(duì)員運(yùn)過(guò)電網(wǎng)。眾人拾柴火焰高，齊心協(xié)力，其利斷金，我們的團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮出了1+12效果，因此，我們?nèi)〉玫膬?yōu)異的成績(jī)。此外，也讓我明白了，一個(gè)好的團(tuán)體，面對(duì)困難時(shí)，需要有一個(gè)完整有效的策劃，要有好的紀(jì)律；也要求每個(gè)成員認(rèn)真配合，團(tuán)結(jié)一致，更要冷靜放松地進(jìn)行任務(wù)。第一篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)心得素質(zhì)拓展活動(dòng)心得工程學(xué)院數(shù)理1101李煒彬***摘要：繼上次前往南海守衛(wèi)部隊(duì)的素質(zhì)拓展活動(dòng)之后，我們大一、大二雙百班又進(jìn)行了新的一次素質(zhì)拓展活動(dòng)，再一次學(xué)習(xí)了軍人的拼搏精神和認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)合作精神重要性。通過(guò)這些比賽，我們學(xué)會(huì)了使用防毒面具等一些很實(shí)用的技能，深刻的體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的力量，團(tuán)隊(duì)的力量讓我們高效的克服一個(gè)個(gè)的困難，比如，在過(guò)沙坑的時(shí)候，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)，就沒(méi)有完成任務(wù)一說(shuō)。在這次活動(dòng)中，如果你有更好的身體素質(zhì)，你急能取得更優(yōu)異的個(gè)人成績(jī)；陸戰(zhàn)隊(duì)的戰(zhàn)士們，如果他們沒(méi)有過(guò)硬的身體素質(zhì)，很多任務(wù)甚至可以說(shuō)是無(wú)法完成的。還是在“電網(wǎng)逃生”環(huán)節(jié)中，被大家舉起來(lái)穿過(guò)電網(wǎng)的同學(xué)需要建立對(duì)其他同學(xué)的信任感。團(tuán)結(jié)、協(xié)作、信任、互助對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是十分必要的。在準(zhǔn)備方面，各種所需品比較齊全，但有些物質(zhì)沒(méi)有很準(zhǔn)確地預(yù)算，導(dǎo)致出現(xiàn)一小問(wèn)題，但各干事和委員們都比較配合，使活動(dòng)進(jìn)行比較順利。我們會(huì)總結(jié)此次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，爭(zhēng)取在下次活動(dòng)中做的更好，為促進(jìn)團(tuán)總支內(nèi)部的建設(shè)做出自己的貢獻(xiàn)。教練說(shuō)過(guò)最后的展示結(jié)果會(huì)參與國(guó)王隊(duì)與仆人對(duì)的評(píng)比，告訴我們永遠(yuǎn)只有第一沒(méi)有第二所以只有一個(gè)國(guó)王隊(duì)，所以所有人都很認(rèn)真的全身心的投入到這個(gè)里面，都想自己隊(duì)伍是國(guó)王隊(duì)。整個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了將近四個(gè)小時(shí)，等所有人通過(guò)的時(shí)候已經(jīng)2點(diǎn)半了。我相信每一個(gè)人都從這個(gè)項(xiàng)目中得到或多或少的啟發(fā)，這個(gè)項(xiàng)目是這個(gè)過(guò)程中唯一一個(gè)提升自我心靈的項(xiàng)目。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。俯臥撐1分鐘，他們做俯臥撐的時(shí)候，我們居然還有人坐在那里玩手機(jī)?？傊笓]先爬，可等到快要爬過(guò)繩子的時(shí)候兩個(gè)教練一人拉一個(gè)腳又把他拉回去了。最后我們共唱了相親相愛(ài)一家人，對(duì)我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一家人，然后我們相擁在了一起。搞兩個(gè)個(gè)子高有力氣的踩在他們身上先托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)，其他同伴踩著人梯的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。就是在這里，我們的戶外素拓正式開(kāi)始！在隨機(jī)分好組后，我們便以小組為單位，成立一個(gè)突分小隊(duì)。此時(shí)此刻，我們只為了一個(gè)目標(biāo)而奮斗！我們十四個(gè)人，心往一處想，擰成一股繩，勁兒往一處使。我們需要不斷地鍛煉自己，不斷地挑戰(zhàn)自己，從而不斷地提升自己！待到將來(lái)一天，我們能挺直腰板的說(shuō)一句：“我可以！”