【正文】 理輔導(dǎo)作出定義。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。對工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而 在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進??總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩(wěn) 妥，與時代共同進步，心態(tài)始終保持健康水平。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標準是什么？生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當中，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。一、中學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)一點心理知識。特別是隨著獨生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。我國已制定了相關(guān)的計算機網(wǎng)絡(luò)的法律法規(guī)，并在不斷完善，加強了對計算機網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)控和對計算機犯罪的預(yù)防與打擊。如果經(jīng)常到網(wǎng)吧上網(wǎng)的話，建議申請密碼保護功能。在網(wǎng)吧收發(fā)電子郵件，不要從某些個人站點提供的入口進入，以防頁面里埋有記錄用戶名和密碼的代碼。（4）注意財物。8網(wǎng)友見面要注意事項——尤其是女生，要謹記這些約會護身符?。?）告訴第三個人。安裝的操作系統(tǒng)要及時升級，打好補丁。第三、要樹立計算機安全觀念，不要以為我是高手我怕誰，須知天外有天，網(wǎng)上殺手多如牛毛。其次，要堅強，有信心，要與犯罪分子軟磨硬泡，拖延時間，頑強抵抗。對此，你要保持警惕。一女研究生，在鄭州的旅行社里認識了一個自稱開飯店的女青年。如果是中斷戀愛關(guān)系，自己有責任的，也應(yīng)主動承擔責任。一方面通過電話求助，一方面與犯罪分子作堅決的斗爭。如發(fā)現(xiàn)門窗損壞，及時報告學(xué)校有關(guān)部門修理。如空曠操場、池邊湖畔、假山土坡、亭臺水榭、樹立深處；（3）偏僻小道、建筑物結(jié)合部、夾道小巷；（4）校園建設(shè)施工地，臨時工棚。男生心懷鬼胎主動送女生回校，實則住進了一家飯店的客房。后因發(fā)現(xiàn)男生性情暴躁、心胸狹窄，遂提出分手。要特別注意，不要用滅火器向人體直接噴射滅火。第三、火勢猛烈，不可貪戀錢財而失去寶貴的逃生時間。第一、先報警，并向周圍人員發(fā)出火警信號。第四、抑制法。是將滅火劑直接噴灑到燃燒物上，使可燃物的溫度降低到自燃點以下，從而使燃燒停止的做法。（3）嚴禁擺弄與實驗無關(guān)的設(shè)備和藥品，特別是電熱設(shè)備。由于學(xué)生宿舍所設(shè)電源插座較少，違章亂拉電線現(xiàn)象嚴重，不規(guī)范的安裝操作致使電源短路、負荷增大等引起電器火災(zāi)的隱患因素過多。第一篇：板報資料：安全教育知識04—消防安全消防安全4容易引起校園火災(zāi)的原因第一、實驗室較為集中，各類易燃易爆物品品種繁多。電器火災(zāi)。防止打破儀器設(shè)備釀成火災(zāi)。5常見的滅火方法第一、冷卻法。這種方法常用于撲救封閉式空間、生產(chǎn)設(shè)備裝置、及容器內(nèi)的火災(zāi)。5起火后組織撲救的正確做法首先要掌握三個原則：救人第一和集中兵力于火場主要方面；先控制火勢，再消滅火災(zāi)；先重點，后一般。第二、身處火場，要保持冷靜，針對火情，做出正確判斷，選擇最佳的逃生方案和路線。也可直接跳入水池、河流滅火。某高校一女生與一名男生談上戀愛并發(fā)生了性關(guān)系。經(jīng)過交談，雙方情投意合，周六晚上，一起跳舞、打牌、喝酒，一直鬧到深夜，喝得酩酊大醉。如廁所、教室、禮堂、舞廳、溜冰場、宿舍、樓頂曬臺、實驗場所；（2）偏僻幽靜處所。60、女生宿舍安全注意事項第一、經(jīng)常進行安全檢查。第七、無論一人或多人在宿舍，當犯罪分子侵害時，首先要保持冷靜，做到臨危不懼，遇事不亂。如不要公開對方給你的情書，不要談?wù)搶Ψ皆?jīng)對你有某種非禮行為等等。加之有的女生貪圖虛榮，急功近利，使的犯罪分子屢屢得逞。拐騙女生的犯罪分子，通常具備以下特點：一是名利誘惑，投你所好；二是假交朋友，暗藏禍心；三是花言巧語，能言善辯。鎮(zhèn)靜不僅可以對犯罪分子起到威懾作用，還可以使你能仔細觀察對方的舉動和周圍的環(huán)境，尋找呼救、報警和逃脫的機會。其次是重要數(shù)據(jù)備份。第六、盡量使用最新版本的互聯(lián)網(wǎng)瀏覽器軟件、電子郵件軟件和其他相關(guān)軟件。第三、不要輕易見面。除非你們已經(jīng)建立了深厚的信任，不要依賴約會對象送您回家，約會結(jié)束時，盡量謝絕對方的“護送”。保護網(wǎng)絡(luò)隱私：一是要正確收發(fā)電子郵件。在網(wǎng)吧使用，在離開時，要按照如下步驟操作，刪除號碼和聊天記錄。8預(yù)防計算機犯罪第一、增強計算機網(wǎng)絡(luò)法律意識。三、擺脫憂郁情緒的方法不要為自己尋找借口再給自己一點愛分散你的注意力改變你的行為走出憂郁，創(chuàng)建“三人空間”了解自己的極限尋找心靈的綠洲讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)相信自己，也相信他人計劃一些積極有益的活動，應(yīng)付枯燥的生活向朋友訴說自己的煩惱1看到事情的光明面寬容、自嘲及“愉快療法”1把復(fù)雜問題分解成簡單的問題1傾盡全力完成一件事1運動是自救的基礎(chǔ)四、中學(xué)生如何保持心理健康自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”對他人的期望不要過高，避免失望感不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張積極參加集體活動，擴大社會交往加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”中學(xué)生心理健康常識（二）社會的進步和發(fā)展推動了素質(zhì)教育的進程。心理健康教育是德育工作的一個新課題，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。因為在了解自己心理的同時，也學(xué)會了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學(xué)的友誼。如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。正確的人生態(tài)度來源于正確的認識，正確的世界觀。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別 人。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。心理輔導(dǎo)也不是普通的會見，不是社交式的談 話，更不是指責、批評、游說、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導(dǎo)。中學(xué)生普遍存在的四大心理健康問題一、學(xué)習(xí)類問題，學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。中學(xué)時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。與父母的關(guān)系問題。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。中學(xué)時代，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的 矛盾。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。有強迫癥狀的學(xué)生總在想一些沒必要的事情，如老想考不好怎么辦，總是反復(fù)檢查作業(yè)做得對不對；女生總擔心自己衣服是否整齊，總要照鏡子。心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。n 用火用電情況及其它火源管理情