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20xx年詳細(xì)的健身計(jì)劃范文表與20xx年語文備課組工作計(jì)劃范文匯編(更新版)

2024-10-10 01:27上一頁面

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【正文】 ,特別是識字的方法要多樣、有趣、有效,充分體現(xiàn)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力,發(fā)展學(xué)生的思維、表達(dá)能力,研究出一套新教材語文教學(xué)的模式。三、研究重點(diǎn):備課、上課:面對實(shí)驗(yàn)新教材,不斷鉆研,盡早熟悉,優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)手段、教學(xué)結(jié)構(gòu),寫清教學(xué)設(shè)計(jì)意圖。針對新教材,加強(qiáng)口頭作業(yè)的布置與檢查。增加文化積淀,提升學(xué)生的文化品位。結(jié)合項(xiàng)目研究,推進(jìn)信息化工作,抓好教學(xué)質(zhì)量和面向全體,積極創(chuàng)導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,使教學(xué)質(zhì)量再上一個(gè)新臺階。輪換做。:主要練下背、臀大肌和股二頭肌。:主要練斜方肌。二、肩部:主要練三角肌前束、中束和后束。提示:上推和下降呈弧線,使胸大肌得到充分收縮和徹底伸展。:主要練胸部中間溝。:主要練三角肌中束。動(dòng)作:俯身微屈膝,兩手各持啞鈴,垂于體前下方,以背闊肌的收縮力提拉啞鈴至肘與肩高或略高于肩的位置,稍停,然后以背闊肌的張緊力控制啞鈴緩慢還原。注意:為保持張緊力,身體前屈時(shí)啞鈴不要觸及地面。另一手屈臂置于同側(cè)膝或腿上,穩(wěn)定身體。注重對二年級學(xué)生主動(dòng)探究、思維、表達(dá)等能力的培養(yǎng)。繼續(xù)精心準(zhǔn)備校隨堂課,力爭在教學(xué)中滲透新理念。積極參加教學(xué)互動(dòng)活動(dòng),屆時(shí)要求本組成員認(rèn)真學(xué)習(xí)兄弟學(xué)校教師的長處,結(jié)合自己班級的特色,做到認(rèn)真聽課,積極反思,取長補(bǔ)短。(2)聽說讀寫想等語文綜合能力的培養(yǎng)。上課:認(rèn)真開展課堂教學(xué)的研究,組織組內(nèi)老師觀看優(yōu)秀教學(xué)錄像,開展討論學(xué)習(xí),學(xué)會借
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